Fredag 31/3-2023 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen inatt kom igång till 7:30 sedan till 8:30 och sedan till 9:50 då jag startade skannern på båda datorerna. Sedan kom jag ur sängen till  11:00 idag missade gröten idag igen. Men fick i mig mackor i alla fall. Så sedan till ett tiden gjorde jag inte övningarna idag hoppade det idag och sedan med till 19:00 hade inte lust idag alls. Så sedan till ett tiden la jag mig och kom upp till 14:30 då jag stack till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag wok igen men idag så gick jag igång tidigare och maten var inte så hård som den skulle vara idag. Såg på inte nått idag slö glodde hela tiden jag åt idag och fick inte sett något som jag ville idag heller. Ja efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Ja jag hade tänkt gå igång idag men så la jag mig och så sket det sig. Men jag hoppas att jag kan komma igång tills imonn igen.

MUSIK: Nä inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 30/3-2023 19:43

DAG: Jaha till natt igen ja jag mådde illa igår kväll då jag la mig och låg länge innan jag fick sömn. Kom igång idag till 8:00 idag och kom sedan ur sängen till 10:45 tiden fick i mig frukosten idag utan gröt idag igen och sedan har jag spelat lite men det gick inte alls bra idag. Så sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag korv och bröd och pommes och såg en serie idag när jag åt. Fick i mig två koppar kaffe efter detta med. Ja sedan var det inget mer idag.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller idag.

MUSIK: Och nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 29/3-2023 20:18

DAG: Ja idag är jag sen igång men först till natt igen en okey natt men jag vaknade idag till 7:30 sedan till 8:30 och kom sedan ur sängen till 10:40 tiden fick i mig frukosten idag men utan gröt idag igen. Ja sedan väntade jag på att klockan skulle slå 15:00 då jag stack till gymmet och sedan tillbaks igen. Och jag spelade spel idag och det gick bra idag kom vidare idag spelade lite sedan idag när jag kom hem också. Såg en serie när jag åt idag och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe med. Ja sedan var det inget mer idag.

TRÄNING: Ja körde idag och sedan tog jag mig hem igen.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Nä inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 28/3-2023 19:53

DAG: Jaha till natt igen och en rätt kass natt igen kom igång idag till 7:30 och sedan till 9:30 och kom sedan ur sängen till 10:30 tiden fick i mig frukosten idag även gröt och sedan har jag inte gjort nått jo jag har spelat spel ett tag just nu innan detta spelade jag och det gick bra idag just nu innan detta inte så bra under dagen men just nu gick det bra. Så sedan till ett tiden kom brevet från banken och det gav inte nått så jag fick skicka in ändå idag deklarationen så får vi se hur det går för jag kan inte kolla något alls har inga papper att se så jag skickade in idag. Så sedan till 15:00 tiden gick jag igång med middagen hade idag korv och bröd och lite klyft. Såg en film idag som var okey att se. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe med. Ja sedan var det inget mer idag. Vi ses igen imonn.

TRÄNING: Ja idag har jag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen imonn.

ROMAN: Ja inget idag igen jag hoppas att jag kan komma igång tills imonn med att läsa på sedan till torsdag kör jag igen. Vi hoppas på det.

MUSIK: Ja inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 27/3-2023 20:04

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen kom igång idag till 5:30 kom sedan ur sängen till 10:10 ja jag kom ur sängen till 10:30 idag fick i mig frukosten och sedan gjorde jag inte nått idag på hela dan. Jo till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg en serie idag när jag åt och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe. Så mer? Nu hoppas jag att brevet kommer tills imonn annars måste jag sicka in det ändå imonn. Jag ringde baken och han kunde inte ens säga om morsan hade konto hos dem så ringer jag de andra med så blir det det samma så jag hoppas att jag får svar på bankens brev imonn. Så skicka jag in tills imonn så får vi se om jag får pegarna till den 5.6 eller när bouppteckningen är klar till juni.

TRÄNING: Jag var sen idag av någon anledning ja kanske inte så mycket men ändå sen idag.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Och nej inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 26/3-2023 19:40

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag vaknade till 5:30 men då var klockan redan 6:30 idag fick ställa om klockan idag innan jag kom ur sängen. Kom igång idag till 10:45 tiden kom ur sängen och fick i mig frukosten idag utan gröt igen. Sedan har jag inte gjort nått idag på hela dagen. Jo till 14:00 gick jag igång med träningsmaten som jag gjorde då. Sedan till 15:30 kom jag igång med middagen hade idag hamburgare och klyft idag igen men idag var det inte så gott. Såg en film idag junge-e eller nått sånt hette  den var väl okey att se men inte mer. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe och så har jag inte gjort mer idag.

TRÄNING: Ja idag har jag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen imonn.

ROMAN: Ja till tisdag hoppas jag att brevet kommer från banken så jag kan deklarera annars får jag skicka ändå för jag kommer inte åt uppgifterna på telefon. När jag ringde till banken så ville de inte ens säga om hon hade konto där eller inte. Så det är ingen ide att ringa och fråga. Så sedan till onsdag hoppas jag komma igång igen med denna punkt igen.

MUSIK: Ja inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 25/3-2023 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt men kom igång idag till 5 då datorn startade och jag fick stänga ner den igen. Jag sätter den på viloläge men den vaknar ändå till fem och jag tror att det är klockan som går igång för koll då. Den skannade från virus i fram till 22:00 igår sedan stängde jag den över natten- Ja sedan kom jag ur sängen till 10:30 tiden fick i mig frukosten och gröt idag och sedan väntade jag på varorna skulle komma till mellan ett och tre kom till 12:20 idag. Ja sedan har jag packat upp varorna och skurit köttet så var klockan redan 14:00. Så sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och brödet kom inte idag så jag fick ta annat bröd idag. Och klyft och såg en film idag men såg inte klart idag heller. Ja efter detta fick jag i mig två koppar kaffe och så var det inget mer idag tror jag visst nej det var det inte.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller idag.

MUSIK: Nä inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 24/3-2023 19:43

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen. Kom igång till sex tiden och kom sedan ur sängen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten idag utan gröt idag igen. Och sedan fick jag vänta på att klockan skulle slå tolv då jag stack ner med tvätten idag och sedan upp igen. Sedan stack jag till ICA till 14:00 tiden tror jag att det var idag jag var nere och fick hängt upp tvätten och sedan stack jag till ICA för att handla lite. Kan säga att mina varor från ICA kommer tills imonn mellan ett och tre de som jag beställde på nätet. Ja sedan hem igen och så till 15:30 var jag nere och fick upp tvätten igen och så hängde jag in allt sedan gick jag igång med middagen till 16:00. Hade idag igen wok och såg en film som jag inte såg klart idag hade inte lust att se idag tar det en annan dag. Och så fick jag i mig två koppar kaffe idag igen.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Ja inget här heller.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 23/3-2023 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt hade jag illa svårt att somna somnade sent inatt kom sedan igång till tio tiden och fick i mig frukosten och så väntade jag på  att klockan skulle slå tolv när den gjorde detta så stack jag till vagnen och åkte till sköterskan. Och då fick jag reda på att jag inte alls behövde åka dit idag. Så jag gick hem och kom hem till 14:30 tiden tror jag att det var. Sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag kotletter med pommes och såg två serier idag när jag åt. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Ja sedan var det inget mer idag tror jag visst. Nä.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Och inget här heller idag.

MUSIK: Och inget här heller.

Jag säger Tjingeling! 

Onsdag 22/3-2023 20:01

DAG: Jaha till natt igen då och grannen var uppe inatt igen låg länge innan jag somnade inatt. Kom igång idag till 10:45 kom ur sängen till 11:10 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Sedan till 13:30 (tror jag att det var) ringde sköterskan och sa att jag hade dåligt med vita blodkroppar och att jag måste ta nya prov idag. Så jag tog på mig och gick och då ringde läkaren och sa att det var fel så jag gick hem igen och stack sedan till gymmet och hem igen. Jag får gå imonn och ta prov igen sedan till tisdag tror jag igen för andra provet. Så mer? Jo jag fick igång middagen och såg två serier idag när jag kom hem. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Ja körde idag och det gick bra idag trotts att jag trodde att jag skulle hoppa idag.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 21/3-2023 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt hörde ingen prata inatt och somnade till ett tiden inatt. Kom igång idag till fem tiden kom sedan ur sängen till 10:45 fick i mig frukosten och ingen gröt idag igen. Ja sedan har jag ringt till banken och de sa att jag skulle få pegarna till efter att bouppteckningen skulle var klar och det är slutet av juli tror jag i alla fall. Men jag tror att jag kan få ihop pengar till den 6-7 då pengarna kommer från skatten. Jag fick beställa från banken papper som jag hoppas jag får till fredag så kan jag sedan sicka in deklarationen på fredag då. Vi får se hur det går med det sedan. Ja sedan till 13:30 stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick igång middagen till 15:30 tiden hade idag kotletter med pommes och såg först en serie sedan en till och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe idag.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och jag hoppas att jag kan sova inatt igen så kör jag igen imonn.

ROMAN: Ja inget här idag.

MUSIK: Ja inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 20/3-2023 20:12

DAG: Jaha till natt igen då och grannarna var igång länge inatt igen pratade så jag somnade sent inatt kom igång till 10:00 tiden men låg kvar länge idag till 11:00 fick i mig frukosten och så satte jag igång med deklarationen när den kom till 13:30 tiden först ringde jag till skatteverket och sedan till banken men de svarade inte innan klockan tre så jag stack till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg ett avsnitt av en serie när jag åt idag. Skall ringa banken imonn jag har inte fått några papper alls från dem så jag måste ringa imonn igen. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Och jag hoppas att pengarna räcker till ny säng. Men de kommer inte förrän till den 6 eller 7 april om de kommer. Så mer? Nä inget mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja det gick bra idag även om det var rätt mycket folk idag fick vänta ett tag på ett par grejor innan jag kunde köra igen.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Här var det inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 19/3-2023 19:35

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt men ändå var jag seg idag när jag kom ur sängen till 10:45 kom igång idag till nio tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Ja jag fick i mig gröt idag. Så sedan till 12:00 la jag mig igen och låg då till 14:00 då jag startade om mobilen gör detta en gång i veckan på söndagar. Så sedan kom jag ur sängen och gick igång med middagen till 15:00 hade idag fiskpinnar och mos gott mos. Såg en serie idag gånger två och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så hoppas jag att jag får morsans deklaration imonn men det får vi se. Har sickat in min så hoppas jag att morsans kommer tills imonn eller tisdag ja blir nog till onsdag om inte imonn ger ut post varannan dag så.

TRÄNING: Ja inget idag men jag har packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen imonn.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 18/3-2023 19:39

DAG: Jaha till natt igen då och grannarna var igång idag till tre tiden inatt och då någon gång somnade jag igår. Vaknade sedan till 3:30 och var uppe på toan sedan till sex tiden kom sedan ur sängen till 11:00 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Missade gröten idag igen. Så sedan till tolv tiden gick jag igång med musikdatorn idag skulle lägga till lite i Cubase idag och det tog tid idag men tillslut gick det som jag ville och jag fick det gjort idag i musikdatorn. Så sedan till 14:40 tiden gick jag igång med middagen hade idag kotletter med pommes idag igen. Och såg två avsnitt av samma serie idag när jag åt. Och sedan fick jag i mig två koppar kaffe med. Så har jag idag spelat spel och det gick så där idag två gånger har jag spelat idag samma spel. Ja mer? Nä inget mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling! 

Fredag 17/3-2023 19:42

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska kass natt inatt kom igång till 9:50 då mobilen ringde och jag startade datorerna för skann. Sedan kom jag ur sängen till 10:10 fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Hade tänkt att skriva idag men så blev inte fallet idag. Jag la mig till 14:00 då jag stack till ICA först sedan till apoteket men bara en av två recept hade kommit idag får ringa till måndag om detta för jag fick bra ett recept idag. Så sedan stack jag hem igen och gick igång med middagen till 15:30 tiden hade idag kotletter med pommes och såg två avsnitt av samma serie idag när jag åt. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe idag igen. Jo så fick jag svar på provet jag tog i torsdags med det var negativt och det är bra jag har alltså inte cancer heller.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Och nej inget här heller idag. Men tills imonn hoppas jag i alla fall om jag sover då vill säga hoppas på det.

MUSIK: Nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 16/3-2023 19:40

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt tror jag kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 10:10 tiden. Så stack sedan till posten först sedan till närhälsan och tog prover och så till ICA för lite smått sedan hem igen. Och kom hem till 11:20 tiden så jag hann få i mig frukosten innan mina tabletter. Och så har jag haft kontakt med sköterskan om EKG kommer till nästa månad istället för denna. Så sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag wok igen och såg två serier idag när jag åt. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe med. Jag skulle till apoteket med men hoppade idag eftersom jag var sen och hade glömt klockan hemma idag tar det imonn istället.  Skall imonn med ringa till närhälsan och beställa ny salva såg igår att salvan jag har är gammal så jag måste beställa mer imonn såg inte detta innan har använt gammal salva länge nu. Och så skall jag köpa lite på ICA med och sedan till apoteket med så jag får nog gå till två tiden nått sånt.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 15/3-2023 20:06

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag hör inte grannen snarka så mycket nu om det är för att jag har vant mig vid det eller inte men jag hörde inatt ett tag sedan så somnade jag om igen. Så kom sedan igång idag till 11:00 låg länge idag eftersom jag var lite seg idag och jag vaknade till 10:00 tiden. Kom ur sängen och fick i mig frukosten idag men utan gröt idag. Så sedan till 15:00 stack jag till träningen och sedan hem igen. Gick igång med middagen och såg en serie idag när jag åt. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Imonn skall jag ut och ta prov sedan skall jag till apoteket och så innan detta skall jag till posten för att lämna ett paket och sedan hämta ett paket med. Så mer? Nä inget mer idag.

TRÄNING: Ja körde allt idag igen och kom hem till tidigt idag så jag gjorde det snabbt idag. Brukar ligga lite längre på onsdagar annars.

ROMAN: Ja jag kör till fredag igen om allt går bra.

MUSIK: Ja inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 14/3-2023 19:48

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt kom igång till sex tiden idag och kom sedan ur sängen till 10:20 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Syrran sms:ade idag att hon hade gjort bouppteckningen klar idag så får vi se vad de säger om det till början av juni tror jag att det blir. Jo jag deklarerade idag till ett tiden nått sånt idag. Så mer? Jo jag gick igång med middagen till 15:00 idag hade idag kotletter med stripes och såg först en serie och sedan en till. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe idag igen. Mer? Nä inget mer idag.

TRÄNING: Ja inget idag men jag har packat väskan idag så jag hoppas att jag sover inatt igen.

ROMAN: Ja om allt går som jag vill så skall jag försöka gå igång med detta till fredag igen hoppas jag i alla fall. Torsdag skall jag ta prov till morgonen så den dan går bort.

MUSIK: Ja inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 13/3-2023 20:08

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt inatt men jag kom ur sängen till 10:20 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jo jag ringde till sjukgymnasten idag men hon ringde inte tillbaks igen. Jag tog bort min tid igår och fick meddelande om att det var okey idag. Efter att jag vände sängen så var smärtan borta och då var det inte längre tid att gå till henne eftersom smärtan var borta. Så jag måste köpa ny säng men kommer inte kunna göra det förrän till den 5-6 april då återbäringen kommer hoppas jag i alla fall. Och sedan tar det 4-5 veckor innan den kommer till mig med så jag kan få ny säng till slutet av april hoppas jag i alla fall. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg ett avsnitt av en serie idag när jag åt och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så mer? Nä.

TRÄNING: Ja körde allt idag och det gick bra efter uppehållet och ryggen var okey idag med. Så jag vet att det är sängen som gjorde att jag hade ont innan.

ROMAN: Ja inget idag igen.

MUSIK: Ja inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 12/3-2023 20:01

DAG: Jaha till natt igen då ja och sov kasst inatt igen kom igång idag till 10:30 och kom sedan ur sängen till 11:10 tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jo jag har kontaktat sjukgymnasten idag om tiden till tisdag jag har avbeställt den idag skall ringa imonn med detta. Smärtan i ryggen och höften är borta helt så jag vet att det är sängen som är boven i dramat och jag kommer köra gymmet imonn som jag skall igen. Ringer till 12:30 tiden så får jag nog tid till ett tiden hoppas jag. Så till idag jag gick igång med middagen till 15:30 tiden idag. Hade idag kotletter med stripes och kebabsås och såg två avsnitt av samma serie idag när jag åt. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe med idag. Så mer? Nä kommer inte på mer idag så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja har packat väskan idag och jag hoppas att jag kan sova inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Ja till nästa vecka hoppas jag kunna gå igång igen men vi får se hur det går med det.

MUSIK: Ja inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 11/3-2023 19:48

DAG: Jaha till natt igen då ja och en skit natt inatt grannen var uppe sent igår och jag kunde inte somna som jag ville igår. Kom igång idag till 11:00 då jag kom ur sängen och fick i mig frukosten och sedan har jag inte gjort nått idag igen. Och ingen gröt idag heller har missat detta i tre dagar nu. Så sedan till 15:30 så låg jag i sängen och kom just ur den till detta och gick igång med middagen hade idag wok igen med karréer idag igen. Såg två serier idag när jag åt och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så mer? Nä inget mer idag tror jag visst. Hej.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 10/3-2023 19:30

DAG: Jaha idag kom jag igång till 9:00 kom ur sängen och la mig sedan till 9:30 tiden då jag stack till sjukgymnasten kom in till 10:00 och sedan hem igen. Jag glömde starta skannern på datorerna idag innan jag gick så jag gjorde detta sedan till ett tiden. För till tolv var jag nere med tvätten och fick in den sedan upp igen. Så sedan till ett tiden var jag nere och fick upp tvätten på tork och sedan upp igen. Stack till apoteket och sedan till ICA för lite mat och sedan hem igen. Jo skall tillbaks igen till sjukgymnasten till tisdag nästa vecka igen. Och idag kom jag på varför jag hade ont sängen är kass jag vände sängen idag och då kände jag direkt att det var den som gjorde det. Så jag skall tillbaks igen till tisdag och säga detta. Så måste jag ha ny säng med kommer gå på 12000 och jag kanske kan få ihop det till midsommar så jag kan köpa ny säng då hoppas jag i alla fall. Så sedan till 15:30 var jag nere och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen till 16:20 tiden hade idag kotletter med stripes och såg först en serie och sedan en till. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe. Ja sedan kommer jag inte på mer idag så jag säger hej för idag.

TRÄNING: Ja inget här idag.

ROMAN: Och samma här.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 9/3-2023 20:01

DAG: Jaha till natt igen då ja och klockan ringde till 6:45 idag och jag kom ur sängen till detta och sedan ringde jag till 6:58 till närhälsan och så ringde de upp till 8:20 tiden och så ringde jag till sjukgymnasten och fick tid imonn till 10:00 så jag kan gå innan jag får igång tvätten till 12:00 så imonn skall jag upp till nio tiden sedan gå till sjukgymnasten och så hem igen och sedan få i mig frukosten och sedan gå igång med tvätten till tolv igen. Så sedan skall jag ut och handla till ett tiden sedan hem igen. Ja sedan får jag upp tvätten till 15:30 tiden imonn igen och sedan går jag igång med middagen. Så till idag. Så kom ur sängen till 11:20 tiden idag och fick i mig frukosten inte gröt idag igen utan bara mackor idag igen. Så sedan har jag inte gjort mer idag jo till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag korv och stripes och såg först en serie och sedan en till. Och sedan efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Ja inget idag igen.

ROMAN: Och inget här heller.

MUSIK: Och dito här med.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 8/3-2023 20:10

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt hade jag svårt att sova igen och somnade sent igår kom igång idag till 7:30 fick då upp på toan. La mig igen och kom sedan upp ur sängen till 11:20 tiden fick i mig frukosten och idag ingen gröt idag utan mackor bara idag. Så sedan har jag idag bestämt mig för att ringa imonn till vårdcentralen om tid till läkaren eller till sjukgymnasten skall upp till innan sju för att få tid så får vi se vad det blir imonn bitti. Så sedan igår så var jag ute och lämnade min Joy-Con den driftade igen och jag kontaktade dem och de sa att skicka in den så gör de det gratis igen har gjort en gång innan på denna och fick det gratis igen. Lämnade den på posten igår glömde säga det igår. Så sedan till 15:50 tiden gick jag igång med middagen såg idag två avsnitt av samma serie idag när jag åt. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Sedan ringde farsans kompis idag med. Mer? Nä!

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller idag.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 7//3-2023 19:45

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen kom igång till fem tiden inatt upp på toan och sedan kom jag ur sängen till 10:20 tiden. Fick i mig frukosten och sedan har jag inte gjort nått idag igen. Jo jag har kört stretchen två gånger idag annars inte nått idag igen. Men mer om detta nedan. Så sedan till 14:30 tiden gick jag igång med middagen ja jag gick igång med satte inte igång förrän till 15:00. Hade wok idag igen och såg två avsnitt av samma serie idag när jag åt. Och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Ja sedan var det inget mer idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja körde idag två gånger rygg stretchen igen idag ja jag la till en gång på den idag till 19:00 innan körde jag till 13:00 så jag kör två gånger nu per dag.

ROMAN: Jaha inget idag på denna punkt.

MUSIK: Nä inget här idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 6/3-2023 20:09

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen inatt kom igång till sex tiden och kom sedan ur sängen till 10:40 idag och jag hoppade grötfrukosten idag igen. Och så hade jag ont i höften igen men det är ryggen med inte bara höften kände jag idag och jag bytte övningar idag till ett tiden. Men jag hade väldigt ont idag och jag tänkte hoppar gymmet idag och kör sedan övningarna och ser om det blir bättre denna veckan. Ja imorse ja lite senare idag så kände jag av det mycket och la ner gymmet idag. Men sedan har jag fått mindre ont igen men då har jag igen stöd när jag sitter i soffan och håller ryggen rak med när jag sitter ner. Så jag hoppade gymmet idag och gick igång med middagen till 16:00 tiden såg då ett avsnitt av en serie och sedan en till och efter detta fick jag i mig två koppar kaffe med idag. Ja mer? Nä inget mer idag.

TRÄNING: Ja hoppade idag och det var nog bra ändå så jag kan få ryggen okey igen. Kan dock inte förstå att det kommer igen efter att ha varit borta väldigt länge innan. Men de nya övningarna kommer nog få bort det igen. Dessa övningar fick jag till 2015 såg jag idag nu har jag haft ont i ryggen där efter med jag hade hoppats att jag skulle få bort det för gott. Men jag skall köra dessa övningar denna månaden sedan får jag kolla om det är över igen.

ROMAN: Nä  inget idag även om jag läste igår till 18:00 en stund så inget mer idag-

MUSIK: Ja inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 5/3-2023 19:35

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt sov jag så där igen kom upp en gång till sex tiden sedan kom jag ur sängen till 10:20 idag fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jo idag har jag gått på övningarna igen, fick lägga till övningar till det jag gjorde innan för det fungerade inte som jag ville idag och smärtan la sig inte i höften heller. Så sedan till 15:00 gick jag igång med middagen hade idag kyckling klubba (ja jag säger ben om klubban och klubba om benen någon har gjort fel och säger ben om klubban och klubba om benen. För en klubba är en sak som är tjock i ena sidan och smal i andra. Men det kallar de som tillverkar att det är ett ben. Och tvärt om om benet.) så jag såg två avsnitt av samma serie idag igen och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen. Sedan var det inget mer idag tror jag visst.

TRÄNING: Jaha idag har jag packat väskan och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen imonn.

ROMAN: Ja idag satte jag mig och läste igen har hållit upp med detta ett tag nu men så idag satte jag mig en halvtimma och läste igen skall göra nu ett tag så hoppas jag att jag kan komma igen på denna punkt snart igen. Det är bouppteckningen som jag vill ha klar innan jag går igång igen.

MUSIK: Och nej inget på denna punkt heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 4/3-2023 19:38

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt inatt kunde inte somna som jag ville och grannarna var igång inatt igen så dålig sömn inatt. Kom igång till fem var då uppe på toan och sedan kom jag ur sängen till 10:30 tiden. Fick i mig frukosten och så satte jag igång med att göra inte nått idag igen. Ja jag har kommit på att jag inte har ont i höften utan sidan av kroppen och jag har satt igång med övningar för detta kör varannan timme en övning kommer hålla på tills det går över tror jag. Men det var bra att det inte var atriten i alla fall. Så sedan till 15:00 tiden gick jag igång med middagen hade idag korv och stripes och såg en serie ja två avsnitt idag till och med. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Så tror jag att det inte var mer idag.

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget här heller.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 3/3-2023 19:45

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 10:20 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Jo till 13:30 tiden stack jag till centralstationen och tog foto till nya körkortet som jag sedan skickade in när jag kom hem igen på postlådan. Så sedan gick jag igång med middagen hade idag wok igen med karréer och pasta och grönsaker. Såg en serie när jag åt idag och efter detta fick jag i  mig två koppar kaffe med. Jo jag var och handlade med och idag glömde jag köttbullar måste ut imonn och köpa detta annars har jag inget till träningsmaten. Det är som de säger det man inte har i huvudet måsta man ha i benen. Så mer? Jo jag gick  igång med skannern idag på båda datorerna och jag tror inte att det hinner idag så jag får stanna och köra sedan imonn igen. Nu kommer jag inte på mer att säga så jag säger hej för idag ses igen imonn.

TRÄNING: Ja inget idag på denna punkt.

ROMAN: Och nej inget här heller idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 2/3-2023 19:48

DAG: Jaha idag till sex tiden vaknade jag igen och kom sedan upp ur sängen till 10:20 idag lite sen idag skulle upp till tio i idag men blev sen idag upp. Fick i mig frukosten och sedan stack jag till 11:50 tiden till sjuksköterskan idag skulle vara där till 13:15 så när jag kom fram gick jag in och köpte lite godis idag och en dricka ja vatten var det. Så sedan gick jag hem idag kom hem och sedan gick jag igång med middagen till 15:20 tiden var sen idag lite. Hade idag kotletter med ris och såg ett avsnitt av en serie när jag åt idag. Efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Fick en ny tid idag till att ta EKG om ett par veckor igen. Så mer? Nä!

TRÄNING: Ja inget idag.

ROMAN: Nä inget idag heller.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling! 

Onsdag 1/3-2023 20:05

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 10:20 tiden fick i mig frukosten och så satte jag igång med inte nått idag igen. Har inte gjort nått idag på hela dan idag. Jo till 14:45 stack jag till träningen och sedan hem igen. Drog igång med middagen och såg ett avsnitt av en serie när jag åt idag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe och sedan var det inget mer. Jo jag har ont i höften ännu har inte gått bort ännu.

TRÄNING: Ja körde allt idag och det gick bra idag lite seg var jag men okey ändå.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller.

Jag säger Tjingeling!