Onsdag 31/7-2019 20:07

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen sov illa fram till fyra tiden men somnade om igen till nio tiden fram till 11:00 då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så tänkte jag sätta igång med romanen men inte idag jag tappade farten helt och la ner. Så idag har jag inte gjort nått på hela dan idag. Jo jag gick igång med middagen till tre tiden hade idag korv och stripes och såg en serie. Så jag fick ett sms idag med om tabletterna men har inte fått svar ännu på det. Så mer? Jo jag satte igång att spela ett spel idag för en liten stund sedan och det är därför jag är sen idag. Så mer? Jag trodde att melatonin ja att man inte vände sig vid det men jag tar och sover i en eller två veckor sedan försvinner effekten av det helt. Jag sov okey till måndag men sedan har jag sovit kasst hela tiden. Så mer? Jo jag har chans på lite pengar idag kanske 500000 eller kanske 16000 om jag har tur. Ser idag när jag kollar mailen så ni får veta idag på Twitter om det gav nått. Så mer? Nä kommer inte på mer att säga så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag kör imonn kan bara hoppas att jag sover bättre inatt.

ROMAN: Ja det var nära idag att jag gick igång men så tappade jag farten helt och la ner. Men jag sov inte bra heller så.

Så jag säger Tjingeling! 

Tisdag 30/7-2019 20:02

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov fram till tre tiden sedan låg jag vaken till sju tiden då jag var uppe ett tag men sedan la jag mig igen. Och lyckades somna om ett par gånger fram till 11:00 då jag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag. Ja kass natt så inget gjort på hela dagen idag. Jo för ett tag sedan spelade jag lite spel och det gick okey idag. Så mer? Ja jag gick igång med middagen till tre tiden hade idag kotletter med ris och såg en serie när jag åt idag. Men kotletterna var illa kassa idag var mycket lite kött på och jag tappade aptiten och fick inte i mig nått nästa idag. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så bäddade jag sägnen idag igen. Så mer? Jo det är spel idag till 21:30 tiden så ringer de till innan 22:00 så vann jag lite hoppas på det. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag att säga så jag säger hej för idag ses igen imonn. Och jag hoppas att jag sover bättre tills imonn.

TRÄNING: Ja jag kör igen till torsdag hoppas bara jag sover då.

ROMAN: Nä inget idag men kass natt så det är inte så konstigt att jag inte fick nått gjort idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 29/7-2019 19:33

DAG: Jaha till natt igen och inatt sova jag okey tror jag. Kom till sans till 10:00 tiden kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med romanen idag till ett tiden. Körde den fram till 14:10 tiden då jag ringde till morsan hon fyller år idag. Så efter detta så väntade jag på att klockan skulle slå tre då jag stack till träningen och sedan hem igen. Skippade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Såg en serie när jag åt idag och sedan hällde jag upp en kopp kaffe men fick inte i mig den förrän nu. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag tror jag visst ja kommer inte på mer idag.

TRÄNING: Ja jag hoppade en övning idag för jag hade inte lust att vänta och han höll inte på utan väntade själv så jag hoppade den idag. Sedan måste jag gå igång igen med stretchen igen kör till torsdag igen och sedan igen på lördag måste göra.

ROMAN: Så idag till ett tiden gick jag igång igen med romanen och det gick okey idag. Lite rostig men jag kom igång igen och jag är nöjd med dagen idag. Kan bara hoppas att jag sover inatt med.

Så jag säger Tjingeling!

Söndag 28/7-2019 19:37

DAG: Jaha till natt igen och jag tycker nog att det är lite bättre nu även om jag är rätt seg när jag vaknar i alla fall. Så kom ur sängen idag till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med att dammsuga till ett tiden. Efter detta så stack jag till ICA för att handla lite. Så sedan hem igen. Så till två tiden så gick jag igång med middagen. Hade idag korv och stripes och såg en serie när jag åt idag igen. Fick i mig en kopp kaffe nä jag glömde ta kaffe idag efter middagen. Och sedan till fem tiden så gick jag igång med spelet en timme till 18:20 tiden la jag av. Så sedan fick jag i mig en kopp nä två koppar kaffe för jag tog ingen kopp i morse heller. Så mer? Jo mitt webbhotell kommer gå över till Loopia till augusti och jag vet inte om de har bytt ännu eller om de kommer ändra detta till augusti eller om det redan är gjort. Men Binero lägger ner webbhotell och säljer något annat vad vet jag inte men vi får se hur bytet går om jag måste göra nått eller om allt går själv när de lägger över det. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn då min mamma fyller år skall ringa och gratta. Hon ligger på sjukhus ännu också imonn tror jag hon ringde idag och det är inte säkert att det var lunginflammation kan vara annat sa hon idag de tog prov idag och hon skall röntga sig tills imonn om det är lungorna eller inte.

TRÄNING: Ja jag skall packa väskan idag så jag är redo för imonn.

ROMAN: Ja jag hoppas att jag kommer i säng idag så jag kan köra imonn men det beror på hur jag sover inatt.

Så jag säger Tjingeling!

Lördag 27/7-2019 19:36

DAG: Jaha till natt igen då ja och idag hade jag nog kunna skriva lite men så blev inte fallet idag. Morsan ringde hon hade fått lunginflammation så hon får hjälp med detta nu fram till måndag tisdag eller hur lång tid det nu tar att få bort ja om de inte skickar hem henne förstås. Så mer. Jag kom inte igång med romanen alls idag och efter samtalet så la jag ner för idag. Så till tre gick jag igång med middagen hade idag som igår hamburgare och idag brände jag inte stripsen. Så jag hade rödlök istället för vanlig jag glömde köpa så jag fick ta röd istället. Jag tror att den är lite starkare än den vanliga tror jag i alla fall. Så jag såg en serie när jag åt idag. Så mer? Jag spelade lite Nintendo idag igen ett tag. Så mer? Jo idag natt har jag chans på lite pengar så om de ringer imonn så har jag vunnit lite mer om detta imonn. Så mer? Nä inget mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja skulle ha kört idag men gjorde det inte men till nästa vecka igen så hoppas jag att jag kan köra igen men då måste jag sova bättre med. Vi hoppas på det.

ROMAN: Ja hade jag inte fått samtalet idag så hade jag nog kört lite idag men jag tar igen det till måndag igen hoppas jag.

Så jag säger Tjingeling!

Fredag 26/7-2019 19:52

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag sov så där inatt igen men jag skall testa om jag kan köra romanen imonn även om jag sover lite kasst. Så kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med att köpa första rundan med mat till 12:30 tiden. Jag köpte då kött och jag köpte för alldeles för mycket idag. Gick på 1200 och lite till. Så sedan stack jag till läkaren till 13:30 jag fick in allt kött och sedan stack jag till vård centralen och läkaren. Han sa att jag skulle ta de gamla tabletterna och sedan ta om provet till om sex till åtta veckor igen. Om då de vita blodkropparna är kassa igen så skall ha skriva remiss till reumatologen. Så får de fixa nya tabletter åt mig . Så jag kommer gå igång med nytt tills imonn igen. Så slipper jag att ha ont. Så får vi se om jag måste byta sedan om sex åtta veckor igen. Så sedan efter detta besök så tog jag mig till ICA igen och köpte allt som inte var kött och sedan hem igen. Så gick igång med middagen till tre tiden. Hade idag hamburgare och stripes men jag glömde dem i ugnen och de mesta av dem brändes så jag fick äta bara burgarna idag. Fick ta ett par knäckisar för ett tag sedan med blev inte så mätt idag. Så mer? Jo jag tappade känseln i ett finger ja inte hela men en bit har inte kommit igen ännu. Det var illa tungt att bära hem idag. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja om jag sover så skall jag köra stretchen imonn.

ROMAN: Ja om jag sover nått så där inatt så skall jag testa att köra imonn. Men då måste jag vara nog pigg med. Vi får se hur det går med det imonn.

Så jag säger Tjingeling! 

Torsdag 25/7-2019 19:41

DAG: Jaha till natt igen och inatt kunde jag inte somna som jag ville igen. Låg med musik på för jag tänkte kommer somna sedan men inte heller inatt. Sov sedan kasst fram till 10:30 idag kom ur sängen till 11:20 idag fick i mig frukosten och så gick jag igång med inte nått idag igen. Har varit seg hela dagen idag och inte gjort nått på hela dagen. Jo jag har skrivit lista att köpa tills imonn skall fylla på kyl och frys imonn. Så mer? Jo jag laddade hem två spel idag som var gratis att ladda hem. Det kommer ett eller två spel varje vecka att ladda hem gratis så det gör jag om jag gillar dem. Så till tre stack jag till träningen och så hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Såg en serie när jag åt idag och efter detta fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Hade hoppats idag att jag hade vunnit lite men så var inte fallet såg idag men skall se om jag kanske vann lite när jag kollar mailen idag. Jo jag fick svar från läkaren idag men jag måste ringa imonn om jag kan gå igång med mer tabletter eller inte just nu har jag ont lite över allt så jag hoppas att jag kan gå igång med lite mer så jag slipper ha ont. Så mer? Nä inte mer idag jo jag har bäddat sängen idag med.

TRÄNING: Ja jag körde inte allt idag tappade farten och så var jag sen så jag skippade lite och stack hem igen.

ROMAN: Ja innan så blev jag trött av tabletterna men nu inte så jag tror att jag vänjer mig vid dem efter ett tag. Så det ser inte ut som jag kommer köra här på ett tag till. Om jag inte mirakulöst börjar sova igen.

Så jag säger Tjingeling! 

Onsdag 24/7-2019 19:39

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag hör ett ljud som gör att jag inte kan somna som jag vill igen har hört ett tag nu kommer nog från järnvägen som de håller på att bygga. Så jag somnar inte som jag vill och ligger länge innan jag somnar. Så innan så blev jag illa seg och somnade innan klockan slog tio. Men inte nu längre jag är pigg och somnar inte. Om det inte är från järnvägen så har jag vant mig vid tabletterna igen. Men jag hoppas att det är för ljudet som stör mig så har jag chans att somna igen om ett tag. Så har jag ont har haft ont i axlarna ett tag och jag kunde inte fatta varför jag har ont trodde att jag lyfte lite fel men det är psoriasis atriten som kommer fram. Jag har fått gå ner på tabletterna som göra att det inte gör ont för jag har för lite vita blodkroppar och då tog de bort så jag fick 150 gram istället för 200 gram. Men jag har inte fått svar jag ringde men det tar nog till slutet av veckan innan jag får svar från läkaren kommer nog på brev. Men jag måste höja igen så jag hoppas att det var tabletterna som gjorde att jag hade lite blodkroppar så kan jag höja igen och inte få ont sedan hoppas jag. Men jag får nog svar till fredag hoppas jag. För jag måste höja igen jag har ont i axlar rygg armbågar fingrar knä höger och så gör det ont när jag är på gymmet med. Så mer? Jo jag laddade hem ett spel idag igen men har inte spelat det ännu. Så sedan till tre gick jag igång med middagen. Hade idag karréer med stripes och såg en film när jag åt idag. Den var okey. Så jo jag har idag tagit mig till Game stop och lämnat in min joy con för lagning jag tror att detta skall vara gratis jag hoppas det men vi får se. Såg idag på Youtube att det skall vara gratis att göra detta sa Nintendo. Så sedan hem och stannade och fick ett paket med tabletter på vägen hem idag. Så mer? Jo jag spelade lite idag med ett litet tag innan jag gav upp. Så mer? Jo imonn är det dags att betala räkningar och sedan till fredag skall jag köpa mat igen. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag är redo för att köra imonn. Hoppas att jag sover bättre inatt.

ROMAN: Ja om jag sover så kör jag imonn men just nu är sömnen inte så bra jag hoppas att jag kan sova bättre bara ljudet försvinner tror det kommer utifrån järnvägen.

Jo jag pratade med sjuksköterskan idag och jag kan inte säga idag om det är bättre eller inte för jag hör ljudet och kan inte sova alls då det är igång så jag hoppas att jag kan sova bättre sedan när den försvinner igen hoppas jag. Hon återkommer om en vecka igen. Jag säger Tjingeling!

Tisdag 23/7-2019 19:35

DAG: Jaha till natt igen och jag kunde inte somna inatt heller låg länge innan jag tillslut somnade. Sedan sov jag inte bra igen, vaknade ett otal gånger inatt och kom ur sängen till 10:30 idag igen. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Jag  var inte pigg nog att skriva så jag gjorde inte nått idag heller. Jo jag laddade hem ett spel till idag och spelade lite med. Så mer? Idag är det dragning till 21:30 ringer innan 22:00 om det är vinst men även om de inte ringer så kan jag vinna lite ser detta tills imonn när jag kollar mailen. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till tre tiden idag. Idag hade jag karréer med lite pommes och lite stripes. Tog det sista av pommes och la till lite stripes. Såg en film idag när jag åt det var Blade runner 2071 minns inte när det var men den var väl okey såg på Netflix. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja inget idag men till torsdag kör jag igen kan bara hoppas att jag sover den natten.

ROMAN: Ja inget idag men om jag sover bättre så kanske jag kan köra igång igen med denna punkt.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!

Måndag 22/7-2019 19:33

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen sov inte som jag ville inatt heller. Men grannarna flyttade något och då vaknade jag ett par gånger igår kväll. Jag la mig till tio tiden men somnade inte med en gång igår. Sedan vaknade jag ett antal gånger under natten med. Så kom igång idag till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Har inte gjort nått idag på hela dagen. Så till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen när jag kom hem idag. Jag har tröttnat på mos så jag tog spagetti idag. Såg lite på en film idag när jag åt men såg inte hela orkade inte se idag. Så mer? Jo jag fick mattade appar när jag uppgraderade till 1903 men det var bara att av installera och sedan installera om igen så fixade det sig. Så mer? Nä inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja lite piggare idag sov kanske inte perfekt men bra nog inatt så jag hoppas att jag kan sova ännu bättre sedan.

ROMAN: Ja sover jag bättre så kanske jag kan gå igång igen med denna punkt.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!

Söndag 21/7-2019 19:43

DAG: Jaha till natt igen och en kass natt igen somnade till tio tiden tror jag men vaknade sedan igen till tre tiden. Men jag somnade igen och låg sedan i sängen till 10:30 då jag kom upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått. Jo jag dammsög till ett tiden. Så sedan gick jag igång med middagen till två tiden. Jag hade kotletter och pommes och såg en film idag igen sista delen av serien. Så efter detta fick jag i mig en kopp nä två koppar kaffe för jag tog ingen i morse. Så sedan till 17:00 tog jag mina tabletter och så satte jag igång med att spela spel. Körde den fram till 18:10 nått sånt. Så efter detta så bäddade jag sängen. Så mer? Jo jag vann inte nått idag ja inatt heller kanske 2200 kan jag ha vunnit ser detta ikväll när jag kollar mailen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn då jag skall träna till tre tiden så jag hoppas att jag sover inatt mer om detta imonn.

TRÄNING: Ja jag hoppas att jag sover inatt så jag kan köra imonn. Men jag sover inte bra men det kanske ordnar sig om jag ger det en liten tid hoppas jag. Jag har inte packat väskan idag skall göra nu efter bloggen så jag kommer i säng i tid.

ROMAN: Ja om jag sover så kör jag igen på denna punkt. Om det går som jag vill så vaknar jag till sex tiden och sedan tar jag lunch till tolv och så kör jag resten av dagen tills jag sticker till träningen till tre. Men då måste jag sova med och jag sover så där just nu men jag får nog ge det ett par veckor innan jag kan säga säkert hur jag gör.

Så jag säger Tjingeling!

Lördag 20/7-2019 19:31

DAG: Jaha till natt igen och inte en bra natt inatt sov illa fram till tidigt och kom sedan ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Har laddat hem lite spel idag från xbox två stycken spelat ett. Så mer? Jo jag har kontaktat ett företag om en sak hoppas på att jag får svar snart för om 28 dagar så försvinner det. Men jag får nog svar innan detta hoppas jag. Så mer? Har chans på pengar idag natt ser om de ringer mig tills imorgon bitti så har jag vunnit. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till tre tiden hade idag fiskpinnar med mos gott mos och såg en film idag när jag åt. Efter detta fick jag i mig en kopp kaffe och så spelade jag lite till. Så mer? Jo jag hade mycket igår på mail så jag kom inte i säng som jag ville igår och det var nog därför jag sov kasst med. Idag hoppas jag att jag kommer i säng i tid.

TRÄNING: Ja hoppade idag igen men jag hade som vanligt en kass natt så.

ROMAN: Nä inget idag heller.

Så jag säger Tjingeling!

Fredag 19/7-2019 19:53

DAG: Jaha till natt igen och jag somnade redan till tio tiden igår men sov sedan inte länge innan jag vaknade igen. Klockan två vaknade jag igen men var rätt trött och somnade om igen. Sedan sov jag fram till 6 tiden jag kom ur sängen till 7 fick i mig frukosten och så tänkte jag om jag somnar till tio och sover till sex så sover jag 8 timmar ja jag sover inte hela åtta timmar i sträck men ändå då kan jag gå upp till sju och gå gång med romanen. Jag gjorde inte detta idag för det var första dagen skall sova ett par dagar innan jag gör det. Så jag tar tabletterna till 20:30 och då somnar jag till tio tiden och även om jag vaknar till tre så hoppas jag att jag får nog med sömn så jag kan skriva igen. Jag får se tills imonn sover jag som idag så kommer jag köra igång igen till måndag förhoppningsvis. Ja gjorde inte mycket idag innan jag gick igång med middagen till fyra tiden. Jo jag tvättade idag hela dagen men jag var ute och handlade lite till 13:30 tiden. Och om jag sover till sex och kommer ur sängen till sju tiden så kanske jag kan äta till tolv tiden lunch om jag har råd. Tanken är att jag äter ägg bröd och kanske potatis till tolv men jag vet inte om pengarna räcker till detta jag får se hur jag gör tar en sak i taget så ser vi vad som händer. Jo idag slog jag till med ett gamepass från xbox kostar 45 spänn i månaden och man kan ladda ner 100 tals spel för denna summa. Jag har sett innan men jag fattade inte vad det kostade men idag så såg jag att de tar en 10a första månaden sedan 45 och man äger inte spelen men man kan ladda ner hur många som helst. Vilket är perfekt när man har lite pengar då det som jag sa bara kostar 45 per månad. Jag laddade hem ett spel idag som jag hade tänkt att se på men nu kan jag spela det utan att köpa det. Och jag har redan 124 spel på datorn och de tar upp massor med plats nu kan jag testa spel och gillar jag dem inte så laddar jag ur dem. Kan rekommendera detta det är gamepass PC beta finns att ladda ner från Microsoft store idag. Om ni vill ha många spel till långt pris så är det skit bra. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till fyra tiden när jag hade fått upp tvätten. Hade idag karréer med pommes och såg en film idag när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe och så spelade jag lite idag snake pass ett spel där man är en orm som slingrar sig fram spelade lite idag men bara en stund jag satte datorerna på skann men musikdatorn är seg och ville inte igång men den blir nog klar innan jag lägger mig igen.

TRÄNING: Ja jag kör igen tills imonn om jag vaknar till sex igen så kommer jag nog köra stretchen igen imonn om jag inte är trött.

ROMAN: Ja om allt går som det skall så kan jag gå igång igen med denna punkt till måndag om jag sover vill säga jag hoppas det.

Så jag säger Tjingeling!

Torsdag 18/7-2019 19:33

DAG: Jaha till natt och en små kass natt igen men jag sov ändå rätt okey inatt kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen ett tag. Har inte gjort mycket idag jo jag har spelat idag och idag tog jag story modet så jag är klar med det. Så mer? Jo jag tog två tabletter igår och sov lite bättre men jag kollade mobilen med så det är inte bra. Skall ta tabletterna lite tidigare idag så får vi se om det gör skillnad eller inte. Så till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen idag igen. Och gick igång med middagen. Så efter detta fick jag i mig en kopp kaffe och så satte jag igång med bloggen. Så mer? Nä inget mer idag. En okey dag idag jag orkade med gymmet idag så okey.

TRÄNING: Ja körde allt idag och idag var jag rätt pigg med så jag sov nog okey inatt även om jag sov lite kasst så var det okey ändå.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kan jag gå igång med denna punkt igen hoppas på det.

Så jag säger Tjingeling!

Onsdag 17/7-2019 19:39

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen vaknade ett otal gånger under natten och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Och jag tror att jag somnade idag för jag låg ända till 15:20 innan jag kom ur sängen och gick igång med middagen. Hade idag kyckling och ris och såg en film som jag såg på igår med såg klar idag. Så efter detta så gick jag igång med en kopp kaffe och så har jag inte gjort mer idag en skit dag idag. Jag kan somna igen om jag har sovit kasst länge och det har jag gjort nu ett tag. Fick svar från läkaren idag jag skulle ta en tablett till och se hur jag sover sedan. Så jag skall ta ikväll så hoppas jag att jag sover bättre inatt så jag kan träna imonn. Så mer? Ja jag har kollat lotto ja det är inte lotto med dragningen och jag har chans på 500000 eller 26000 så jag ser idag när jag kollar mailen om det gav nått. Så om jag får ett mail om att jag har vunnit över 50000 så har jag vunnit 500000 ser ikväll om det gav nått. Så mer? Nä kommer inte på mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag är redo för att köra imonn. Kan bara hoppas att jag sover bättre inatt då.

ROMAN: Ja jag hoppas att jag sover bättre inatt och sedan en bra tid framåt så jag kan gå igång med denna punkt igen. Vi håller tummarna för det.

Så jag säger Tjingeling!

Tisdag 16/7-2019 19:42

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt igen vaknade idag till tre tiden låg sedan vaken till sju tiden då jag gick upp. Fick i mig frukosten och så satte jag igång att se en film på play Venom den var okey men jag tänkte inte på att klockan var tidigt så jag väckte nog mina grannar idag. Ber om ursäkt för detta. Jag tänkte inte på vad klockan var när jag var uppe så tidigt idag så jag satte igång filmen och jag vet inte vad klockan var då men det var tidigt idag. Så sedan fick jag i mig mina tabletter till 11:30 tiden och så var jag ute och handlade idag. Fick med mig allt jag skulle och sedan hem igen. Så till tre tiden gick jag igång med middagen hade idag karréer med pommes och såg då en film men jag såg inte hela och så bytte jag och såg lite på en annan. Men jag såg inte klar den heller jag hade samlat på mig ett antal kassa filmer på Netflix som jag tog bort men jag har på boxen ett antal filmer som jag spelade in innan jag gav upp abonnemanget. Så jag kan se dessa nu för nu har jag inte nått att se på Netflix mer jag har sett nästan allt nu. Men jag har på boxen att se lite av varje nu. Så mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe idag med och sedan köpte lite nötter som jag har smaskat på idag. Så mer? Jo jag ligger lite lågt med musiken ett tag jag testade igår men det gick inte alls bra så jag håller på det ett tag nu. Så mer? Jo jag dångade ett sms till sköterskan idag om att jag sover kasst jag vet inte vad de skall göra med jag kan inte komma på nått själv så jag tänkte kanske de vet nått. Så mer? Nä jag kommer inte på mer att säga idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag skall köra igen till torsdag så jag hoppas att jag sover bättre då men jag tror inte detta de skall prata imonn men det hinner nog inte tills torsdag om de kommer på nått med sömnen.

ROMAN: Ja jag kommer inte göra nått om jag inte sover bättre med tiden jag hoppas att jag kan sova bättre men just nu är det inte alls bra så jag kommer nog inte köra på ett bra tag nu.

Så nu har jag tagit bort hemsidan jag gjorde lite på den idag men jag fixade till en sak jag la till en heding med www.henrikporali.se så den finns med jag hade inte med det innan. Jag tror att det är bra för CEO att ha med en heding med detta. Så nu säger jag Tjingeling!

Måndag 15/7-2019 19:35

DAG: Jaha till natt igen då och en skit natt igen ja jag sov rätt okey men inte inatt. Vaknade ett otal gånger inatt och kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med sång idag. Men det gick inte alls bra idag gick inte alls idag. Fick igång musikdatorn men den är inte som den skall och jag höll på med detta nästan hela dagen idag. Den är seg och den blev ännu segare efter uppdateringen. Så mer? Jo jag trodde att jag hade fått gång sömnen igen men inte heller. Jag blir allt segare för varje dag som går nu. Och jag vet inte hur jag skall göra för att sova igen. Att pilla med tabletterna hjälper inte alls jag sover kasst ändå. Så jag vet inte vad jag skall göra åt det heller. Träningen går illa med och jag vet i fan om jag kan höja nästa gång eller om jag måste gå på samma tyngd igen. Så nått sätt måste jag sova bättre för det blir värre och värre och jag kan inte komma på något sätt att fixa till det heller. Jag får komma på något hoppas jag i alla fall. Så stack till träningen till tre tiden och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Såg först en film som var kass sedan en till som också var kass. Så jag såg inte nått idag men jag fick i mig en kopp kaffe efter detta.

TRÄNING: Ja jag blir svagare och svagare när jag sover kasst. Och idag hoppade jag två övningar igen. En var det ingen pinne i vikten så den gick inte att göra idag.

ROMAN: Ja inget idag heller.

HEMSIDAN: Ja jag är klar med denna punkt så jag kommer ta bort denna punkt tills imonn igen.

Så jag säger Tjingeling!

Söndag 14/7-2019 19:44

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag vaknade tidigt idag men kom inte ur sängen förrän till 10:30 men jag var lite piggare idag så jag hoppas att med tiden så kommer jag sova bättre hoppas  jag i alla fall. Så fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått. Jo jag gick igång med dammsugningen till ett tiden idag. Efter detta så gick jag igång med middagen till 14:30 var sen idag. Så fick i mig middagen och såg lite på en film men såg inte klart idag. Så sedan gjorde jag bönsalsan och fick in den i kylen skall stå en timme. Så sedan till 17:00 fick jag igång spelte igen och spelade idag fram till 18:30 tiden. Så sedan så fick jag i mig salsan till 19:00 men jag hade i för mycket av lök igen idag skall ta mindre till tisdag. Så och så gick jag igång med bloggen till 19:40 tiden idag. Så mer? Nä jo jag var och kollade om min granne var hemma men det var han inte så jag kommer köra sång imonn. Han är nog inte hemma och jag kan inte få tag i honom jag hör aldrig om det är någon hemma. Så jag kör så får han komma och ringa på om jag stör honom. Så jag har kommit på ett nytt sätt att göra som jag skall göra imonn. Så får vi se om jag tillslut kan få till min sång röst just nu är den inte igång men jag hoppas att jag kan få igång den om jag sjunger ett par månader så får vi se om jag kan sjunga bättre sedan. Om det går bra så kommer jag gå till sång pedagogen igen och se om jag kan sjunga högre toner och längre toner och lite till  men det beror på hur det går. Så mer? Nä inte mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja imonn så kör jag igen jag hoppas att jag sover bättre inatt så jag inte är så illa seg imonn när jag skall träna. Men jag tror att det håller på att bli bättre i alla fall lite och då är det okey så hoppas jag att jag kan sova så pass bra att jag kan skriva igen sedan.

ROMAN: Ja inget idag och inte imonn heller jag återkommer till denna punkt om jag sover bättre med tiden.

HEMSIDAN: Ja nu är allt okey med hemsidan så jag hoppas att jag kan få svar sedan från dem att allt är okey och det är bara att köra jag tror att mina problem försvann med nya versionen som kom för ett tag sedan.

Så jag säger Tjingeling!

Lördag 13/7-2019 20:05

DAG: Jaha till natt igen och jag sov rätt okey trodde jag idag men jag kom ur sängen till 11:00 fick i mig frukosten och sedan la jag mig igen fram till 14:30. Och jag gick igång med middagen till 15:00 hade idag karréer med mos och såg en serie när jag åt idag. Så jag var inte så pigg idag alls jag var illa seg och ändå tyckte jag att jag sov rätt okey inatt. Jag somnade till 02:10 och vaknade igen till 10:30 tiden så jag borde ha sovit okey men inte heller. Så jag gjorde inte nått idag på hela dagen idag. Jo jag har spelat lite idag men det gick så där idag igen. Så mer? Jo jag har lite chans på pengar idag jag kan ha vunnit 200000 nått sånt då får jag ett mail om detta om inte så kan jag ha vunnit 26000 och då får jag inte mail alls utan ser när jag kollar lotterna. Så mer? Jo lite till men det är på hemsidan som jag gjorde lite idag. Här? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde inte nått idag igen. Men om jag sover lite bättre så.

ROMAN: Ja jag gjorde inte nått idag heller.

HEMSIDAN: Ja idag rättade jag till ett par fel och nu är hemsidan som den skall. Fixade lite på mobilsidan och lite på PC sidan med så nu är allt okey igen.

Så jag säger Tjingeling!

Fredag 12/7-2019 19:50

DAG: Jaha till natt igen och en skit natt inatt igen sov innan lite bättre tyckte jag men inatt så sov jag kasst. Vaknade till tidigt och sedan till sju tiden kom ur sängen till 9 tiden. Jag hade ställt klockan idag men jag stängde den för jag var uppe redan. Så jag stack till vård centralen till tio tiden. Tog en stick och sedan till ICA för att handla lite sedan hem igen. Ja idag tog jag bönor till lunch men jag tog alldeles för mycket lök så nä det var för mycket lök. Så och jag tror inte jag tar detta när jag tränar bara dagar då jag inte gör det. Så skall ta mindre lök och så tar jag till ett tiden. Jag hoppas att jag kan få i mig dem då men idag hade jag varit upp redan till nio tiden så idag gick det lätt. Så mer? Jo jag köpte ett spel igår och spelade idag lite på det kom en bit men sedan tog det slut. Så mer? Nä kommer inte på mer idag jo jag gjorde lite på bloggen idag och jag kommer igen till längre ner med detta. Så slut för idag.

TRÄNING: Ja om jag sover så kör jag imonn på stretchen igen hoppas att jag sover bättre inatt igen.

ROMAN: Ja har inte gjort nått idag på denna punkt.

HEMSIDAN: Ja idag fick jag igång sitemapen på bloggen jag fick stänga av och sedan sätta på så gick den gång igen. Får se när jag får svar så jag kan fixa till hemsidan med snart hoppas jag.

Så jag säger Tjingeling!

Torsdag 11/7-2019 19:41

DAG: Jaha till natt igen jag tror att jag sover lite bättre men jag är seg ändå. Kom ur sängen till 11:10 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Har pillat lite med hemsidan men annars inget. Jo nu så köpte jag ett spel på Nintendo och så två på datorn för 10 styck Nintendo kostade 87 och jag hade 100 på kontot så jag betalade bara drygt 100 för alla tre. Så mer? Jo jag har idag fixat bloggen men mer om detta nedan. Så sedan till tre så stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Så mer? Jo jag såg en serie när jag åt idag men jag vet inte om jag ser mer på den sedan den var så där. Så mer? Jag får sova ett  tag till innan jag kan säga om det är bättre eller inte. Just nu är jag seg som fan när jag kommer ut sängen men jag hoppas att jag kan sova bättre sedan om ett tag. Så jag kör detta ett tag till. Jo jag fick tag i vård centralen och fick beställa prov som jag tror jag tar imonn men jag måste upp till 10:00 för den stänger till 11:30 så jag måste ta provet innan 11:30 suck. Läkaren som hade hand om det slutade och sket då i att föra det vidare så det var tur att jag ringde och hörde om det. Så mer? Ja mer? Jo jag kanske vann lite pengar inatt jag kan ha vunnit lite över 2000 ser idag när jag kollar mailen. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag var jag seg och svag så jag gjorde inte allt idag jag gick hem hade inte lust idag alls men gjorde det mesta dag i alla fall.

ROMAN: Ja vi får se hur jag sover om jag kan kör igen på denna punkt. Det kanske blir bättre sedan hoppas jag.

HEMSIDAN: Ja jag la på jetpack idag på morgonen de hade raderat mapparna och jag kunde lägga till det men det fungerar inte med sitemap på bloggen och jag vet inte varför heller. Nu har jag inte rätt PHP jag har 7.2.9 och man skall ha 7.3 men jag vet inte om det är därför jag inte kan få till sitemapen eller inte men jag har gjort allt jag skall så jag kan bara vänta på att de ökar på PHP sedan igen. Och jag tror inte att PHP har med sitemap att göra alls.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!

Onsdag 10/7-2019 20:11

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag tror att det blev lite bättre inatt sov okey inte helt bra men okey. Kom ur sängen till 11:20 fick i mig frukosten och så gick jag igång med inte nått igen idag. Kanske skulle jag spela idag men jag hoppade det idag. Jag kör söndagar och kanske onsdagar om jag har lust. Så gick igång med middagen till tre tiden. Hade idag karréer med pommes och såg då två avsnitt av nya serien och nu är den slut för denna gång. Så mer? Jo jag fick i mig en kopp kaffe och så pillade jag lite med hemsidan idag igen. Men mer om detta nedan. Så mer? Jo jag tror att jag kör sång ett tag fram över men jag måste se att jag sover bättre med just nu lite bättre men inte nog för att skiva så jag tror jag gå igång med sången till nästa vecka om jag sover som nu. Så mer? Jo jag har chans på lite pengar idag under 50000 och då kommer det inget mail om det så jag får se när jag kollar malen idag. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover som idag så kan jag köra imonn igen. Men jag behöver mer mat jag kommer inte kunna gå upp i vikt igen när det är dags för att jag inte får nog med mat. Och jag har inga pengar till det heller men jag kan ta bönor som innehåller mycket protein. Men då måste jag komma ur sängen till sex tiden för att kunna få ner mer mat. Och det går inte just nu så vi får se hur det går med att ändra på tabletterna nu.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kan jag köra igen på denna punkt men just nu är det inte bra alls så jag får se hur mitt experiment går med tabletterna.

HEMSIDAN: Ja jag har idag kollat webform programmet och det fungerar inte alls så jag tror att jag tar bort mail och lägger till mer PHP på hemsidan så jag kan få igång jetpack igen. Jag har mailat om detta idag så jag får se vad hon säger om det. För nu kan jag inte få igång nått på bloggen om jag inte har mer PHP. Förhoppningsvis så får jag svar tills imonn.

Så jag säger Tjingeling!

Tisdag 9/7-2019 19:31

DAG: Jaha till  natt igen då ja och inatt vaknade jag ett otal gånger och sist till fem tiden kom ur sängen idag till sex. Fick i mig frukosten och idag fick jag i mig ett par knäcke med jag är alltid hungrig tidigt på morgonen. Vakar jag till 10:30 är jag inte hungrig alls. Så sedan gjorde jag inte nått idag fram tills jag tog mina tabletter vid 11:30 så sedan har jag inte gjort nått på hela dan idag. Jo jag var ute till två tiden och  hämtade salva på apoteket och sedan köpte jag lite på ICA. Så sedan till tre tiden gick jag igång med middagen hade idag kotletter med pommes och såg två avsnitt av serien idag. Så skall ändra på tabletterna idag igen och se om jag sover bättre sedan. Om jag inte sover så skall jag gå igång med att sjunga igen. Jag sover inte men sjunga tror jag att jag kan i alla fall. Men jag testar denna veckan med att ändra tabletterna så ser vi om jag sover bättre sedan. Gör jag inte detta så skall jag gå igång med sången igen, och så skall jag kontakta min nya granne och höra så han inte är hemma sedan kör jag igen. Men vi får se hur jag sover framöver. Så mer? Nä jag kommer inte på mer att säga idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag kör igen till torsdag och då hoppas jag att jag kan sova bättre med så jag är piggare när jag kör.

ROMAN: Jaha kör igen om jag sover jag hoppas på det…

HEMSIDAN: Ja inget svar idag jo jag fick ett svar tills igår som jag skall kolla sedan vet jag hur jag skall göra och jag kommer göra så fort jag får svar igen om det andra som var fel.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!

Måndag 8/7-2019 19:39

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen så jag tror att jag måste ta tabletten ett tag innan jag kan säga om det fungerar eller inte. Kom ur sängen till 10:30 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen. Har mest legat i sängen idag och hoppats på att jag skulle blir pigg igen. Men det blev jag inte. Så till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Hoppade stretchen igen idag och gick igång med middagen. Såg en serie idag igen när jag åt och sedan fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Nä inte idag en kass dag igen, men jag hoppas att jag kan få till rätt kombination på tabletterna så jag kan sova igen. Jag kommer köra detta ett tag till så får jag se om jag ändrar på något annat sedan har en sak till att göra sedan kan jag inte komma på mer att göra.

TRÄNING: Ja körde idag men det går trögt att köra nu jag är seg och det är tungt jag får ingen ny styrka och om jag skall få detta så måste jag äta mer mat och det har jag inte råd till nu.

ROMAN: Ja jag hade hoppats att jag skulle kunna köra nu men inte heller.

HEMSIDAN: Ja inget idag heller kommer nog senare hoppas jag.

Så jag säger Tjingeling!

Söndag 7/7-2019 19:46

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen så idag bestämde jag mig för att jag skulle ta en tablett senare så kanske jag kan sova bättre sedan. Jag tar denna tablett till 20:30 innan men då blir jag seg och väldigt trött och vaknar till fyra fem. Men jag skall ta tabletten till 22:00 då kanske jag kan somna till ett tiden och inte vara supertrött och sov bra sedan hoppas jag. Skall se tills imonn om jag sov bättre eller sämre så jag återkommer tills imonn med mera info då. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till 14:00 tiden idag igen och hade då kotletter med pommes och stripes jag hade lite kvar så jag tog lite av varje idag. Såg en serie när jag åt och så fick jag i mig en kopp kaffe. Jo kaffe jag fick avkalka kaffebryggaren idag men det gick inte som det skulle idag fick starta om och om igen. Får se till nästa gång om den är lika dan då kanske jag måste köpa ny igen. För idag fungerade den inte som den skulle. Så sedan tänkte jag lägga ner spelet men så ångrade jag mig och spelade ändå till 17:00 tiden spelad då till 18:30 idag på nya spelet jag körde lång tid idag. Så mer? Jo jag har chans på lite pengar idag om jag vann ser när jag kollar mailen idag då måste jag få ett extra mail som säger att jag har vunnit över 50000 annars blir det inte nått om det är ett mail bara. Så mer! Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja jag har inte packat väskan idag men skall göra nu efter bloggen.

ROMAN: Ja förhoppningsvis så kan jag köra imonn om jag tar tabletten sent idag så kanske jag kan köra imonn men det kommer nog ta mer en en dag att sova igen.

HEMSIDAN: Ja tills imonn kanske jag kan få svar om vi har tur vi får se. För jag har massor att fixa på hemsidan innan jag är klar med den.

Så jag säger Tjingeling! 

Lördag 6/7-2019 19:36

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen så jag kommer ta bort annan tablett igen och se om detta blir bättre sömn då. Så kom ur sängen till 10:30 fick i mig frukosten och så stack jag ner med tvätten till tolv. Så sedan har jag inte gjort så mycket idag jo jag har spelat lite Nintendo idag. Så annars inget med idag. Och jag vann inte nått igår heller men kanske idag dragning till nio sedan lotto och annat med. Så mer? Jo var sedan nere och fick upp tvätten på tork och sedan upp igen och spelade lite till. Så sedan till 15:45 var jag nere och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen. Hade idag fläsk och mos med löksås och såg en serie när jag åt idag igen. Ja jag har gett upp med sitemap på bloggen för den är inte okey och den kör gamla grejor med så det går inte. Så mer? Nä jag kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag och ses igen imonn.

TRÄNING: Ja gjorde inte nått idag igen.

ROMAN: Jaha inget idag heller.

HEMSIDAN: Ja idag har jag pillat med sidan men inte gjort nått mer än att konstatera att det inte går att fixa. Får se vad hon säger sedan om det andra.

Så jag säger Tjingeling!

Fredag 5/7-2019 19:53

DAG: Jaha till natt igen och en små kass natt igen kör tills imonn sedan går jag över till annan tablett igen. Kom ur sängen till 11:00 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Skulle ha tvättat idag men blir imonn. Så mer? Jag stack till ICA till två tiden idag men glömde slänga soporna för göra imonn. Så fick det jag skulle idag och sedan till tre tiden gick jag igång med middagen hade idag fläsk och löksås och såg första avsnittet på nya serien ja den är inte ny men den har börjat nu igen. Så mer? Jag har chans på pengar idag igen jag hoppas att jag kan slå till en gång nu så kommer alla problem vara över för mig och morsan. Syrran har egna problem som hon måste ta och ordna själv. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja nu har jag tvätt imonn så jag tror inte jag kör stretchen imonn.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kör jag här igen.

HEMSIDAN: Ja inget svar idag tror jag i alla fall så kommer nog efter helgen till måndag hoppas jag i alla fall. Har problem med bloggen kan inte få sitemapen att fungera som den skall och jag vet inte vad det är som gör att det är fel heller.

Så jag säger Tjingeling!

Torsdag 4/7-2019 19:53

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag trodde idag att jag hade sovit okey men sedan hade jag inte gjort det. I alla fall så hade jag inte sovit nog för jag var seg hela dagen idag. Vaknade till 7 tiden sedan till 10:00 kom ur sängen till 10:30 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jag trodde att jag hade sovit okey men det var inte nog med en dag så jag var trött. Har spelat lite idag men inget annat. Så till tre stack jag till träningen men idag orkade jag inte allt och stack hem. Hoppade stretchen idag och gick igång med middagen. Såg resten av filmen idag när jag åt. Så sedan fick jag i mig en kopp kaffe. Så mer? Nä inte mer idag. Vi hoppas på lika bra sömn inatt så kommer jag tillslut bli pigg igen.

TRÄNING: Ja idag tappade jag farten helt nästan och la ner massor med övningar. Och jag vet inte varför jag blev så seg men det blev jag.

ROMAN: När jag vaknade till sju så tänkte jag idag skriver jag men så vaknade jag igen till tio och då nej.

HEMSIDAN: Ja det kom en uppdatering till programmet men det är independens Day idag och de har stängt. Men kanske är problemen bort nu?

Så jag säger Tjingeling! 

Onsdag 3/7-2019 19:43

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen jag sover inte så bra att jag kan skriva just nu. Men jag skall köra dessa tabletter ett tag till så får vi se om det gör nytta eller inte. Ännu har det inte men jag kör på ett tag till. Så kom ur sängen till 11:00 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått igen idag. Så jag var nere och kollade tvätten idag men jag måste tvätta till lördag denna veckan det är upptaget till fredag. Så sedan har jag spelat lite idag med det gick så där idag. Så mer? Jo jag har fått problem med bloggen jag vill installera men det gick inte idag. Skall testa imonn med om det går bättre då. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till två tiden idag hade kyckling och ris men idag var det inte gott alls så jag fick inte i mig allt idag. Så sedan spelade jag idag igen men jag lägger ner detta spelet det är för svårt för mig. Till söndag skall jag spela ett annat spel och det går att ställa in svårigheten så jag hoppas att jag kan göra bättre då. Så mer? Jo jag såg en film idag när jag åt men såg inte klart idag ser en annan dag. Så mer? Jo jag kan ha vunnit lite idag om jag får ett mail som säger att jag har vunnit över 50000 så kan jag ha vunnit 300000 om inte så kan jag ha vunnit 47000 vi får se hur det är. Så mer? Jo jag installerade ny drivrutin på grafikkortet idag så jag kan spela nya spelet till söndag.

TRÄNING: Ja om jag sover så kör jag igen imonn ja det vill säga att jag kör stretchen igen tills imonn. Vi hoppas på sömn.

ROMAN: Ja lite mer sömn och jag kan köra här igen.

HEMSIDAN: Ja inget svar idag heller kanske imonn.

Så jag säger Tjingeling!

Tisdag 2/7-2019 19:46

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen. Jag tror att jag sov bra var för att jag hade sovit illa länge inte något annat. Men jag skall köra utan denna tabletten ett tag till sedan kan jag ta bort en annan och se om det gör skillnad eller inte. För om jag tar alla så blir jag så trött att jag vaknar igen till fyra fem. Men jag skall köra detta tills denna veckan är slut så ser jag om jag sover bättre eller inte. Då kan jag ta bort en annan och se om detta gör skillnad eller inte. Tar jag alla så blir jag för trött så vi får se om jag kan få till rätt sätt att ta dem. Så kom ur sängen idag till 10:30 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått. Jo jag har spelat nya spelet idag ett tag men inte mer. Så till tre gick jag igång med middagen hade idag karréer med ris och pepparsås. Såg en serie när jag åt och det var den sista på den serien att se. Så jag får se vad jag ser tills imonn. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja kör imonn igen kan bara hoppas att jag sover inatt. Sedan är jag nu klar över varför jag inte får ny styrka jag äter bara två gånger per dag. Skall jag öka på min styrka så måste jag äta tre gånger per dag. Men det har jag inte pegar till nu så jag kan inte göra något åt det nu.

ROMAN: Ja om jag sover bättre så kan jag köra igen på denna punkt.

HEMSIDAN: Ja jag har inte kollat idag men skall se nu om det kommer något meddelande på sidan. Efter mailen så ser jag igen.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!

Måndag 1/7-2019 19:38

DAG: Jaha till natt igen och en småkass natt inatt sov inte som jag ville inatt och kom ur sängen till 10:30 tiden. Men idag var jag rätt seg när jag kom ur sängen. Gjorde inte nått idag på hela dagen idag. Men till tre stack jag till träningen och sedan hem igen. Idag gjorde jag alla stretch övningar och sedan dusch. Såg en serie när jag åt idag. Är trött idag och känner mig seg idag. Men jag sov inte så bra heller inatt trodde att jag hade kommit på hur jag skulle göra men så är nog inte fallet. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag.

TRÄNING: Ja körde allt idag men det var rätt segt idag ändå gjorde jag hela stretchen idag.

ROMAN: Ja körde inte idag men om jag sover bättre så.

HEMSIDAN: Har inte fått svar idag heller.

Så dagen är över och jag säger Tjingeling!