Lördag 31/3-2012 20:07

DAG: Jaha natt igen då ja, sov så där inatt somnade någon gång till ett tiden men sov sedan så där under natten. Till tio tiden så kom jag ur sängen och gick igång med romanen till halv tolv. Körde sedan en och en halv timme idag och efter detta så stack jag ut med soporna. Sedan så gjorde jag inte nått fram tills klockan slog tre tiden då jag gick igång med middagen. Hade idag kotletter med klyft och pepparsås, fanns inget att se idag på teven så jag slö tittade när jag åt. Jo innan detta till två tiden så satte jag mig att läsa hypnotisören ett par kapitel. Och det var som jag trodde den tjejen som jag misstänkte redan innan. Om det nu är hon men tror det det som inte går ihop är hur hon fick tag i bedövningsmedlet. Hoppas på svar på detta när jag läser vidare i boken tänkte på henne när hon skar sig själv innan detta. Så mer? Så efter middagen så gjorde jag, nej fel. Jag stretchade idag innan jag gick igång med middagen som vanligt. Har varit en lång dag idag kom upp tidigt och så skall jag också mäta upp allt jag dricker med så jag kom av mig just nu. Efter stretchen vid fyra halv fem tiden så gick jag igång med middagen. Så skall det vara och så var det, har mätt upp allt idag och jag vet inte om jag fick till det rätt heller. Och det vet jag inte förrän till maj då jag skall dit. Så mer? Nä det är nog inte mer idag kommer igen imonn med mer. Då skall jag först innan jag går igång med frukosten lägga till statistik på hemsidan. Sedan blir det frukost och dammsugning och så hemsidan och kanske en film, vi får se om jag har tid med detta men tror att det blir cowboys och ufon eller vad den nu heter. Vi får se vad det blir och mäta skall jag imonn med, har kollat lite på internet med om detta idag. Men det var inte så farligt som jag trodde.

TRÄNING: Ja körde min storstretch idag och den var seg som vanligt men gick ändå hem. Kommer gå bättre när jag kan cykla innan så jag är varm men det är ett tag tills dess.

ROMAN: Ja körde mina en och en halv timme idag igen och det gick okey. Nu är det inte så långt kvar att köra men det är många gånger till som jag skall göra det med. Men det gick bra idag så okey.

Då säger jag hej för idag och lägger sedan till Tjingeling!   

Fredag 30/3-2012 20:06

DAG: Jaha natt igen då ja, och en rätt kass sådan igen. Somnade till tre fyra tiden och sov sedan så där under natten. Men till elva så kom jag upp och fick i mig frukosten. Så till tolv så var jag nere och fick in tvätten sedan upp igen. Ringde först till läkaren och då fick jag reda på att jag har benhinneinflammation så jag måste vila benet i ja hur länge tills det går bort. Var sedan ute på apoteket och fixade nya tabletter och köpte Ipren som jag skall äta i sju dagar. Så får vi se har jag otur så måste jag fixa nya skor, och det har jag inte pengar till. Köpte ju ett par nya för 1000 som jag fick av morsan, så men det kan var skorna som inte är rätt. Men jag hoppas att det är tillfälligt så när det försvinner så är det borta sedan. Så och så var jag inne på ICA och sedan Lidl och köpte grönsaker och frukt. Det var billigt där inne så jag tror jag skall köpa det där istället för på ICA. Fick körsbärstomater för 19 brukar ligga på 40 på ICA. Så sedan så var det en grej till som jag pratade med när jag ringde läkarcentralen. Och jag fick svar snabbt idag så nu skall jag mäta upp allt jag dricker i två dagar. Så var nere på centralen en gång till för att hämta lite till för detta. Så sedan till fyra tiden så var jag och hämtade upp tvätten och gick sedan igång med middagen. Hade idag karréer och pommes och kebabsås måste köra detta ett tag nu för den går ut snart, såsen alltså. Så såg på min serie idag när jag åt och sedan på weelers dealers när jag åt lunch. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera.

TRÄNING: Ja så måste då lägga ner gången tills det släpper hur länge nu detta tar. Får cykla ett tag så hoppas jag att det släpper snart. Så får vi se om det kommer tillbaks sedan för då måste jag kolla min löpning och skaffa andra skor med. Och pengar till det har jag inte, så vi hoppas att det släpper. Så blir det inte mycket öl i påsk heller för jag äter tabletter, skall äta dem i sju dagar.

ROMAN: Japp då kör jag igen imonn då ja, vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra hoppas jag.

Ja dagen är till ända och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!   

Torsdag 29/3-2012 20:05

DAG: Jaha natt igen då ja, och en rätt kass sådan med sov dåligt igen men kom ur sängen till elva tiden. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, och ja jag sa igår att jag inte hade mer men glömde idag. Brukade ju köra musik idag annars så jag glömde det igår. Så körde först fram till ett sedan fram till tre. Efter detta så gjorde jag inte mycket idag. Till fyra tiden så drog jag till träningen tränade sedan hem och stretch och så middag på det. Så såg på teven men när jag åt först family guy och så lite 2½. Så mer? Jo jag vann inte nått igår heller men det är ju som det brukar vara så. Mer då? Nä inte mer idag kommer igen med mer imonn. Mini blogg idag tror jag visst imonn är det tvätt sedan till lördag så skall det gå tillbaks till normalt igen. Hoppas jag sover bättre då, men det kan vara vädret också det är ljust och rätt varmt så.

TRÄNING: Ja idag så körde jag som jag brukar men på löpningen så tog det slut idag. Jag måste till läkare med det hade hoppats att jag skulle slippa det men det går inte. Sprang bara ett par minuter idag för jag hade ont i smalbenet. Skall ringa imonn får vi se när jag får tid, så går en 100 med.

ROMAN: Ja fick mina två timmar idag med och det gick rätt bra idag med. Får se om det inte kan bli en bok av det tillslut.

Jaha dags att säga Tjingeling!   

Onsdag 28/3-2012 20:09

DAG: Jaha natt  igen då ja och en kass sådan igen, somnade som jag skulle men sedan så vaknade jag ett antal gånger under natten och fram på morgonen. Så tillslut så var klockan elva när jag kom upp fick i mig frukosten och så stack jag till ICA för att handla. Fick med mig allt men köpte för mycket idag för nästan 900 det är i kött. Så men nu räcker det till nästa nästa månad med. Sedan hem och drog i mig en mjukis sedan läste jag lite ur hypnotisören ett par kapitel. Så sedan när klockan slog fyra tiden så gick jag igång med middagen. Idag var det bara att koka ris och värma chili concarnen. Såg mina serier idag när jag åt med sedan igen på weelers dealers när jag åt lunch. Så mer? Rätt kass dag idag men jag fick iallafall köpt maten så men det var en kass natt som startade det idag med. Så imonn är det träningen som gäller sedan är det lugnt fram till måndag igen.

TRÄNING: Japp har packat idag för imonn och jag är redo för det imonn. Kan hoppas att jag inte får håll igen när jag skall springa vi får se hur det går imonn.

ROMAN: Ja inget idag men jag har bestämt mig för att skicka in en novell till SKRIVAS tävling så jag skall sätta igång med detta till söndag. Så skall jag köra söndagar fram till september för att få den klar. Kommer lägga till novell igen varje söndag.

Jo lotto jag har inte fått samtal så ingen storvinst men kanske lite ni får veta på twitter eller så imonn om det inte gav nått alls. Nu säger jag Tjingeling!   

Tisdag 27/3-2012 20:12

DAG: Jaha sen idag men jag låg på sängen och glömde tiden idag. Så till dagen idag så sov jag så där under natten rätt många vak fram till elva tiden. Fick i mig frukosten och så till lite efter tolv så drog jag till frisören. Efter detta så stack jag till ICA för att handla storhandla idag. Köpte alla utan kött idag sedan hem. Jo innan detta så ringde jag och kollade min ränta sedan ringde jag till apoteket och beställde recept. Så efter detta så stack jag till och klippte mig. Så när jag sedan kom hem så skickade jag in min deklaration så nu är den inne. Så efter detta så gjorde jag inte mycket fram till två tiden då jag satte mig och läste ett par kapitel ur hypnotisören. Så sedan till halv fyra tiden så drog jag igång med middagen. Hade idag hamburgare och klyft, men idag orkade jag inte äta upp av någon anledning har inte ätit nått idag så jag vet inte varför. Så såg på min serie idag när jag åt med. Sedan har jag legat på sängen fram till nu och glömde tiden gjorde jag med. Imonn så skall jag ut och köpa kött sedan skall jag inte göra mer den dagen. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera, då är det lotto med så tummarna tack.

TRÄNING: Ja jag får nog lägga på två minuter på sista löpningen fick inte upp pulsen igår.

ROMAN: Ja nu blir det inte förrän till lördag som jag kör igen. Fredag är det tvätt sedan är det påsk och jag drar nog till morsan som vanligt. För lite ägg, även om jag är allergisk så tar jag nog ett par.

Så dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

Måndag 26/3-2012 20:01

DAG: Ja natt igen då ja, somnade som jag skulle igår men sov sedan inte längre än till sju tiden. Somnade sedan om igen fram till åtta sedan nio och så tio, efter detta låg jag vaken till lite efter tio innan jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag sedan igång med romanen. Körde idag fram till ett sedan igen till halv tre tiden. Så efter detta så gjorde jag inte nått fram tills det var dags att dra till träningen. Tränade sedan hem och stretch och middag på det, såg på family guy när jag åt sedan lite på 2½. Så mer? En bra dag idag trotts att jag vaknade alldeles för tidigt idag, men jag lyckades somna om så då kan det gå ändå. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera. Jo jag vann inte nått igår heller men till denna veckan så kommer det smälla till eller hur? Mini blogg idag men det brukar det var till träningen. Jo jag fick min deklaration idag och jag får 600 tillbaks till midsommar. Blir nog en mobil då tror jag har ju 500 innan så det skall nog räcka tror jag. Vi får se hur det går med det…

TRÄNING: Ja det gick bra idag och så även på löpningen men fick lite håll på sista minuten idag. Men jag sprang ändå så det gick bra ändå. Har nog druckit för mycket idag.

ROMAN: Ja körde idag två och en halvtimme idag kom upp så pass tidigt idag så jag körde lite längre. Och det gick okey idag rätt pigg trotts kass morgon.

Jaha inte mer än detta kvar då. Tjingeling!   

Söndag 25/3-2012 20:06

DAG: Jaha natt igen då ja, sov så där inatt och vaknade till nio tiden men låg kvar ända till elva. Trodde jag men klockan var ju tolv inte elva så jag missade en timme idag. Men jag kom upp och fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga. Nä innan detta så betalade jag alla räkningar för denna månaden. Så efter dammsugningen så gick jag loss på hemsidan, och som jag sa för ett tag sedan så har MixMegapol lagt ner mest spelade vet inte när detta kommer igen. Så idag var det bara två uppdateringar 154 155 på spotify sidan och 184 185 på startsidan la också upp det på twitter och facebook. Så mer sedan så drog jag in till ICA och på vägen så hämtade jag ut 800 som jag skall ha till läkaren och så mobil hoppas jag. Så sedan hem och så satte jag mig och såg prince of persia den var väl inte mycket att ha men gick ändå ner. Så åt gjorde jag till fyra tiden då jag satte igång med middagen. Så hade idag korv och mos och ketchup men jag fick inte mer allt idag, av någon anledning. Läste lite ur hypnotisören med idag ett kapitel fick jag ner. Så mer? Jo jag fick inget samtal igår från svenska spel men kanske lite idag ni får veta på twitter om det blev nått annars imonn till åtta.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och är redo för träningen imonn. Får vi se hur det går då.

ROMAN: Ja jag kör igen imonn då så hoppas vi att jag sover bra natt.

Ja en förlorad timme idag men jag tar igen det tills imonn. Så jag säger som jag brukar göra Tjingeling!

Lördag 24/3-2012 20:02

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår men sov sedan inte så bra efter detta. Mest vak på morgonen idag vid sex sedan sju och så nio tio och till halv elva var jag uppe. Så kom igång med romanen till halv tolv idag och var klar till ett tiden. Efter detta så drog jag iväg till ICA för att handla lite, träffade en granne på vägen ner, och en till på vägen till ICA. Så köpte och så hem igen testade att handla lite grönsaker idag på nytt ställe men det var inget bra. Så sedan hem och gick igång med träningsmaten idag den var klar lite innan tre idag och till halv fyra så gick jag igång med storstretchen. Så efter denna så gick jag igång med middagen hade idag korv och pommes med ketchup och såg min serie trodde jag. Men den har uppehåll ett tag vet inte hur länge men kommer igen. Den tiden nu så fick jag in Simsons istället så jag såg detta idag när jag åt. Så mer? Jo jag läste lite ur hypnotisören idag med innan jag la mig och väntade på att klockan skulle slå. Har ny misstänkt men denna är ologisk att det är så jag hoppas att det inte är som jag tror. Vi får se är nog inte så många kapitel kvar nu. Så mer? Ja imonn har jag film att se spelas idag sedan måste jag lägga om alla tiderna på boxen tiden ändras inatt. Så mer? Nej inte mer idag kommer igen imonn med mera ses då hoppas jag.

TRÄNING: Jaha körde storstretchen idag igen och seg var det som vanligt idag med. Men jag gör riktiga armhävningar nu iallafall.

ROMAN: Ja fick mina en och en halv timme idag iallafall trotts kass natt ja eller morgon. Och jag tror jag kan få till den hoppas jag tillslut om jag bara kan sova lite bättre så.

Ja dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

Fredag 23/3-2012 20:11

DAG: Jaha natt igen då ja, hade svårt att somna igår med låg nog till tre fyra tiden innan jag somnade. Sov sedan fram till nio sedan tio och så elva då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen, körde den idag fram till 13:30 då jag stack till ICA. Handlade lite men fick inte med mig allt idag så jag får ta en runda imonn med innan jag går igång med träningsmaten. Så mer? Jo efter detta så kom jag hem och igår kom jag på varför jag fick kass mage. Det var inte kasslern utan fläsket jag hade fläsk i söndags men glömde ta fram det ur frysen så jag tinade det i mikron. Så lät jag detta sedan ligga fram till tisdag då jag hade fläsk och mos. Men det blev varmt i mikron så det var det som gjorde att jag blev kass i magen. Så var det med det. Men idag till tre tiden för jag var seg idag så jag låg länge på sängen innan jag gick igång med middagen. Hade idag kassler och ris med gräddsås såg på teven med men tror inte det var något inspelat på boxen idag iallafall så såg inte det idag. Utan jag såg Simsons och family guy sedan lite mer teve när jag åt lunch. Så mer? Halv kass dag idag efter rätt kass natt men fick ändå gjort det jag skulle så okey då da. Mer? Jo jag fick ett mail igår från mixmegapol från webmastern han har lagt ner mest spelade för ingen uppdaterade den. Får se när denna punkt kommer igen, hoppas snart för jag har följt dem länge nu. Men vi får se tills söndag om något kommer upp annars får ni maila honom och säga till att de lägger upp det igen. Så mer? Jo jag gjorde skann idag på båda datorerna till två tiden. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt om ni tittar in då. Jo en sak till har haft liten bandbredd från Telia idag var nere på under 10 men jag fick starta om modemet så gick det upp igen.

TRÄNING: Ja då är det storstretch imonn då igen får se hur det går då.

ROMAN: Ja det gick rätt bra idag trotts kass natt, men det går trögt att köra när jag är trött men fick till lite idag så okey. Så satte jag mig att läsa till sju tiden med ett kapitel ur hypnotisören.

Japp ännu en dag till handlingarna och jag säger som vanligt Tjingeling!   

Torsdag 22/3-2012 20:01

DAG: Jaha natt igen då ja, somnade som jag skulle igår men sov sedan bara fram till åtta. Men jag somnade om igen fram till nio sedan tio efter detta så var det slut på sömnen för mig  idag. Så fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, klockan var då tolv. Körde fram till ett sedan var det lunch och sedan fram till tre tiden igen. Så efter detta så var det bara att vänta på att klockan skulle slå fyra. När den gjorde detta så drog jag till träningen, tränade sedan hem och stretch så middag på det. Får vi se om jag blir sjuk igen av detta eller om det var något annat. Har mått bra idag iallafall så vet i fan var det var för nått, men jag tror det var nått jag åt, men jag vet inte vad. Så såg på family guy och inget mer idag var tidigt hemma idag. Snabb träning idag så jag var hemma redan till lite efter sex idag. Så mer? Nä inget mer idag kommer igen imonn med mera så vi ses då. Jo inget på lotto heller som vanligt men till lördag då smäller det eller hur?

TRÄNING: Ja trodde idag att magen skulle krångla men det gjorde den inte alls. Dock så tog jag det lugnt med sprången idag gjorde lite men inte allt idag. Tänkte det är nog bäst att ta det lite lugnt idag, men lite sprang jag ändå.

ROMAN: Ja var trögt idag men jag fick mina en och en halv timme idag ändå. Får se hur det går imonn då vi hoppas på bra sömn som vanligt så skall det nog gå bra.

Ja nu är det inte mer för idag så jag säger Tjingeling!   

Onsdag 21/3-2012 20:03

DAG: Ja vi börjar med natt igen då som vanligt, kunde inte somna igår och jag visste inte varför men till fyra tiden så slog jag igen mina blå. Sov sedan så där under natten fram till åtta då jag fick rusa in på toaletten. Jag var dålig i magen var inne tre gånger innan jag somnade igen. Sov sedan fram till halv två trodde jag hade fått magsjuka men tror det var något jag ätit som gjord det. Så till halv tre tiden så drog jag i mig lite yoghurt och det gick bra så till fyra tiden så gjorde jag middag som vanligt. Vi får se om detta går men jag tror det var mat som var kass som jag har ätit. Och jag har funderat på vad det kan vara och kommit fram till att det måste ha varit kasslern jag såg inte på datum på den. Men får jag det igen till lördag så vet jag att det var den, för det enda jag ätit som jag inte brukar göra är potatis och kassler. Och jag tror inte att det var potatisen så då måste det vara kasslern. För hade det varit influensa så hade det inte gått bort så fort. Så jag skall köra gym imonn om magen inte säger till imonn. Så åt jag middag hade idag karréer med klyft och såg mina serier. Så innan detta så såg jag på Telia att man skulle byta lösen och SSID på routern med så det gjorde jag idag. Innan så frågade jag om man skulle göra detta då sa killen nä men nu skall man. Hade han inte sagt nej så hade jag redan ha gjort det nu. Men nu är det gjort så det är lugnt. Så mer? Jo det är lotto idag så jag räknar med erat tummar idag, så får ni veta på twitter hur mycket det blev. Eller imonn om det inte gav nått. Så mer? Fick inget gjort alls idag men det tar jag igen tills imonn, hoppas jag.

TRÄNING: Ja jag packade väskan idag om det nu inte kommer igen imonn så kör jag imonn med. Vi får se hur det går med det.

ROMAN: Ja intet idag men det tar jag igen imonn hoppas jag, vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra.

Små kass dag men det gick bort hoppas vi så jag kommer igen imonn med mera fart då. Nu är det dags att säga Tjingeling!   

Tisdag 20/3-2012 20:16

DAG: Jaha sen idag spelade lite spel idag men det låser sig så jag kommer inte längre nu. Så till natten då igen, somnade runt ett tiden och sov sedan små kasst fram till nio då jag trodde att det ringde på dörren. Efter detta så kunde jag inte somna igen så jag låg vaken till tio tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, körde idag fram till tolv och trettio så var jag uppe i mina en och en halv timme idag med. Så efter detta så pillade jag med ett papper som jag skulle sicka till försäkringskassan. Men jag hittade inte alla papper så jag fick ringa samtal först till ett ställe sedan ett till. Men där emellan så drog jag till ICA och handlade efter detta så gick jag igång igen med detta. Gillar inte att fylla i papper men jag fick tag i rätt person och fyllde i det. Sedan så fick jag kopiera massor med papper som skulle med det tog sin lilla tid det. Man får inte papper från baken mer utan man måste hämta själv. Ja på hemsidan alltså. Iallafall från Nordea. Så men nu är det ifyllt och jag skall imonn sicka iväg det. Fick köpa frimärken med hade nog såg jag men jag trodde de inte var mång kvar så jag köpte för 60. Så det var illa för jag har inte mycket pengar kvar nu. Så men jag hoppas ändå få 500 och sedan 300 denna vecka så jag kan ta mig till läkaren med. Så efter detta så gjorde jag inte mycket fram tills det var dags att laga mat. Idag hade jag fläsk och mos och löksås det var väldigt gott. Såg på min serie idag när jag åt detta och sedan till lunch så såg jag weelers dealers. Så mer? Nä det var nog inte mer jo jag läste ett par kapitel ur hypnotisören innan jag gick igång med bloggen. Nu har de hittat en dam död som man trodde var men passade inte riktigt in. Men nu kan det bara vara en som gjord det, och nej det slutar nog inte som jag trodde. Så nog för idag säger hej för idag.

 TRÄNING: Ja har haft lite ont i smalbenet idag men längre ner än innan. Vi får se hur det går till torsdags träningen.

ROMAN: Jaha körde mina en och en halv idag med men det var lite tungt men det brukar det var efter träning så vi hoppas det går bättre imonn.

Jaha då var det dags igen att säga Tjingeling!   

Måndag 19/3-2012 20:01

DAG: Jaha natt igen då ja och en rätt bra natt somnade som jag skulle men vaknade redan till sju. Dock så somnade jag om igen fram till tio tiden, men efter detta så blev det ingen mer sömn. Så till elva tiden så fick jag i mig frukosten och så drog jag igång med romanen. Körde denna fram till ett då det var lunch och sedan igen fram till tre tiden. Efter detta så gjorde jag inte nått fram tills klockan slog fyra då drog jag åstad till träningen. Tränade sedan hem och stretchade och så middag, såg på family guy och så 2½ sedan var det nog för idag. Så mer? Jo jag har slutat att spela spelet på facebook har inte nog med kompisar så jag kommer inte vidare så jag la ner det. Mer då? Nä jo inget på lotto igår heller men till denna veckan så kommer det smällt till eller hur? Jo jag vann på en dubbeltriss med idag 50 som jag imonn skall ta en ny för så får vi se om det ger mer då. Spana in twitter imonn så får ni veta först om det smäller till.

TRÄNING: Jaha körde som vanligt idag och körde sedan joggingen med tre sedan tre och så en med en paus mellan alla. Fick idag upp pulsen till över 160 så nu tar det igen. Men jag hoppade förra gången så jag tappar nog fort med om jag inte kör.

ROMAN: Ja lite seg idag men det gick ändå bra idag fick bra gjort och är nöjd med dagen idag. Kör imonn igen får se hur det går då.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling!   

Söndag 18/3-2012 20:01

DAG: Jaha natt  igen då och en kass sådan igen, men det började bra. Grannen hade lite folk över och jag la mig som jag brukade till tio tiden. Sedan till ett då jag fick av mig lurarna så var det tyst och jag somnade nästan med en gång. Men sedan till fyra så vaknade jag igen, låg vaken till fem och somnade fram till sex, låg sedan vaken till sju innan jag gick upp. Satte igång med min stora frukost idag det var stekt potatis och två karréer. Det var de som jag tog fram igår men jag hade redan tagit annat då. Så jag fick ta dem idag och såg på teven med när jag åt. Så sedan till nio tiden så hoppades jag att jag skulle kunna somna igen men inte heller. Så till tio tiden så drog jag igång med hemsidan, idag hade inte MixMegapol uppdaterat som vanligt men idag så mailade jag dem om det. Så det ger 152 153 på spotify sidan och 182 183 på startsidan. Så la jag upp på facebook och twitter med och backade upp hemsidan med innan jag la ner för dagen. Så sedan var klockan runt elva eller lite efter så jag väntade på att jag skulle kunna gå igång med dammsugningen. Så till tolv tiden så gick jag igång med detta efter detta så gjorde jag inte mer på ett tag. Men så kom jag på att jag skulle läsa så jag satte mig framför datorn och gick loss på hypnotisören. Så kom ur tillbaka blicken och in i nuet, så som jag sa så hoppas jag att jag inte listade ut slutet men jag tror inte det. Vi får se om jag kommer nära eller inte. Så efter detta så var klockan till tre tiden så jag gick igång med middagen. Jo innan dess mellan jag åt och dammsög så var jag nere med soppåsen och lämnade ett brev på lådan med. Så mer? Jo hade idag fläsk och potatis och löksås det var väldigt gott och jag såg på teven med, zappade mellan programmen. Så mer? Jo sedan så la jag mig fram tills nu. Packade träningsväskan med lite tidigare på dagen. Så mer? Nä nog för idag kommer igen imonn. Jo jag fick inget samtal igår så ingen storvinst men kanske lite. Ni får se på twitter eller så imonn på bloggen om det inte gav nått. Nu är det slut för idag.

TRÄNING: Ja som jag sa så är väskan packad och jag är redo för träningen imonn. Får se hur det går att springa imonn så hade rätt ont i smalbenet i torsdags. Men sover jag så är det nog lugnt.

ROMAN: Japp imonn så kör jag igen då hoppas på bra sömn inatt så skall det nog gå bra.

Japp är klar för idag så vi ses igen imonn då. Nu säger jag Tjingeling!   

Lördag 17/3-2012 20:02

DAG: Natt då ja och en kass sådan med, kunde inte somna igår så jag låg ända till tre mot fyra innan jag tillslut somnade. Sov sedan kasst fram till tolv låg kvar så länge jag kunde för att vara mer pigg. Fick i mig frukosten och så satte jag mig en halvtimme med romanen, sedan gav jag upp. Kass dag idag men det tar jag igen imonn. Ja så gjorde jag ett fel när jag gjorde middag med så jag måste äta karréer imonn bitti och potatis tänkte jag annars så blir det dåligt. Så efter detta så satte jag igång med träningsmaten. Stekte idag potatis och kassler tog en timme att göra detta och så satte jag igång med storstretchen sedan. Efter detta så var det middag som gällde hade idag pepparbiff med pepparsås och ris. Såg på teven med men inte nått speciellt idag bara slö tittade. Som jag sa en kass dag idag.

TRÄNING: Som vanligt på lördagar så var det en seg stretch men jag fick den gjord iallafall.

ROMAN: Ja fick ändå trotts kass natt lite gjort en halv timme fick jag gjort så okey.

Jaha kass dag men hoppas på bättre imonn, då är det först storfrukost sedan dammsugning och så hemsidan. VI hörs då. Nu säger jag Tjingeling!   

Fredag 16/3-2012 20:09

DAG: Jaha natt igen då ja, en okey natt inatt somnade till ett halv två tiden och sov sedan rätt bra fram till elva. Kom upp och fick i mig frukosten och så till tolv så stack jag ner till tvätten. Sedan upp igen och väntade på att klockan skulle slå kvart i ett. När den gjorde detta så stack jag ner och skulle hänga upp den märkte då att jag hade glömt tränings handduken. Så jag åkte upp och hämtade den och glömde då tvätt medlet så jag åkte upp igen och tänkte den kan jag tvätta sedan. Så jag åkte ner i gen tomhänt och hängde upp tvätten. Så sedan så stack jag upp igen och stack iväg till ICA för att handla lite. Och idag så hittade jag det jag ville och köpte men det var klena så fan vet om de håller, men de kostade bara 7,90 så det var inte dyrt. Skall köpa ett par kraftigare sedan en dag. Så sedan hem igen och kollade till tvätten på vägen hem. Så sedan så skalade jag potatis och satte dessa på plattan. Skall ha dem till träningsmaten imonn. Så de hade kokat klart till tre tiden då jag fick av dem och lät dem stå att kallan sedan på diskbänken. Så sedan till kvart i fyra så drog jag ner och fick upp tvätten, efter att jag hade lagt in denna så gick jag igång med middagen. Hade idag kotletter med klyft och pepparsås, såg på min serie idag när jag åt. Sedan såg jag weelers dealers när jag åt lunch. Så mer? Jo jag vann inte nått på lotto kollade inte detta tills onsdags för jag fick den ja vad heter det då? Jag svarade på en web panel som varade i 40 minuter och så sov jag inte heller efter detta. Men jag såg igår och jag vann inte nått men till lördag då smäller det till det känner jag på mig. Eller hur? Så mer? Jo jag fick en webadress idag som bockades den innehöll skadlig kod, så min brandvägg stoppade den idag. Frågan jag har var kom den ifrån? Och hur kom det in i min dator, ja jag är inte säker att det kom in i datorn men fick ändå upp detta i från brandväggen. Så när jag kollade den så gick siteadvator in och stoppade adressen. Så har inte varit på några konstiga adresser sedan jag fick denna datorn i början av 2010. Men det kanske inte fanns i datorn utan kom utifrån tror jag att det var. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn med mera strunt.

TRÄNING: Ja då har vi storstretchen imonn då skall se till att göra riktigt på armhävningarna som jag har slarvat med innan. Men det är tungt att köra dem, vi får se hur det går imonn då.

ROMAN: Ja har idag läst ett antal sidor på hypnotisören igen men nu har har gått tillbaks i tiden för att berätta lite om det innan. Så imonn så skall jag köra vi hoppas på bra sömn så skall det nog gå bra det med hoppas jag.

Ja då var det slut för idag igen då ja och jag säger som jag brukar göra Tjingeling!

Torsdag 15/3-2012 20:05

DAG: Jaha natt igen då ja och en kass sådan igen, igår fick jag ett mail om en undersökning som jag satte igång med. Men jag såg inte hur lång den var och den var 40 minuter lång. Så jag kom i säng sent som fan och tabletten tog inte alls igår låg till tre tiden innan jag tillslut somnade. Sov sedan kasst under natten med många vak fram till elva tiden. Fick i mig frukosten och så drog jag igång med romanen, fick mina en och en halv timme idag men det gick trögt som fan idag. Så efter detta så rättade jag till mitt misstag som jag gjorde i förrgår. Via telefon sedan så väntade jag bara på att klockan skulle slå fyra. När den gjorde detta så drog jag till träningen, tränade sedan hem och stretchade sedan middag på det. Såg på family guy och sedan lite på 2½. Så sedan så gick jag upp på min mobil och ändrade mitt meddelande så det hörs att det är jag. Så mer? Jo imonn så är det tvätt igen säger ni då och jag igen. Det är helg till en fredag och jag kan bara ta en till inte hoppa över en. Så jag fick ta denna fredag igen även om jag hade tvättat i fredags innan. Så mer? Jo jag ryker på 300 denna månaden men jag hoppas jag kan få ihop 500 med till ny mobil sedan också. Men det blir hårt att få ihop det vi får se hur det går med det. Denna månaden är det mat också som  jag skall köpa så blir inte mycket pengar kvar nu. Så mer? Nä inte mer idag kommer igen imonn.

TRÄNING: Ja seg dag idag efter kass natt så jag skippade språng idag ja jag sprang 3 minuter sedan la jag ner för idag. Så jag kunde inte testa den nya språng idag tar det till måndag. Men träningen gick ändå bra idag, trotts kass natt.

ROMAN: Ja fick mina en och en halv timme idag men det gick trögt idag var inte alls pigg idag och då blir det inget vidare. Men ändå okey trotts allt.

Jaha kass natt men jag säger ändå som jag brukar göra Tjingeling!