Tisdag 31/12-2024 19:31

Hej igen glömde säga detta:

Önskar alla ett Gott

Nytt År!

Tisdag 31/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en små kass natt igen var vaken till tre tiden då jag kom ur sängen och fick igång romanen körde den i två timmar cirka sedan tappade jag fokuseringen och la ner sedan efter detta sov jag i tre timmar och kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen och sov inget mera idag. Sedan till 13:30 tiden fick jag i mig en kina soppa igen och två koppar kaffe igen. Sedan igen till 14:30 så gick jag igång med middagen hade idag kotletter med ris och sås. Så sedan såg jag ett nytt avsnitt av starwars serien idag när jag åt.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha körde inatt igen även om det bara var två timmar så gick det bra inatt men mesta tiden gick åt att hitta på namn och efter namn på de jag skulle skriva om för de är ryssar och jag använde mobilen för att hitta det hade inte lust att sätta igång datorn till detta inatt.

MUSIK: Jaha inget här idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 30/12-2024 20:01

DAG: Jaha till natt och en helt okey natt inatt men då tog jag tabletten med. Sov inatt till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden. Så sedan till 14:40 ringde mobilen och jag gjorde mig i ordning för träningen och stack sedan till gymmet och så hem igen. Kom hem och fick igång middagen och såg idag ett avsnitt på ny serie på Disney+ har fem till att se kommer nog sex eller åtta avsnitt tror jag i alla fall.

TRÄNING: Jaha idag körde jag inte allt hoppade en övning idag var sen så jag hoppade denna men idag så gick jag med högre fart och det gick bra idag gick på 6 kilometer i timmen för första gången idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha samma som ovan.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 29/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt som blev helt okey natt tillslut. Sov först i två timmar och sedan efter en evighet två till sedan efter frukosten ett par timmar till och fick okey natt på detta sätt. Så kom igång ett par gånger inatt men tillslut till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen till tolv tiden då jag tog vikten igen och jag hade gått ner med 0,2 kilo till 99,2 från 99,4 då okey där i alla fall. Sedan gick jag igång med träningsmaten gjorde den och sedan tvättade jag håret för jag skulle klippa mig idag. Så sedan efter detta så klippte jag mig och sedan tog jag fram bröd och pålägg tills imonn. Och så startade jag om mobilen och så gjorde jag rygg övningarna allt detta innan jag skulle göra dem idag och så stängde jag av alarmen på detta sedan. Så sedan till två tiden fick jag igång en kina soppa och två koppar kaffe igen. Men innan detta till ett tiden spelade jag lotto och annat. Så sedan till 15:20 fick jag igång middagen hade idag kotletter med potatis och sås idag igen. Såg ett avsnitt av dune serien idag när jag åt middagen.

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Ja inget idag.

MUSIK: Japp inget här idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 28/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och igår fick jag ett sms om att jag skulle ta undersökning i tarmen skall dit till siste januari klockan 16:00. Så jag fick sms:a fram och tillbaks inatt men jag tror att jag väckte honom inatt till halv två när jag sms:a men jag fick svar idag på det. Så sov inatt tre timmar men inte i sträck så kass natt igen. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden. Sedan fick jag i mig en soppa till 14:00 tiden men inget kaffe idag igen. Sedan köpte jag ett spel men fick problem att ladda in det ja eller att spela det för det gick inte igång efter jag hade installerat det fick ta bort ubisoft programmet och ladda in det på nytt igen och då var klockan redan tre och jag fick gå igång med middagen. Hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Så ett avsnitt av schakalen idag igen har ett annat att se tills imonn igen.

TRÄNING: Jaha inget idag utom stretchen för ryggen två gånger per dag nu.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Japp inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 27/12-2024 19:02

DAG: Jaha till natt igen då ja och hade lite svårt att somna igår men somnade tillslut ändå. Kom sedan igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen till tio då jag tog blodtrycket och sedan kom jag igång igen till 11:00 då fick jag av sängkläderna och så fixade jag tvättkorgen. Sedan till tolv stack jag ner och fick in tvätten sedan upp igen. Sedan igen till ett tiden var jag nere och fick upp allt på tork och så stack jag till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan till 15:30 var jag nere och fick upp tvätten igen och så gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och mos gott mos. Såg idag klart filmen om queit plays day one och den var okey att se.

TRÄNING: Jaha inget här idag.

ROMAN: Jaha inget här idag heller.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 26/12-2024 19:33

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt gick jag upp och skrev la mig igen till fem tiden sov en timme och så kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen sov sedan en timme till och kom sedan ur sängen till 12:30 tiden. Så fick i mig kaffe till två tiden och sedan till 15:30 tiden skalade jag potatis och fick igång middagen hade idag revbensspjäll och potatis och sås. Såg idag en bit på filmen igen men såg inte klart idag heller ser en annan dag. En kass dag idag efter en bra natt ja i alla fall fick jag igång romanen igen ett tag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Japp la  mig till 22:00 tiden och låg sedan till två innan jag kom igång att skriva skrev tre sidor idag på tre timmar sedan blev dagen kass som fan men jag sover inatt i alla fall för jag kommer ta tablett idag. Tvätt imonn.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 25/12-2024 20:02

DAG: Jaha till natt igen och igår tog jag tabletten igen och sov helt okey inatt till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick  i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden innan jag kom ur sängen. Jo glömde säga det i söndags jag gjorde räkningarna då glömde säga det innan men säger nu. Så sedan till 14:40 ringde mobilen och så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg en film queit plays day one men såg inte klart idag såg ett tag och la ner ser en annan dag. Sedan idag fick jag i mig en kopp kaffe igen.

TRÄNING: Jaha körde allt idag igen och det gick bra idag igen. Så ökade jag farten på gången de sista fem minuterna och det gick också bra så jag får se när jag höjer igen då till sexan har nu fem komma fem så ökar en halv till sex om jag gör det snart eller inte.

ROMAN: Jaha vi får se hur det går med denna punkt just nu jag hoppas komma igång igen med denna punkt snart igen.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 24/12-2024 19:35

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov illa fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag  mig igen fram till ett tiden då jag stack till ICA för att handla lite sedan hem igen. Fick igång middagen till 15:00 tiden hade idag revbensspjäll och pommes och såg ett nytt avsnitt av schakalen idag när jag åt ja och idag är det julafton med. Så jag säger till er alla:

En God Jul!

TRÄNING: Jaha har packat väskan idag och jag hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 23/12-2024 20:02

DAG: Jaha till natt igen då ja och en helt okey natt men då tog jag tabletten med så sov bra inatt kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden. Kom upp och sedan till 14:40 så stack jag till gymmet och sedan hem igen. Fick igång middagen och såg inte på nått idag igen bara slö glodde. Kort blogg idag. Jo har fått problem med jetpack igen får kontakta dem en dag om detta.

TRÄNING: Jaha körde allt idag och det gick bra att köra även gången gick bra idag.

ROMAN: Japp inget idag.

MUSIK: Och inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 22/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt sov jag från 4 till 7 tiden fyra timmar och fyrtio och sedan ett tag till efter jag hade fått i mig frukosten. Kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen och kom sedan ur sängen till 11:30 tiden. Och idag har jag inte gjort nått på hela dagen jo jag har spelet lite men det gick inte bra idag. Så sedan till 12:00 tog jag vikten och jag låg på 99,4 så jag har inte gått upp ännu jo från 97 men sedan inget mer. Så sedan till ett tiden spelade jag på svenska spel och så till 14:00 fick jag i mig en kina soppa igen och två koppar kaffe igen. Sedan till 15:00 fick jag igång potatisen och jag hade idag fläsk och löksås och såg ett avsnitt av lioness idag igen har en att se tills imonn och sedan har jag rätt mycket att se på olika plattformar har kommit nytt igen nu.

TRÄNING: Japp har packat väskan idag och hoppas att jag sover inatt så kör jag igen tills imonn.

ROMAN: Jaha inget idag igen och inget tills imonn heller sedan skall jag ut till tisdag och sedan skall vi se om jag kan gå igång igen med detta.

MUSIK: Och nej inget här igen.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 21/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov till fyra tiden inatt en fem timmar och sedan somnade jag igen till sex till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och idag igen ett par mackor extra med skinka på fick igår med och imonn med skall jag ta så jag har säkert gått upp i vikt igen när jag vägar  mig imonn. Kommer då ligga över 100 tror jag i alla fall. Så sedan till 13:30 tiden fick jag i mig en kina soppa igen och sedan tog jag idag två kaffe med har glömt detta innan men idag så. Sedan till 15:20 fick jag igång middagen hade idag igen för jag glömde att jag hade annat i kylen. Karréer med potatis och sås idag igen. Och såg en film jag såg igår men såg klart idag och den var väl okey att se.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha vi skall se hur jag sover med tiden jag sover bättre nu än innan lite i alla fall så jag hoppas att jag kan skriva efter jul och nyår eller innan detta med vi får se.

MUSIK: Jaha inget idag igen.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 20/12-2024 19:35

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt sov fram till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå 9:30 då jag tar mina andra tabletter. Sedan la jag mig igen och sov igen 2 timmar kom ur sängen till tolv tiden. Sedan till ett halv två tiden så stack jag och hämtade mitt lakan och köpte en almanacka för 2025 sedan hem igen. Mina fötter ja hälar skaver igenom lakanen och gör hål i dem det är det andra jag köper på kort tid nu får göra något åt mina fötter snart igen. Men jag har psoriasis på dem och jag får inte komma till hudläkaren utan måste gå till allmänläkaren för hjälp med detta. Så sedan till 14:30 tiden fick jag i mig en kina soppa och glömde kaffet idag igen kom på nu. Sedan till 15:20 tiden skalade jag potatisen igen och fick sedan i mig middagen hade idag karréer och sås och såg en film idag men såg inte klart ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha höll upp i tre veckor och det känns idag i armarna men inget annat på denna punkt idag.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Och nej inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 19/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt och en kass natt igen sov inatt tre och en halvtimme kom sedan igång igen till fem tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så väntade jag på att klockan skulle slå tio och halv elva kom de med kylen och frysen. Men det var en ny inte som den gamla och jag fick fylla i facken för hand och den är mindre än den jag hade så jag vet inte. Och så måste jag frosta av den med har inte gjort detta sedan 2018 nu. Inte så bra men nu har jag i alla fall en kyl igen och frys som fungerar som den skall. Så sedan till 13:30 stack jag och handlade för 650 spänn och hem igen fick med mig julmat och allt jag behöver för julen. Sedan har jag inte gjort så mycket idag jo jag har varit väldigt seg men inte kunnat sova något mer idag. Så till 15:30 tiden fick jag igång middagen hade idag fläsk för att det var upptinat i frysen troligen för att det var salt så var det tinat och jag fick ta det idag och sedan till lördag igen. Såg idag en serie som jag spelade in på STV vetenskapens värld såg jag idag om uppbygganden var notre dame.

 TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Nähä inget här heller idag.

MUSIK: Bra inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 18/12-2024 20:04

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt även om jag vaknade lite tidigt idag till sex tiden låg sedan vaken till 8:30 och fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden. Sedan till 14:40 tiden så gjorde jag mig iordning för att sticka till gymmet och så hem igen. Fick igång middagen och såg en serie nya dune serien. Så imonn kommer de till tio med nya kylen frysen sedan skall jag och handla lite med lite julmat och annat.

TRÄNING: Jaha idag gick det bra att köra igen även om det var lite tungt ibland.

ROMAN: Jaha inget idag igen.

MUSIK: Nej inget idag heller.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 174/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska kass natt igen sov inatt sammanlagt fyra timmar fördelat på två gånger. Kom igång idag till sex tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så fick jag ett mail att de kommer till torsdag till tio och så får jag ny kyl och frys. Så sedan la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen och sedan till ett tiden stack jag och handlade lite sedan hem igen. Fick sedan igång en kina soppa och direkt efter fick jag igång potatisen hade köpt en mjölk och den håller ett par timmar utan kyla så jag fick gå igång med middagen med en gång hade idag karréer med potatis och sås såg ett avsnitt av schakalen idag igen.

TRÄNING: Jaha skall packa väskan idag efter bloggen har inte gjort ännu idag.

ROMAN: Jaha inatt gick jag inte igång utan somnade om igen. Inte pigg inatt.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 16/12-2024 20:01

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt igen men då tar jag starka tabletter med. Sov till åtta tiden idag kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Och sedan till 10:50 fick jag ett sms från visevärlden och sedan sa han att han skulle kontakta mig igen men det har han inte gjort idag i alla fall. Så fick ladda in mitt mail i mobilen för att se om han svarade men det som sagt gjorde han inte. Så sedan till 15:00 stack jag till gymmet och sedan hem igen fick i mig middagen och såg ett avsnitt av schakalen idag igen.

TRÄNING: Ja körde idag men kapade tiden på gång idag för jag trodde att han skulle kontakta mig igen men det gjorde han inte som sagt.

ROMAN: Jaha vi får se inatt om jag kan eller inte kan.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 15/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och inatt sov jag som jag skulle för att gå upp till natten och skriva men var seg och låg kvar ett tag och somnade sedan igen sov sex timmar inatt och var pigg idag när jag vaknade till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och sedan har jag pillat med kylen och frysen den är kass jag ringde till fastighets skötaren idag om det och imonn tror jag att jag får hjälp med det jag vet inte om frysen är kass eller om det bara är kylen som är kass. Så fick i mig middagen till 14:00 eftersom jag trodde att frysen var kass med så åt jag tidigt idag. Såg ett avsnitt av schakalen idag igen och sedan fick jag i mig två koppar kaffe igen tog inte detta innan så tog idag efter middagen.

TRÄNING: Japp idag har jag packat väskan och jag hoppas att reparatören kommer inte för tidigt och inte heller för sent så kör jag imonn igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Nä inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling! 

Lördag 14/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt inatt igen sov inte igår natt alls trodde jag men jag somnade till tre tiden till fyra tiden men var sedan inte pigg alls och gjorde inte nått inatt heller. Kom sedan igång idag till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv och trettio tiden. Men idag har jag varit seg hela dagen och inte gjort nått på hela dagen. Jo jag pillade med musikdatorn ett tag mer om detta nedan. Så sedan till 14:00 fick jag igång en kina soppa och sedan två koppar kaffe igen. Och sedan till 15:00 tiden fick jag igång middagen hade idag kebab och pommes och såg idag först ett avsnitt av lioness och sedan ett avsnitt av schakalen på samma streaming kanal skyshowtime.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha skall se inatt om jag kan gå upp efter att jag sover första gången och sedan om jag är pigg för att gå upp.

MUSIK: Jaha idag fick jag laddat ner en trummaskin till musikdatorn gratis var den med.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 13/12-2024 19:41

DAG: Jaha till natt och tog tablett inatt och sov bra inatt även om klockan slutade att fungera ja batteriet gick ner till 5% och jag fick ladda den trotts att jag hade laddat den innan till 100 och jag vet inte vad som hände så jag fick inte med all sömn inatt men jag sov bra inatt till 8 tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så till 9:30 fick jag i mig de andra tabletterna och så sedan till 12:00 var jag nere med tvätten idag sedan upp igen. Och ner igen till ett tiden och hängde upp den samma och sedan upp igen. Sedan till 13:30 var jag iväg och handlade sedan hem igen. Och sedan till 15:30 var jag nere och fick upp tvätten och så gick jag igång med middagen hade idag hamburgare och mos gott mos och såg en film som jag såg igår såg klart idag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Ja vi skall se om jag kan komma till inatt och köra lite men det beror på hur jag somnar inatt och när jag vaknar sedan efter första sömnen.

MUSIK: Japp inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 12/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov ihop cirka fem timmar men sov inatt tre timmar och sedan kom jag ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig till 9:30 då jag tog tabletterna och sedan la jag mig igen fram till tio då jag tog blodtrycket och igen kasst tryck skall se denna veckan sedan tror jag att jag kontaktar dem tills nästa vecka igen om detta att det är högt. Så sedan la jag mig och sov i två timmar till 11:30 tiden och så satte jag igång att spela spelet igen ett tag och det gick bra idag igen sedan spelade jag Nintendo och det gick inte bra idag heller så jag la ner detta idag igen. Så sedan till 13:45 fick jag igång en kina soppa igen och sedan två koppar kaffe igen. Så till 15:00 fick jag igång middagen hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Såg klart filmen idag och gick sedan igång på en ny film som jag inte såg klart på idag heller ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha inget idag igen. Och jag tror inte att det var covid jag hade ja eller har det är nog en vanlig förkylning tror jag i alla fall.

ROMAN: Jaha somnade sent igår kom sedan igång igen till fem tiden och la ner att gå upp och skriva idag ja eller inatt. Försöker igen tills lördag natt och sedan söndags natt igen om jag kan då vill säga.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 11/12-2024 20:02

DAG: Jaha till natt och en helt okey natt inatt för jag tog tabletten igår igen. Sov okey fram till åtta tiden idag kom sedan ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen. Sedan till 13:10 så stack jag till vagnen och åkte in till stan och köpte ett par skor för 1105 sedan hem igen. (och jag kanske kom igång idag till tolv tiden minns inte nu) Sedan spelade jag spelet igen Bo Path of the teal lotus och det gick bra igen idag och så spelade jag lite Nintendo men där gick det inte så bra. Så sedan till 16:00 gick jag igång med middagen såg en film idag igen och såg klart den andra med idag ja som jag såg igår.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inatt kanske blir det av om jag kan vakna som jag vill och sedan vara vaken som jag vill så kanske det blir av inatt att köra igen vi får se.

MSUIK: Nä inget här heller.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 10/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt hörde ljud inatt och kunde inte somna alls inatt men sov tillslut i två timmar och sedan en till på dagen fram till tolv tiden. Så har jag kontaktat banken och fick överfört pengar så jag kan köpa nya skor tills imonn kommer gå på en 1100 nått sånt. Så sedan har jag spelat idag på datorn och det gick bra idag tog bossen och kom sedan vidare och stannade tillslut igen. Så gick sedan till ICA för att handla lite sedan hem igen. Så sedan till 13:30 tiden fick jag i mig en kina soppa och sedan två koppar kaffe igen. Och så till 15:30 gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatis och sås och såg idag slutet på filmen jag såg innan och så började jag på en ny men såg inte klart idag heller.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha gjorde inte nått idag igen kände mig inte frisk idag heller vet inte om det var covid jag har eller om det är en förkylning men jag hoppade idag igen.

MUSIK: Jaha inget idag eller.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 9/12-2024 20:03

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag tog en tablett igår och sov helt okey trotts detta sov jag sedan på dagen i tre timmar till. Så kom igång idag till åtta tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen och låg idag till ett tiden. Jo jag tog blodtrycket idag och i morse var det okey men nu var det inte bra skall testa ett tag till sedan kontakta läkaren om detta med om det är högt igen sedan vill säga då. Ja sedan har jag spelat spel på datorn och lite på Nintendo men bara korta stunder idag. Så sedan till 16:00 fick jag igång middagen såg en serie idag när jag åt och sedan var det inget mer idag. Fortfarande förkyld.

TRÄNING: Jaha hoppade idag igen som jag sa är detta tredje veckan jag hoppar nu suck.

ROMAN: Ja om jag mår samma imonn så hoppar jag denna punkt med.

MUSIK: Nähä inget här heller idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 8/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen men det är ju som vanligt nu. Är fortfarande förkyld och kommer inte gå till gymmet till nästa vecka igen håller upp en vecka till det är nu tredje veckan jag håller upp. Sov inatt igen 3 timmar och sedan två till efter 9:00 och fram till 11:20 tiden så fem timmar sammanlagt inatt och morgon idag. Kom ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen till 9:30 då jag tog mina tabletter igen och så sov jag då till 11:20 tiden sedan kom jag igång till tolv då jag tog vikten hade gått ner ett kilo så jag tror att det var för att jag åt för mycket det är nog inte tabletterna i alla fall. Så sedan gick jag igång med träningsmaten till tolv och trettio sedan till 13:30 tiden fick jag igång lotto igen och det andra och så till 14:00 fick jag i mig två koppar kaffe igen men jag hoppade soppan idag det är inte bra att ta soppa varje dag kan få i mig förmycket chili. Så sedan till 15:30 fick jag igång middagen hade idag karréer och potatis och sås och såg en film men såg inte klart idag ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha vi får se till tisdag om jag mår bättre eller inte så kanske jag kör igen till denna dag.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Lördag 7/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och jag var sjuk inatt så pass att jag inte gick upp och skrev inatt låg vaken till två tiden sedan sov jag ett tag och låg sedan vaken ett tag till och sov sedan igen och så höll det på fram till sex tiden efter detta så sov jag inte mer kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen till 9:20 och sedan la jag mig igen och låg idag till ett tiden. Sedan stack jag till apoteket och fick mina beställda varor och så hem igen. Sedan till två kom jag ur sängen igen och fick igång kina soppan och kaffet. Så sedan till 15:30 tiden fick jag igång middagen hade idag kotletter med potatis och sås idag igen såg en serie idag när jag åt linoness.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha inatt blev det inget och kommer inte bli något inatt heller får se när jag blir frisk igen förhoppningsvis till nästa vecka igen.

MUSIK: Ja inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Fredag 6/12-2024 19:31

DAG: Jaha till natt igen då ja och en bra natt inatt var uppe en gång inatt och sov sedan till sju tiden kom ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen. Så till tio tog jag blodtrycket och så låg jag idag till 14:00. Fick i mig två koppar kaffe och så gick jag igång med middagen till 15:30 hade idag karréer med potatis och sås idag igen. Såg en film idag som var så där att se ja sedan var det nog inte mer idag. Jo jag var ute och handlade idag men kommer inte ihåg när detta var efter tio men innan två. Så imonn skall jag ut och hämta på apoteket det jag beställde igår ja eller om det var i tisdags jag gjorde det.

TRÄNING: Jaha inget idag igen.

ROMAN: Japp vi får se om jag kan gå igång med detta inatt igen och sedan om jag kan gå igång med detta igen till söndag om jag inte sover mer än två timmar så kommer det nog inte gå tror jag i alla fall. Men hoppas på lördag i alla fall.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Torsdag 5/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt även om jag inte sov mer än två timmar sammanlagt inatt. Somnade till tre tiden och vaknade igen till fyra och så satte jag igång med romanen körde den idag till sex tiden och kom upp till 8:00 och sedan igen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen och sov då en timme till idag. Kom sedan ur sängen till tolv tiden och sedan till ett halv tre fick jag i mig en kina soppa igen och sedan två koppar kaffe igen. Sedan till 15:30 fick jag igång potatisen och så fick jag i mig middagen till fyra tiden hade idag fläsk och löksås och såg klart filmen jag såg igår och den var väl okey att se. Sedan igår skulle jag fått paket men det kom idag till 19:00 tiden så nu har jag nya tabletter att tillgå kom ett till idag och sedan har jag nog ett tills imonn med att hämta på apoteket hoppas jag i alla fall. Sedan tror jag att jag håller på att bli förkyld om det inte är covid vill säga hoppas inte det och att det inte bryter ut alls annars missar jag träningen till nästa vecka igen.

TRÄNING: Jaha inget idag.

ROMAN: Jaha fick igång det jag ville inatt och det gick bra att köra med även om jag inte kunde somna sedan igen. Fick ur mig tre sidor idag och det var helt okey för två timmars jobb. Men inatt tar jag tablett men sedan till lördag och söndag kan jag förhoppningsvis igen.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Onsdag 4/12-2024 20:02

DAG: Jaha till natt igen då ja och var uppe inatt två gånger och kom sedan till sans igen till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och tog ingen tablett idag för jag tog en extra igår trodde att det var den tredje igår och det var det så jag trodde att det var den tredje tabletten med men det var ju bara tisdag igår inte onsdag som jag trodde och så tog jag en extra igår då. Så la mig igen och kom sedan ur sängen till tolv tiden idag. Så sedan har jag ätit en soppa idag till ett tiden och så två koppar kaffe igen. Så sedan till 14:36 skulle vagnen ha gått men gick sent idag och jag hade inte så lång tid att ta mig till stället idag skulle ta EKG till 15:00 ja sedan så drog jag hem igen och fick igång middagen till 16:00 såg en serie idag när jag åt.

TRÄNING: Ja jag hoppade idag eftersom jag var iväg och tog EKG idag när jag skulle ha varit på gymmet.

ROMAN: Jaha vi skall se till tisdag natt ja måndag till tisdag om jag kan göra det jag hade tänkt ut vi får se hur det går med detta eller så till mellan fredag och lördag och sedan mellan lördag och söndag. Vi skall se om det går att genomföra eller inte mer om detta sedan.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Tisdag 3/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en kass natt igen sov två timmar inatt och kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick inte i mig frukosten för jag skulle ta prov och ingen frukost idag men jag tog inte heller tabletten idag glömde detta så jag tog den till ett tiden idag. Så la mig igen och låg då till 9:20 då jag tog mina andra tabletter och så stack jag till närhälsan idag till 9:40 tiden satt till tio tiden innan jag kom in och så tog jag provet och så stack jag till apoteket men såg inte att tabletten inte fanns så jag fick beställa den på appen och sedan såg jag att mer kunde beställas och så beställde jag detta med för jag glömde ta tandkräm när jag var på apoteket så jag beställde detta med idag. Sedan till ICA för att handla lite sedan hem igen. Och när jag kom hem så la jag mig och glömde bort att jag skulle äta frukosten låg till ett tiden. Då jag fick i mig en kina soppa igen och kaffe två koppar igen och ett äpple sedan till 15:30 tiden fick jag igång middagen hade idag fläsk och löksås och potatis och såg en film som jag inte så klart på idag ser en annan dag.

TRÄNING: Jaha tills imonn blir det inget gym heller för jag skall ta EKG imonn till 15:00.

ROMAN: Jaha har funderat på en sak men vi får se hur det går de närmaste dagarna hur jag skall göra sedan om det går eller inte.

MUSIK: Nä inget här idag.

Jag säger Tjingeling!

Måndag 2/12-2024 20:04

DAG: Jaha till natt igen då ja och en okey natt inatt sov okey var uppe två gånger inatt på toan men annars så var det okey. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen och fick igång det nya skrivprogrammet och har pillat med detta hela dagen. Men mer om detta nedan på roman. Så sedan till 14:50 tiden bestämde jag mig för att inte gå till gymmet idag igen skall inte gå till onsdag för då skall jag ta EKG till 15:00 så jag hoppade idag med. Sedan till 16:00 tiden fick jag igång middagen såg en serie idag när jag åt detta och sedan pillade jag lite till med skrivprogrammet igen.

TRÄNING: Jaha inget idag alltså men det tar jag igen tills nästa vecka igen hoppas jag i alla fall.

ROMAN: Jaha har pillat med programmet idag och kommit på hur jag skall göra för att se i sidor och sedan hur jag skall se på sidnummer och fixat hela texten i kapitel får se hur jag kan fixa till mer sedan en annan dag imonn då tror jag i alla fall.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling!

Söndag 1/12-2024 19:32

DAG: Jaha till natt igen då ja och en ganska bra natt inatt sov okey till sju tiden idag vilket är konstigt när jag inte tar tabletten. Sedan kom jag ur sängen till 8:30 tiden fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till tolv tiden då jag tog min vikt och jag hade gått upp en hel del till 99,6 från 97,6 så två kilo inte så bra men jag skall se till nästa söndag vad jag ligger på då om jag går upp igen så är det illa. Så sedan gick jag igång med träningsmaten sedan när denna var klar så fick jag igång en kina soppa igen och efter detta fick jag i mig ett äpple och två kaffe. Sedan gick jag igång med middagen hade idag karréer med potatis och sås och såg en film som var kass så jag såg inte klart utan la ner. Sedan köpte jag en sak idag men mer om detta nedan på roman.

TRÄNING: Jaha har inte packat idag men skall göra nu innan jag är klar med bloggen så nu är det klart.

ROMAN: Jaha köpte nytt program för att skiva idag heter Scrivener och kostade 799 skulle ha fått rabatt på 20 men det fanns ingen stans att lägga in koden så jag fick ta för 799 och nu har jag laddat in min bok så skall jag fixa till den en dag så detta kan jag göra utan att vara pigg så jag kör igen till tisdag hoppas jag. Skall upp och ta prov då på fastande mage och de stänger till 11:30 så jag får gå tidigt till tisdag.

MUSIK: Nä inget idag.

Jag säger Tjingeling!