onsdag 16 oktober 2024

Onsdag 16/10-2024 20:02

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen inatt kom sedan igång idag till 6:30 kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen men idag till tio så var jag uppe och tog blodtrycket sedan låg jag idag till 14:00 innan jag kom ur sängen. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen mer om detta nedan. Fick igång middagen och åt middagen och såg på inte nått idag igen. Men efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen.

TRÄNING: Jaha idag tog jag fel lapp med mig till gymmet och kom inte ihåg allt jag skulle göra så träningen gick så där idag men jag fick gången idag i alla fall.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Inga kommentarer: