onsdag 11 juni 2025

Onsdag 11/6-2025 20:02

 DAG: Jaha och enligt klockan en helt perfekt natt men ändå inte. Kom igång idag till sju tiden kom sedan ur sängen till 8:30 fick i mig frukosten och så la jag mig igen låg idag till ett tiden då jag kom ur sängen. Så sedan till 14:40 stack jag till gymmet och sedan hem igen, mer om detta nedan. Så fick igång middagen och såg idag en film som hette kapen Amerika ja den nya den var så där och jag såg inte klart idag. Så efter detta fick jag i mig två koppar kaffe igen. Kort blogg idag. Seg idag efter att jag hade varit på gymmet så blev jag illa seg idag.

TRÄNING: Jaha idag kom jag till gymmet och fick igång på cykeln och så gick luften ur mig helt och jag orkade inte ens cykla klart utan gick hem igen. Jag var så jävla trött att jag nästan inte kom hem igen. Men en dag med fyra timmar sömn sedan en dag med perfekt sömn fungerar inte måste ha bättre sömn om jag skall kunna köra igen.

ROMAN: Jaha inget idag.

MUSIK: Jaha inget idag.

Jag säger Tjingeling! Open-mouthed smile Smile with tongue out Open-mouthed smile Smile (natt) Sad smile (dag träning)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar