DAG: Jaha inatt tog jag tabletten igen men vaknade ett antal gånger fyra tror jag att det var. Kom igång sedan till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig tabletten till 8:35 och fick sedan i mig frukosten och sedan så la jag mig igen till 9:20 tiden låg idag till tolv tiden men vaknade sedan och somnade sedan inte om igen. Och sedan till 14:40 gjorde jag mig i ordning för att gå till gymmet och sedan hem igen mer om detta nedan. Fick igång middagen och såg ett nytt avsnitt av the old man idag har nu två att se till.
TRÄNING: Jaha har sovit kasst länge nu även om jag sover okey tre nätter så kommer de andra fyra dagarna med kasst två tre timmar sömn och idag var det illa tungt att lyfta och jag la ner och gick hem idag.
ROMAN: Jaha inget idag igen.
MUSIK: Jaha inget idag.
Jag säger Tjingeling!