onsdag 31 december 2008

Onsdag 31/12-2008 20:01 Sista dagen på detta året.

DAG: Japp då var det sista dagen på detta året jag vill börja med att säga:

GOTT NYTT ÅR!!! och god fortsättning på det nya året!!!

Japp då var det sagt och jag går över till kvällen innan denna dag. Fick inte i mig tabletterna i tid glömde ta dem så jag fick i dem sent. Och jag kunde inte somna lyssnade på musik fram till två tiden. Sedan somnade jag och vaknade idag, ja jag vaknade ett par gånger på natten med, att morsan ringde mig. Halv tolv, så då var den sömnen över för idag. Men det var ändå dags att gå upp, så det var lugnt. Så sedan har dagen gått till att lyssna på musik fram till två tiden då jag drog till ica. Jag hade lite till att köpa sedan i tisdags, kön orvar idag hela stället var en enda lång kö. Fick det jag ville ha och en påse med chips att toppa med. Sedan hem och gjorde en stretch, jag har lagt ner armhävningana för att se om axeln slutar göra ont. Sedan var det middag, tog skink nått och stekte med mos, gött mos, och krämig pepparsås till det var gott mos. Så sedan kollade jag på aragon undetiden jag åt middagen. Så nu får vi hoppas att lottot ger mig en bra start på det nya året. Men det blir nog som vanligt skulle jag tro. Men om ni håller tummara så...

TRÄNING: Japp hoppas att smärtna lägger sig till måndag men känns inte så just nu. Jag la ner armhävningar i stretchen så om det nu var det som gjorde det. Men men vi får se till måndag hur det går. Att smärtna skall lägga sig har jag inte stora förhoppningar på men lite bättre så är det okey.

NOVELL: Japp skall ligga lågt ett tag med detta som jag sagt innan. Men nästa vecka så skall jag köra igång med nya tag, då ni då alltså. Tror på det nya året som starten på mitt nya jag, men det blir nog samma samma. Japp vi får se hur det går.

Åter igen ett Gott Nytt År! Och jag säger som jag brukar säga Tjingeling! :D :P :D

tisdag 30 december 2008

Tisdag 30/12-2008 20:01

DAG: Japp seg start på dagen idag, somnade nån gång vid två tiden igår och kom upp idag till elva. Ja jag vaknade då men låg ända till tolv innan jag kom ur sängen. Hade ingen brådska idag alls skulle bara ut och handla. Men jag kom upp och fick i mig frukosten sedan vid två tiden så drog jag till ica. Fick gå två gånger som jag brukar göra och andra gången jag kom hem och skulle packa om köttet så såg jag att jag inte hade plastpåsar. Så jag fick vänta med det tills efter jag ätit. Fick i mig kotletter med klyftpotatis idag och drog sedan till ica och köpte påsar. Men jag packade inte dem förrän jag hade ätit lunch. Men nu är det inne i frysen iallafall, jag köpte inte så mycket idag har lite stålar denna månad. Men det skall räcka till nästa månad hoppas jag. Sedan efter jag körde jag på tävlingen i datormagazin har användarnament men inte lösnordet ännu skall kolla på det efter bloggen. Man kan vinna rätt stort där i köpte den när jag var och handlade idag. Kan ju bara hoppas att jag får fram lösenordet nån gång, men jag kommer nog sist som vanligt så det så. Mer? Näe inte idag jag säger ses imonn då. Jo morsan ringde hon var rätt dålig kanske måste hon åka in, men jag skall ringa imonn och höra.

TRÄNING: Japp jag hoppade en övning igår på ryggen kan hoppas att detta får axeln att sluta värka. Men fan vet hur jag skall kunna felsöka. Jag har kommit på en lösning på mina hållningsporblem, kommer nog inte behöva sänka utna bara hålla ena foten bakom mig. Då kan jag inte skjuta fram höften så är det problemet löst. Vi får se hur jag gör till torsdag, om ni hänger med får ni veta.

NOVELL: Japp lungt och stilla på denna front idag och hela veckan faktiskt. Men jag kommer igen efter söndag, ja till tisdag igen med nya tag.

Japp dagen före sista dagen på detta året jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

måndag 29 december 2008

Måndag 29/12-2008 21:41

DAG: Japp somnade igår rätt sent efter jag tog tabletten. Tror klockan var ett eller nått sånt, men så sov jag nog vad jag kan komma ihåg hela natten. Fram tills klockan slog tio, då vaknade jag upp men vände mig om igen. Så somnade jag och nästa gång jag kollade på klockan så var det kvar över tio. Då gick jag upp, fick i mig frukosten och lyssnade på musik fram till ett. Då jag drog igång med lunchen hade idag lite för mycket mjölk i omelätten. Brukar ha lite mer i det gör det godare men idag så ramlade det ut lite väl mycket. För det är väl så det gör va, ramlar. Men den gick ner den med, efter detta så väntade jag på att klockan skulle slå fyra. Var lite snuvig idag men jag har nån sorts allergi (är det två l i det eller?) mot nått, som de inte kunde hitta vad det var. Jag testade mig på ett ställe men jag hade inget som det kunde säga vad det var. Fick lite utslag på hund men inte tillräckligt för att kallas allergi. Men vissa dagar vaknar jag med snuva och det kan hålla i sig hela dan om det vill sig. Trodde ett tag  det var damm men så var icke fallet, men nått är det jag inte tål. Så jag vet inte idag om det var det eller om det var snuva, men jag gick ändå till träningen. Så kom tillbaks igen tidigt idag, mer om detta nedan. Stretch och sedan middag, kolla inte på nått idag när jag åt. Brukar spana på men idag så var jag så tidig så det fanns inget att se på. Men jag vet i fan om jag blir sjuk ändå, vi hoppas på inte. Men just nu känns det bra.

TRÄNING: Japp första på en vecka nu och körde torsdags träning idag. Det gick inget vidare idag alls, kom på idag att jag har en totalkass hållning. Såg mig i spegeln och fy fan vad det såg ut, detta syns inte framifrån bara från sidan. Har bestämt mig för att gå ner i vikt och kolla hållningen, ja alltså i tyngden av det jag lyfter menar jag. Måste se till att stå rätt på nått sätt så ändrar jag hållningen när jag lyfter. Detta märker inte jag alls känns som jag står bra, men så är icke fallet. Så sedan orkade jag inte hela magövningen idag missade tio nått sånt. Och jag gjorde halva intervallen med, jag var helt död i benen idag. Så jag sket i det idag skall köra på till måndag igen. Och då har jag ändrat tyngden och skall kolla hållningen med. Problemet är att jag inte får ny styrka, när jag inte blir starkare så får jag hjälpa till med kroppen. Och frågan är varför blir jag inte starkare? Ja det som det visste. Jag får se hur det går men måste nog prata med pt ändå tillslut. Nått skumt är det...

NOVELL: Japp har idag beslutat att inte göra nått alls på novellen under denna vecka skall ta paus ett tag så kommer jag igen med nya krafter sen nästa år. Dock skall jag köra på de andra böckerna lite, ja med ideer alltså. Har just nu inte så mycket på dem men hoppas bygga upp det med tiden.

Japp kass dag på det hela taget idag men kommer igen en nannandag men nya tag. Nu säger jag Tjingeling! :D :P :D

söndag 28 december 2008

Söndag 28/12-2008 20:01

DAG: Japp kunde inte somna igår kväll, så jag drog på mig musiken och låg fram till två tiden innan jag somnade. Kom inte till sans igen förrän halv tolv, dock så vaknade jag ett par gånger på natten. Sen upp så fick jag i mig frukosten och degade fram till halv två då jag fick för mig att dammsuga. Eftre detta skulle jag till ica och handla lite men jag kom inte iväg förrän vid tre tiden, seg start så blir det så. Efter jag kom hem så satte jag igång att måla men det blev inte klart till fyra så jag fixa middagen och efter lunchen så drog jag igång med målningen igen. Som valingt har jag problem med bakgruden, idag målade jag med sprutpistol men det blev väl inget vidare ändå. Dock blev det bättre än när jag gjorde som jag brukar, jag gjorde en variant på det innan som jag kasserade. Men den ligger uppe om ni vill se, det blev en häst på äng idag. Ja jag vet det skall va en äng iallafall, så är det meningen att det skall se ut, men men. Fick upp den idag efter lunchen nån gång. Japp mer då? Morsan ringde och hon har blivit förkyld med så jag tror inte jag åker dit igen över nyår. Men vi får se till tisdag vad jag gör, men det lutar åt att inte åka alls.

TRÄNING: Japp om jag mår bra imonn så blir det träning imonn då. Idag känns det bra iallafall, får hoppas det känns samma imonn. Men smärtan i axeln har inte gett upp ännu, det är fan att jag inte kan komma på vilken övning det är som gör att det gör ont. Men skall köra torsdags träning imonn skall då ta bort repet och kanske rodden med. Då borde det försvinna så får jag lägga på en övning i taget tills det gör ont. Men sån tur har jag väl inte skulle jag tro. Fan vet vad jag skall göra men jag hoppas att det löser sig med tiden. Ni kan höra in imonn kväll och så kanske jag har fått nått svar. 21:40 tiden då.

NOVELL: Japp intet idag på denna front, men stannar jag hemma så tror jag nog att jag skall köra ett par dar under nyår helgen. Men vi får se hur det går, nu när jag har bestämt att hålla upp så kanske inte jag kan ställa om. Men vi får se hur det går.

Jaha dags att säga hej men jag skall först kamma in milonerna efter bloggen som vanligt på lördagar. Jag säger Tjingeling! :D :P :D

lördag 27 december 2008

Lördag 27/12-2008 20:03

DAG: Japp natt igen då, var på det hela taget rätt bra. Vaknade ett par tre gånger nått sånt, och vaknade på riktigt vid elva. Men jag kände mig inte så där bra så jag la ner novellen idag. Så idag har jag bara slöat och lyssnat på musik hela dan, nja jag har kollat på film idag faktist mesta av tiden. När jag bestämde mig för att inte skriva så satte jag mig och kollade igenom filmerna jag spelat in. Stack sedan vid tre tiden iväg och handlade lite på ica, det gick på 179 spänn idag.  Suck men när jag kom hem så skulle jag då stretcha men sket i det idag kände mig inte okey. Tänkte om jag har en början till förkylning så är det inte bra att köra nått som är ansträngande det kan göra att det bryter ut. Så jag skippade den med idag. Men jag fick i mig middag och ett par mackor med räkor och lite gojs på, det var gott. Fick med mig det från morsan tillsammans med lite pommes, som jag tog idag till middag. Jag vet inte om jag blir sjuk men tänkte att jag kan ta det lugnt om det nu är förkylning jag har på gång. Så får vi se vad som händer på måndag om jag är frisk så drar jag till träningen men vi får se. Kändes lite kass idag just innan jag skulle dra till ica men det kan vara inbillning med. Farsan var snuvig och jag var där i tre dar då kan jag fått det. Men hoppas inte, vi får se hur de mår om jag åker tillbaks igen på tisdag eller inte. Japp idag var en dag då intet hände alls, men klarar jag mig från förkylning så är det okey ändå. Japp vi kan hoppas att milonerna kommer idag då igen, men det blir nog som vanligt skulle jag tro.

TRÄNING: Japp idag skippade jag stertchen helt trodde då att jag skulle bli sjuk men nu känns det lite bättre. Men det är inte över ännu det kan komma ändå, men vi får hoppas att det inte kommer alls. Annars blir det ingen träning alls på måndag, men vi får hoppas på det bästa. Ni håller väl tummarna som vanligt eller hur?

NOVELL: Japp jag startade dagen med att jag skulle skriva idag. Och dagen började rätt bra och natten var okey med, men när jag läste det jag skulle skriva ner så gav jag upp. Får hoppas att jag  inte blir sjuk alls så kan jag gå igång efter helgerna igen.

Jaha dags att inkassera milonerna igen då, men jag tror nog att det blir som det brukar, men jag kan missa dessa milonerna och sedan få det till när jag skickar in mina noveller isåfall. Japp så får det bli säger vi, så säger jag som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

fredag 26 december 2008

Fredag 26/12-2008 20:02

DAG: Japp inte som vanigt idag inte, sov rätt bra inatt kom till sans vid halv tolv tiden idag. Hade två bra dagar och en kass dag, ja då menar jag nätter alltså. Fick i mig frukosten och lyssnade på musik fram tills jag drog från min lilla mamma och pappa. Stack efter middagen runt fyra halv fem, kom hem och drog direkt till ica och handlade. Men när jag kom hem så kom jag på att jag inte köpe bröd. Så det får bli frukost utan bröd imonn, skall dra iväg och köpa på dagen imonn. Jag orkade inte gå tillbaks igen idag när jag väl hade kommit hem. Så mer då jo jag kollade på en liftaresguid till galaxen nu skall se klar den en annan dag. Fick en stekpanna av mammsigen och pappsingen, men den hade aluminium botten så de skall kolla om det finns utan det. Skall tillbaks igen på tisdag om de inte har blivit förskylda då, var lite så där nu men jag hoppas att jag inte blivit smittad. Så mer? Näe kort blogg idag, jo lotto skall kollas idag efter bloggen. Då kan jag kamma hem milonerna igen som jag brukar göra varje vecka. Nä nu är det slut för idag ses imonn.

TRÄNING: Japp kan meddela att axeln inte blivit bättre ännu iallafall. Men som sagt kan det nog vara flera övningar som gör att den gör ont. Vi får se i slutet av nästa vecka hur den mår då. Men jag tror det kan vara bröstpressen som gör det ändå, men men.

NOVELL: Japp kan hända att jag kör på tills imonn på grisen men det beror på hur jag sover. Vi får se hur jag gör. Skall bara köpa lite bröd och ägg imonn så blir det ju stretch med tror jag. Så jag skall nog kunna få in lite novell där innan om jag får sova någorlunda bra.

Japp dags att säga Tjingeling! :D :P :D

måndag 22 december 2008

Måndag 22/12-2008 21:41

DAG: Japp natten var väl okey men jag vaknade till tio igen. Dock hade grannen inte på musik idag så jag somnade igen och vaknade till kvar över elva. Lite sent men inte nått att göra idag så det var lugnt. Fick i mig frukosten och sedan degade jag fram till ett då jag drog igång med lunchen. På detta drog jag sedan vid fyra till träningen, kom därifrån och gjorde stertchen och middagen. Blände på mythbusters idag när jag åt, men det var gammalt avsnitt. Så mini blogg idag tror jag visst. Japp jag tog ett erbjudande från svenska spel igår 50 triss intet 25 triss intet. Japp så brukar det va och så ävnen igår, ingen direkt överraskning eller hur. Så mer då? Näe nog för idag, Jo. Kommer inte igen nu förrän till fredag eller lördag igen. Vet inte vilken dag jag kommer hem igen, men troligen till fredags kväll. Så då ses vi då eller?

Jag säger till er alla från mig alla en GOD JUL, nytt år kommer i mellan dagarna.

TRÄNING: Japp körde på idag som jag brukar men kom på idag en övning till som kan göra att jag har ont i axeln. Bröst pressen gjorde ont idag, men jag vinklade ner armbågarna så gick det bättre. Vi får se om jag får nån ordning på det nån gång. Kan bara hoppas att det lägger sig tills nästa måndag då jag kör igen, blir då torsdags pass. Japp den som lever får se, ses igen efter jul.... :O

NOVELL: Japp nu ligger det nere tills efter nyår igen känns rätt bra att ta ett litet uppehåll. Har hållt på hela året med noveller så kan vara skönt att ta paus lite.

Japp God Jul till er alla jag säger som vanligt Tjingeling! :D :P :D

söndag 21 december 2008

Söndag 21/12-2008 20:02

DAG: Japp igår somnade jag faktiskt utan att ha på mig musik. Men sömnen var tämligen kass, sov i etapper och när  klockan slog tio så satte grannen igång med att spela musik. Hade tänkt sova lite längre idag men icke, men jag låg kvar tills musiken gav upp. Och för ovanlighetens skull somnade jag igen, men vid elva tiden så gick sterion igång igen och jag gick upp. Så upp och fick i mig frukosten sedan slöade jag med musik, fram till ett tiden då jag dammsög. Sen nån gång som jag inte kan specifiera (stavas nog inte så) så körde jag igång med att måla. Idag blev det en gräshoppa inte nått vidare om jag får säga mitt men jag la upp den ändå. Ni kan kolla om ni har lust. Det gick inte att lägga upp idag när jag försökte första gången, men en stund senare så gick det. Så mer då? Ja jag skall kolla mitt lotto och kamma hem de store stålarna, eller hur. Så skall jag ta en 50 triss och få en 25 triss på köpet, vi får se hur det går med det. Troligen som vanligt skulle jag tro. Jo jag har slut på målningar nu ja med vit bakgrund så  jag tror jag skall ge mig på en häst nästa söndag. Det blev inget vidare idag men det var smått att måla och mörka färger. Det är svårt att köra smått min dator gillar inte det alls, prosseorn går upp till 100% då blir allt segt. Ny dator på tomtens lista i år, men jag är nöjd om jag får strupor som vanligt. Har inte många par kvar nu, men vi får se vad tomten har i säcken. Mer? Näe slöe dag idag som vanligt på söndagar, såg på alien och Xmen2 idag när jag åt middag, och lunch. Har ställt in boxen på lite till i jul och nyår som jag skall spana in nån gång. Nä nu är det milonerna som väntar.

TRÄNING: Skulle göra stretch idag men kunde inte göra armhävningar fick ont i axeln så jag gjorde bara rygg stretch idag. Hoppas det har gått bort tills imonn. Kommer nog hem till fredag kväll tror jag så kan jag köra stretch till lördag.

NOVELL:  Japp ledig dag idag, på denna front. Skall i mellan dagarna spana på de andra novellerna har ju tänkt köra två böcker till så skall kolla på dem.

Japp dags för att hämta storkovan så jag säger Tjingeling! :D :P :D

lördag 20 december 2008

Lördag 20/12-2008 20:01

DAG: Japp en kass natt igen, kunde inte somna igår så jag tog på mig musik. Låg till två tiden nått sånt innan jag lyckades somna. Sen sov jag i preioder fram till elva tiden då grannen satte på sterion. Men då var det ändå dags att gå upp, men seg var jag efter kass natt. Fick i mig frukosten och satte igång med novellen vid ett tiden nått sånt. Var klar idag till halv tre då jag fick i mig en mjukis. Så sedan lyssnade jag på musik fram tills klockan slog fyra då jag körde igång med stretchen. På detta så drog jag igång med maten, idag hade jag pepparbiff med pepparsås. Ja jag vet peppar på peppar men det är gott, det är inte så ofta jag äter biffkött. Håller mig mest till griskött, om jag nu vågar detta nu när jag skriver grisen. Så kollade på atlatis idag till middagen, spelade in alien och alien två igår. Skall kolla på tvåan imonn om jag hinner. Så mer då? Näe inte mycket hänt idag inte. Men jag kommer igen imonn med mera info om den dagen. Kort blogg idag...

TRÄNING: Japp seg stretch idag som vanligt men det gick ändå bra. Nu skall jag köra måndagsträning på måndag sedan skall jag inte köra förrän till nästa måndag. Kan då hoppas att smärtan släpper i axeln tills dess, då kan jag dra slutsatsen att det är torsdagsträningen som gör att det gör ont. Vi hoppas på det iallafall, men vi får se hur det går. Det kan hända att det tar längre tid att bli av med det, men vi hoppas. Det är stängt på torsdag och sedan nästa torsdag med så då håller jag upp över julen och nyår lite. Har inte hållt upp mer än en eller två veckor på hela året tror jag. Nu kan jag minns fel men nja jag höll nog upp i två veckor då eller om det var tre. Men annars har jag kört varje vecka hela året så lite uppehåll kan nog göra gott.

NOVELL: Jaha körde på idag som planerat, och fick ur mig tre sidor som jag hoppades på. Kan säga att tre sidor blir ungefär sex sidor i A5, så den blir nog inte så lång ändå. Så nu blir det ett uppehåll till nån gång efter nyår tror jag att det var. Tror jag skall vila lite i mellan dagarna, kanske lite målning då kanske det blir. Men jag kommer igen.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

fredag 19 december 2008

Fredag 19/12-2008 20:01

DAG: Japp natt igen då ja, somnade inte igår så jag lyssnade på musik fram till två tiden nått sånt. Sov sedan ingetvidare hade samma dröm igen om och om igen. Ja skall förklara igen, det är inte en dröm som kommer igen om och om igen. Utan en dröm som fortsätter när man somnar igen, från det ställe där den sluta när man vaknade. Vaknade ett par gånger framåt morgonen, men när grannen satte på sterion till elva så var natten över. Så fick i mig frukosten och satte sedan igång med novellen vid ett tiden nån gång. Var klar idag till halv tre då jag inmundigade en mjukis, vid tre drog jag till ica och handlade lite. Efter ica var jag inne på bokus, tror jag det heter, köpte en ny penna men de hade inte spiralblock så jag sket i det så länge. De blocken de hade var riv block inget vidare att skirva på, det är bra om man bara skiver en sida men mer gör det skit jobbigt att hålla sär sidorna, och bläddra. Skall efter helgerna ta mig in till stan och köpa spiral block har gjort av nästan hela det nya jag köpte sist. Grisen blev lång som jag sa innan. Så efter det så var jag inne i, ja vad heter den egentligen, tobaks affären? Ja nått sånt är det nog, jag köpte lite triss lotter men vann inget alls som  vanligt. Sedan var det hem och stretchade och få igång maten, jag var sen idag hem. Kollade på en film jag spelat in idag men jag snabb kolla bara skall se den en dag helt igenom. Så nu är det helgen och sedan måndag träning sen drar jag till morsan för ett tag. Men jag kommer tillbaks till lördag tror jag att det blir, så blir det träning igen nästnästa måndag då torsdags träning. Sedan tillbaks igen till morsan och hem till tvätten på fredagen då, minns inte datum nu men så får det bli.

TRÄNING: Japp inget på denna font idag inte bara en snabb stretch idag var sen idag. Kände som vanligt i magen idag brukar göra det efter torsdagsträningen. Dock är detta inte träningsvärk, jo kanske lite men det känns inte förrän jag stretchar. Imonn är det stertch som vanligt vid fyra.

NOVELL: Japp som jag hoppades blev jag klar med grisen idag. Det gick inget vidare för Åke, och tillslut så var det grisen som gjorde sista jobbet på honom. Jag la till en grej idag som jag inte hade med innan. Den svarte mannen, finns i de samlade smärtornas bok, det startade när fugan gick åt men jag skrev inte det då skall lägga till det när jag skriver ner det. Passar bra med den svarte mannen där. Det blev långt som jag sagt innan tror det är över 60 sidor i storyn. Skall bli spännande hur det blir när jag skriver ner den. Det skall inledas imonn så blir det ett uppehåll ett tag, minns inte nu hur länge men det kommer igen efter helgerna. Men hoppas få ur mig tre sidor imonn.

Japp dags att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 18 december 2008

Torsdag 18/12-2008 21:41

DAG: Japp natt igen då, tog tabletten igår men den ville inte göra verkan så jag somnade inte förrän till ett tiden. Den skall göra verkan redan efter halvtimme men nej. Så sov rätt bra men till nio i morse så fick grannen igång sterion så då var det slut med sömn för mig. Till tio så steg jag upp då gav jag upp försöken att somna om igen. Fick i mig frukosten och sedan väntade jag på lunchen till ett. Lyssnade lite på musik men när jag gjort lunchen så tog jag av dem, lurarna alltså. Så sedan var det att vänta på träningsdags idag bara. Så är det på torsdagar och måndagar, så även idag. Drog till träningen idag vid fyra som vanligt och sedan hem och stretchade sedan middag, var rätt tidig idag. Spanade lite på mythbusters idag till middagen, men nått skit dåligt har hänt idag. Jag har fått isningar i tanden, det började så smått för ett tag sen men idag så jälvar tog det fart. Jag fick vänta tills maten blev kall innan jag kunde äta den. Får se efter nyår om det är bättre eller samma så får jag gå till tandläkaren. Jag har pengar sparade men de skulle gå till när jag skickar in mina noveller. Men men gör det ont så måste jag gå, suck aldrig får man va glad alltid nån skit skall komma.

TRÄNING: Japp skippade en övning på ryggen idag får se om det gör nån nytta om ett par dar. Kan ju bara hoppas på att det var den övningen som gjorde att axeln gör ont, vi håller tummarna på det va. Men idag när jag körde latsdrag så tog krafterna slut helt, jag kunde inte göra alla reppen. Jag vet ifan vad som hände, den har varit trög men inte så här? Skumt.

NOVELL: Jaha dags inge imonn då så kanske jag blir klar imonn. Så blir det en dag att skriva till lördag då i så fall, sen blir det helg och jag tar paus ett tag. Men vi får se hur det går imonn först, bra hoppas vi...

Nja dags att säga Tjingeling! :D :P :D

onsdag 17 december 2008

Onsdag 17/12-2008 20:01

DAG: Japp natt igen då, jag kunde somna igår när jag la mig men sömnen var knapp. Cirka en timme i sträck höll den på fram till sex, då jag drog på mig lurana två timmar. Vid den tiden starta alla morgon program så jag lyssnade inte på radio. Så vid åtta så tänkte jag att jag nog skulle få lite mer sömn, och det fick jag men bara 15 minuter i stöten. Detta på gick fram till kvart över elva då gav jag upp försöken att sova. Seg som fan kom jag upp men efter frukosten och lite kaffe så kom jag igång ändå. Drog igång med novllen och höll på fram till halv tre då jag drog i mig en mjukis. Efter detta lyssnade jag på lite musik fram till tre då jag drog till ica. Köpte upp mina sista slantar idag och tog en triss som jag inte vann nått på. Det var väl ovanlingt ändå? Så nu har jag inte nått kvar men får nytt till den nittonde hoppas jag. Måste ha sås till träningsmaten till nästa vecka, skall köpa det på fredag om allt går som det skall. Japp mer da? Näe hoppas på lotto idag men det går nog som det brukar göra. Så nu är det snart jul också, alla klappar köpta, vilket innebär inte nått, så jag är redo. Skall till morsan och slappa lite äta mat jag inte gjort själv, men sen skall jag tillbaks igen hem. Och så dit igen över nyår... Jo jag skall också tillägga att  jag igen har haft nån som hackat min blogg. Det kommer med ett halvårs mellanrum att nån gör det. Som tur är gör de inget annat än att lägga in ett inlägg i den. Men nu har jag ändrat lösenordet igen så håller det nog 6 män igen. Jag funderar att lägga ett 20 tecken långt så det tar ett år att hacka. Men vi får se förtsättning följer.

TRÄNING: Japp träning imonn får se hur jag gör med axeln då, men jag tror jag skall ta bort en övning och se om det gör skillnad. Kan hoppas att jag har tur och träffar rätt övning med en gång. Men tror inte det, det är nog flera övningar som gör att det gör ont och felsöka det kommer ta tid. Men jag måste ta bort det som gör ont, ja det gör ju inte ont när jag gör dem men sen. Vilket gör det ännu svårare att felsöka. Men men nån gång skall det nog gå ändå.

NOVELL: Japp seg natt ja till och med kass natt men dock ändå så kom jag igång idag. Idag har Åke tagit hunden av daga och så även frugan, men nasse är inte nöjd ännu och Åke har inga mer pengar att köpa kött för, så det får bli att han tar eget kött och ger honom. Snart har jag nått slutet på denna novell, det har pågått i över en och enhalv månad nu. Kanske hinner jag starta på den innan jag åker till morsan. Men vi får se till fredag vad som händer då, går det bra så kör jag nog igång med den till lördag. Sen får den nog ligga tills efter nyår tror jag. Jo jag har glömt att berättta att jag läst ut låt den rätta komma in, det var ett par dagar sen nu. Och den slutade lite som jag trodde, men dock inte som tur är, som jag trodde. Jag trodde att de skulle dö både Eli och Oskar men så var inte fallet, dock hade jag rätt att Oskar dog. De dränkte honom, men Eli kom till undsättning. Och jag är glad att den inte slutade som jag trodde. Men det fanns en hopplöshet i den som gjorde att jag inte kunde få nått hopp för Oskar. Det var uppenbart att han skulle dö, sedan som jag sagt innan, så var det skitet på nått sätt. Alla kartärer hade förlorat hoppet på nått sätt, de hade nått ändstationen. Japp nått sånt kändes det som, känslan. Dock tändes ett hopp i sista stund för Oskar iallafall, som vampyr med Eli. Snipp snapp snut så var den sagan slut, och så levde de lyckliga i alla sina dar. Nja knappast ändå, det är sällan det går bra på slutet i skräck, brukar bli en tillfällig seger, ondskan kommer igen.

Japp slut för idag tack för idag säger Tjingleling! :D :P :D

tisdag 16 december 2008

Tisdag 16/12-2008 20:01

DAG: Dagen började för min del vid tio tiden nått sånt, innan dess dagen innan så kunde jag som vanligt inte somna efter träningen. Låg till två tiden innan sömnen kom, sen sov jag hackigt fram till tio som jag sa. Men seg som jag var så tänkte jag att jag ligger ett tag till, nästa gång jag kollade på klockan så var den kvart över elva. Seg start på dagen men efter frukosten så gick jag igång med novellen. Var klar med detta till halv tre då det var dags för mjukisen. Efter detta väntade jag på att klockan skulle slå fyra, idag skulle jag göra chili concarne. Och det gjorde jag med efter stertchen, hällde upp halften på tallriken och resten frös jag in. Kollade på star trek undertiden jag åt, men jag hade sett den en eller två gånger innan så jag la ner det. Så imonn skall jag ut och handla lite har 150 kvar så jag tror det skall räcka till mat och en trisslott. Men jag får nog mer stålar till slutet av veckan så men kan hoppas på storvinst på lotten, och det kommer ju hända. Eller hur? Så mer da? Näe inte idag men mer här nedan glömde lite igår när jag skrev då.

TRÄNING: Japp har mer ont i axeln idag, ändå gjorde jag inte några övningar alls på axlen. Fan skall jag komma till rätta med det? Ja hoppas det löser sig på nått sätt, att jag kan komma på vad det är jag gör. Om det är axelövningen ändå då, men jag skall ta bort till torsdag hoppas det gör verkan. Kan även testa ta bort en övning på axeln då. Det är illa svårt att veta vad det är bara, kan vara att jag höjt bara. Japp vi får se hur det går, taskigt att det skall komma nu bara när det går bra. Men men vi får se...

NOVELL: Japp seg start idag men när jag väl fick på mig muskien så gick det bra ändå. Jag försökte men det gick inte att konsentrera sig utna musik. Men när den väl kom på så gick det destå bättre, fick ur mig åtta sidor idag. En vändpunkt tog sin början idag. Hunden gav sig på Åke och sparkade honom, sen när jag vaknade så hade han ont i knäet. Sedan så frågade frugan honom om semesterpengarna då sprack det för honom. Men jag tror han kommer ge sig på hunden en natt om allt går som jag planerat. Sedan stod frugan med gristryne och såg på, han vet att hon är med. Nu är det bara en månad kvar tills grisen skall slaktas, den väger redan över 120 kilo. Men det är för att han matat den med kött. Och snart kommer den äta upp hunden, en natt när frugan sover så kommer den att sätta livet till. Åkespark sa den precis som de sa i skolan till honom, den skall får sitt.

Så dags att säga Tjingeling! :D :P :D

måndag 15 december 2008

Måndag 15/12-2008 21:41

DAG: Japp igår hade jag lite svårt som vanligt att somna trotts att jag tog stark tablett. Somnade nån gång till ett två tiden, kom till sans igen vid tio men gick då inte upp. Jag var rätt seg så jag låg kvar till elva innan jag kom upp. Så frukosten på det sedan var det att vänta på att klockan skulle slå ett. När den gjorde detta så gick jag igång med lunchen. Det smakade riktigt gott idag, vet i fan vad det var men kanske hade jag lite mycket med mjölk i idag, ja i omeletten. Men gott mos var det iallafall, sedan var det en stund fram till fyra då jag inte gjorde nått alls. Jag hade inte laddning på mobilen idag så jag lyssnade inte nått alls. Men när klockan slog fyra så drog jag till träningen. Kom hem och stretchade och fick i mig middag, spande på rymden idag nasas bästa eller nått sånt. Mer? Näe kort blogg idag tror jag visst det blir.

TRÄNING: Japp körde på idag som jag brukar, ja iallafall de senaste veckorna. Gick bra och snabbt idag, inga problem alls, till och med cykeln gick lätt idag. Brukar vara den som tar emot när jag kör ben men inte idag gick lätt som en plätt. Var klar till sju över sju.

NOVELL: Japp imonn skall jag köra då igen, får vi se om det kommer ett slut nån gång da. Sedan skall jag börja köra på riktigt sen kanske till nästa vecka. Så får vi se vad jag går på sen, jag har bodybuildern att göra om med, den blev inget vidare sist. Men tror inte jag gör mer än en till så börjar jag göra om allt till nästa år nån gång.

Japp kort blogg idag men inte mycket har hänt i mitt lilla liv idag iallafall. Så jag säger som jag brukar säga Tjineling! :D :P :D

söndag 14 december 2008

Söndag 14/12-2008 20:01

DAG: Japp igår kväll var det som det brukade ingen sömn med en gång. Somnade nån gång runt två tre igår, vaknade upp till kvart i tio. Tänkte då att det är lugnt så jag låg kvar, men nästa gång jag kollade så var klockan halv elva. Kom upp och fick i mig frukosten och sedan var det bara att vänta på att klockan skulle slå ett då det var dags att dra till moster. När klockan slog ett så drog jag, till moster. Idag försökte vi flytta lite spel till annan hårddisk men det gick inte så bra. Flesta av spelen gick inte välja var de skulle ligga, hon har liten disk och lite för mycket program på c disken. Men jag lärde henne att lägga på den andra disken, så om hon laddar hem så lägger hon det på d disken som nästan är tom. Fick en julklapp idag och för halva denna klapp köpte jag en 50 triss men som vanligt så vann jag itte nått. Får spara den andra 50 lappen till mat nästa vecka. Så fick rostbiff och potatissallad det var gott inte ofta jag äter det. Det finns inte ens i min butik och en efterrätt ostkaka men grädde. Så fint äter jag inte normat, och gott var det. Så sedan så när  jag kom hem så lagade jag lunch och fick i mig det. Harry potter är inspelad och den andra med men ser nog inte det idag. Japp så blir det ingen målning idag heller, lite kasst med tid till det. Så mer da? Mycket folk på vagnen idag, men jag åkter långt så jag satt bra. Trean är det jag åker med tror vagnen vänder där nån stans i borås tror jag den går till, ja eller nån annanstans. Långt är det iallafall, dit.

TRÄNING: Japp så kör jag igen imonn. Axeln är inte bra ännu men det kan ju ta sin lilla tid det, innan det slutar göra ont. Lite bättre är det ju.

NOVELL: Ja intet på denna front idag inte, men till tisdag så skall jag köra igång igen.

Japp säger som jag brukar vid denna tiden Tjingeling! :D :P :D

lördag 13 december 2008

Lördag 13/12-2008 20:01

DAG: Japp kväll igen då, somnade inte som vanligt nu ett tag, låg nog till två eller tre innan jag somnade. Sov korta stunder fram till tio då jag hade tänkt att gå upp. Men var för trött så jag låg kvar, men låg bara till kvar över tio innan jag tillslut gick upp. Fick i mig frukosten och sedan vid tolv tiden nått sånt drog jag igång med novellen. Var klar till två idag då hade påhitten tagit slut för idag. Fick i mig mjukisen och sedan drog jag till ica, men först var jag på pressbyrån och köpte ett kort. Jag betalade allt med småmynt, tänkte nog det vill han inte men det gick bra. Sedan drog jag till ica och köpte mjölk och ägg då gick mina sista pengar för denna veckan. Gick på 38 spänn tror jag det var men jag har kvar 100 till nästa vecka, så det skall nog gå bra ändå. Så vid fyra tiden så drog  jag igång med stretchen och på detta lagade jag lite middag. Blev karreer med pasta, ja spagetti idag och eftersom jag stretchar så tog jag inte lunch idag. Jag var klar med maten till sex tiden. Jo jag läste lite ut låt den rätta komma in innan jag stack till ica. Så kollade på stargate när jag åt, har satt boxen på inspelning på en harry potter och lite kungfy men chalie chang eller vad han nu heter. Jag har inte så stor koll på det om jag skall var helt ärlig. Men imonn efter moster så skall jag bella in detta tror jag. Så blir det nog imonn som jag kan kamma hem storvinsten med, brukar inte komma mail idag utan imonn. Japp mer då? Näe idag var det nog för idag så ses vi imonn om ni har lust till det. Jo jag kollade statistiken idag har inte kommit för november eller december men mer har kommit till på oktober. Men jag måste nog tillstå att statistiken är kass och på hittad av spray. Den förrra statitiken de hade hittade de på trodde nog att denna skulle bli bättre men icke. Men skall lägga upp den ändå till slutet av månaden även om den inte är riktig så har jag nått att lägga upp.

TRÄNING: Japp som vanligt seg stretch idag men det gick bra ändå. Har funderat på vad, eller vilken övning som gör att det gör ont i axeln men kan inte veta vilken det är. Jag gör en övning som är en armhävning men den har jag gjort i två år nu så jag tror inte det är den. Det är lite bättre i axeln idag av någon anledning, men inte bra. Jag får försöka utersluta övningar tills jag hittar den som gör ont. Problemet är som jag sagt innan att 12 kilo går bra men 13 blir för tungt. Så det är rätt knepgt att veta vilken som det är. Kan var helt enkelt vara att jag höjt upp nu då gör det ont. Ja jag får luska vidare nån gång kommer jag nog på det, hoppas jag.

NOVELL: Japp idag körde jag på en runda igen, gick lite trögt idag men jag var rätt trött idag med. Fick ur mig en fem sex sidor idag ändå, så jag får va nöjd. Nu är det uppehåll till tisdag igen, men vet fan om  jag hinner klar det innan nya året. Men som jag sa så kan man snabba på det lite på slutet. Idag så sa grisen att det ville ha kött och åke köpte till den, men det tog inte låg tid innan hans pengar tog slut. Då ville nasse ha hunden, men åke kom på en annan ide. Har tog deras semester pengar, men vad han skall säga till johanna vet han inte. Skriket från grisen gör att han blöder näsblod, och den ringande tonen i högra örat skär in i honom så att han inte kan samla sina tankar. Men han fick hjälp av johanna hon sa att det var första dagen på semestern så att han skulle ligga kvar. Så skulle hon ge nasse mat, ett problem minder för Åke. Men han somnar och japp vad händer då? Kan säga att Johanna vet att han tagit alla pengarna från semesterkassan redan. Men han sover allt minder och gråa påsar har bildats under hans röda ögon. Tonen i örat håller i sig hela dagen och håller honom vaken på natten. Hur skall det sluta? Japp jag vet, vet ni? Ni får läsa detta i min novellsamling nån gång kan jag hoppas, men dock tror jag inte allt för hårt på detta, men man kan aldrig veta... Jo sen är jag snart i slutet av låt den rätta komma in.

Jaha dags att säga Hej igen kan hoppas på lite stålar imonn när jag kollar mailen men det blir nog som vanligt jackpott, japp. Tjingeling! :D :P :D

fredag 12 december 2008

Fredag 12/12-2008 20:01

DAG: Japp igår kväll somnade jag som vanligt inte så jag lyssnade på musik. Klockan var nog två när jag fick av mig det, och nån gång då somnade jag med. Så sov korta stunder och vaknade sedan upp och somnade igen, fram till tio då jag tänkte gå upp. Men låg och degade i sängen så jag kom inte upp förrän till elva eller kanske kvart över nått sånt. Så fick i mig frukosten och sedan var det dags att dra ner till tvättstugan. Jo jag satte på mig musik fram tills jag gick ner. Fick in tvätten och sedan upp igen och lyssnade igen på musik fram till ett då det var dags att hänga upp den samma. Så efter jag hängt upp den så drog jag till ica och handlade kött och sås till träningsmaten. Så hem och på vägen upp tittade jag till tvätten, den såg bra ut, sen upp och lyssnade på musik. Sedan vid fyra så drog jag ner till stugan och plockade upp den. Innan detta hade jag gjort stretchen bara sista armhävningen kvar när jag kom upp. Hade också satt på ugnen så att det skulle vara varm när jag kom upp. Så fick in allt och knödde in pommesarna i den samma, då vid detta laget varma. Så tog idag kotletter med pommes då, nu är det slut det med men jag får snart pengar igen. Har nu en 100 kvar på kontot att leva på och kom just nu för en stund sedan på att det skiter sig. Skall till min moster på söndag då tar kortet slut och jag skall sedan till morsan över jul men till dess har jag fått pengar. Men jag fick plocka ur min cola flaska igen fick ut 100 där ur så jag kan köpa kort till söndag. Jag kan meddela att jag fått ut nått som 10 000:- där ur med åren, ja det är nog mer ändå. Köpte mina möbler i vardagsrummet för 9000 jag fick ur flaskan. Så det är över 10 000:- jag fått där ur. Men idag var det bara lite på botten, men det räckte till ett kort. Får bara hoppas att jag inte glömt nått annat nu, nu skall jag leva på 100 tills 23è det blir hårt det men det skall nog gå. Fick en lott från cancerfonden som jag ger pengar till varje år vann 25 på den och köpte en till men sen var det slut. Hade varit bättre att ta de 25 men men. Så mer da? Jo psoriasisen är illa som jag sa igår hur fan det skall vara om en veckan när jag slutat smöra vet fan. Jag ger mig fan på att den jävla hudläkaren gav mig fel behandlig för att jag skulle komma igen. Så som jag ser ut nu har jag aldrig sett ut förr, jävla sketstövel. Men om en vecka med räknat de dagarna fram till nästa vecka så skall jag efter detta smörja en vecka sedan hålla upp en. Jag är övertygad om att det blir för mycket kortison när jag gör som han sa. Mer? Näe inte idag lite lägre blogg idag.

TRÄNING: Som vanligt efter torsdags träningen har jag ont i magen, ja träningsvärk alltså. Det är det enda stället jag får träningsvärk, ja nästan. Men smörjar jag mig med mjukgöraren så håller det ett par timmar tills jag har kört mitt pass.

NOVELL: Japp imonn så kör jag igen då, har haft uppehåll ett tag men kommer igen, igen. Så får jag hoppas jag kan köra igång på den innan jag sticker till morsan. Men vi får se hur det går. Fick i mig ett par kapitel av låt den rätta komma in idag. Det visade sig att "hon" var en kille ändå, varthän detta nu leder? Vi får se hoppas och tror på överaskande slut ändå. Men vi får se.

Näe dags att säga HEJ för idag men jag slutar med ett Tjingeling! :D :P :D

torsdag 11 december 2008

Torsdag 11/12-2008 21:41

DAG: Japp kväll igen, tog tabletten igår vid halv elva som jag brukar göra men den tog inte på en halvtimme som den skall göra. Men jag somnade och sov bra under natten, slog upp ögonen till tio men kom inte upp ur sängen förrän till halv elva. Så frukosten på det sedan var det musik fram till ett då jag började att laga lunchen. Efter detta så slöade jag fram till fyra, blängde lite på internet men annars inte ett dugg. Så sedan slog klockan fyra och jag drog iväg till träningen. Har idag smörjt ansiktet idag ett par gånger men inte fan blir det bättre för det, ja kanske lite då. Jag smörjer med mjukgörare eller va fan det heter, mjuksalva, ja nått sånt. Det blir lite bättre av detta men rött är det iallafall, men det är ju jul ju är det inte då allt skall va rött, ho ho ho. Jag slipper flagorna ett tag det håller inte så länge men lite bättre blir det. Så träning och sedan stretch och middag på det, fick i mig lite mythbusters idag med. Tillsammans med weponlogi (ja stavas nått sånt) gröna baskrar var det idag. Så mer da? Nej inte idag nog för idag kommer igen imonn, jo jag vann inte en spänn igår. Oh! Detta kom nog som en överraskning eller? Ja precis...

TRÄNING: Japp körde på idag som bara den, var snabbare idag till fem över innan var det sju över. Det gick riktigt bra idag allt gick lättare än veckorna innan. Men det var segt på baksidan arm och latsdraget med rep. Jag vet i fan vad det var idag, men jag kunde kanppt göra ett set idag på den. Sen på intervallen så var benen helt slut, detta är mycket underligt för jag körde ju ben i måndags ju. Jag har inte varit med om detta förut att jag är trött i benen på en torsdag. Så det gick illa trögt sedan när jag gick över till cykeln så stoppade det två gånger. Det har aldrig hänt innan heller, jag vet i fan vad det var med benen idag. Men träningen gick ändå bra känns bra, får bara hoppas att det slutar göra ont i axlen med så skulle det va bra. Men vi får se lite längre fram hur det känns, det kan vara annan övning som gör att det gör ont med. Ja vi får se länger fram hur det går.

NOVELL: Ja intet idag på denna punkt, inte heller imonn. Då jag skall tvätta vid tolv, men jag kommer igen till lördag med mer. Så får vi se hur länge till denna novell vill gå, den har hållt på ett bra tag nu. Och långt har det blivit med, kan bara hoppas det blir bra när jag väl skriver ner den.

Skall köpa kött till träningsmaten imonn mellan tvätten, så kan jag hoppas att jag kan ta ny tid till den 2dre januari hoppas det är ledigt. Så nu säger jag Tjingeling! :D :P :D 

onsdag 10 december 2008

Onsdag 10/12-2008 20:01

DAG: Japp dags igen för kväll, som vanligt den sista tiden så somnade jag inte igår kväll. Låg till två igår igen innan jag fick sömn i min lilla kropp, ja ja lilla men kropp då da. Kom igång idag när klockan slog tio men kom inte ur sänger förrän till halv elva. Frukosten kom i mig och jag körde igång rätt tidigt med novellen. Så jag var klar idag tidigt redan vid halv två. Så på detta följde ett tags slappning (fint svenskt or det betyder att man slappar, så nu vet ni det) fram till två då jag drog till ica och handlade lite. Fan vet om jag betalde rätt idag, jag köpte en limpa råga och en påse chips. Det landade på 38 spänn nått sånt jag lämnade fram 40 iallafall. Chipsen kostade 8:- kan limpan kosta 30 spänn eller, själv har jag ingen aning om var det kostar. Det var för ett par år sedan jag fick reda på att mjölken låg på en 10-11 spänn nått sånt. Jag har aldrig kollat vad det kostar jag har bara handlat, det enda jag kan priset på är mjölk nått så där. Men kostar en limpa 30 spänn eller? Jag tog inte kvittot så vad än det var får jag inte reda på det. Men det är nog så att en limpa kostar 30 bagare (skoj va limpa bagare ha) så är det nog. Funderar på att ta ett sånt kort som man får lite bonus på men det är en procent jag tror jag köper för ca 3000 då får jag 30 spänn att köpa för, hurra eller? Nja får nog fundera på det ett tag till så får vi se, denna månad hade jag varit glad för en trettia till kan dock sägas. Vi får se nån dag när det är lite folk i kassan så. Japp så roligt har jag haft det idag, jo en sak till. Den nya metoden att smörja in mig är fanimej ingen hitt precis. Jag har en vecka kvar att smöjra och jag är redan knallröd i ansiktet. Jag får se hur jag gör sen, jag kanske går tillbaks till det gamla igen. Då höll det i ca en vecka men nu är det tillbaks igen trotts att jag smörjar. Nu kan förklaringen var att det blivit värre med, jag får se hur jag gör men nu måste jag nog hålla upp en vecka med. Då kommer det bli värre än det nån gång varit men men. Skit skall skit ha är det inte så. Jag kan bara hoppas på en vinst idag, idag smäller det eller hur, japp. Jag tror att behandligen är för mycket kortison i ansiktet helt enkelt, huden tunnas ut och blir skör av det. Men va fan skall jag göra jag måste nog göra som läkaren säger. Nu om jag fått förmycket kortison så är huden tunn och blir röd lätt igen. Så som jag ser ut nu har jag aldigt sett ut förut, japp vi får se hur jag näst nästa vecka. Men redan är det värre än aldirig förr, så jag har inga stora förhoppningar. Japp vi håller tummarna för storvinst eller hur.

TRÄNING: Japp dags igen imonn då ja, axeln är inte bättre, jo det är den men det har inte gått bort helt. Lyfter jag axeln rakt fram så gör det ont men inte lite åt sidan. Så lite bättre har det blivit, men som sagt inte bra än. Då är frågan vilken övning är det som gör att det gör ont? Trodde det var cardion men det kan ta tid innan det går över med. Japp vi får se hur det går med det, förhoppninsvis så går det över tillslut. Det är bara en ryggövning som har spökat lite i axeln men jag ändrade den sist. Men vi får se hur det går, ryggövningen är inte åt det håller det gör ont. Den går rätt upp inte fram, men man kan inte alltid säga att det inte gör ont för det. Släpper det inte till nästa vecka så skall  jag ta bort ryggövningen och se om det hjälper då måste det vara den som gör ont. Japp den som lever får se.

NOVELL: Japp körde idag och det gick illa fort idag när jag körde. Kom igång bra idag och byggde på historien så pass att jag fick ur mig sex sidor idag på rekord tid. Nu kan jag meddlea att Äke tror att han fått kontroll över grisen. Han hotade den med fickkniven men det sket den i, hans plan var att skära halsen av den. Men så sa den nått som han tror gör att han får kontroll över den. Iallafall vill grisen att han skall tro det känner jag på mig. Och vad är det som gör att Äke tror att han har kontroll över grisen. Han hade medvetet snålat med maten och när han hade tänkt att döda den så ville den ha mer mat. Och det slutade håna honom, nu tror Åke att han har kontroll över den med hjälp av maten, om den inte är snäll så blir det ingen mat. Hmm tror han ja. Japp så fick jag i mig lite låt den rätta komma in idag med efter lunchen. Jag får läsa på dagen så att jag kan sova lite bättre. Ja nu sover jag inte bättre för de ändå så men men.

Japp dags för mig att säga Tjingeling! :D :P :D

tisdag 9 december 2008

Tisdag 9/12-2008 20:02

DAG: Japp som vanligt kväll då igen, kunde inte somna igår när jag la mig. Vid ett tiden så drog jag på mig lurana och lyssnade på musik fram till tre. Samtidigt som jag drog på mig mina lurar så satte jag klockan på tio. Sov så där fram tills klockan ringde men var allt för trött för att gå upp så jag slog av den och låg till elva innan jag kom upp. Men jag var rejät seg när jag kom upp, fick i mig frukosten sedan körde jag igång med novellen nån gång vid ett tiden. Var klar med detta till två tiden då jag fick i mig min mjukis och sedan till tre drog jag till ica och handlade. Tog ut tre hundar och på nått sätt så gick allt åt. Men jag köpte kaffe det är rätt dyrt, nu har jag ett par tjugor att leva på tills nästa vecka. Men jag behöver bara lite bröd nu så det skall nog gå bra. Sedan har jag 200 till till nästa vecka men då skall jag även köpa träningsmat med denna veckan. Tror inte att jag kan spara de 200 allt till nästa vecka för det går nog på en hundring att köpa träningsmat. Sedan komma mellan dagarna då har jag inget alls. Men men det skall nog gå ändå. Jag skall köpa grytbitar så blir det inte så dyrt, så räcker det två veckor sen så då skall det var lugnt. Var hemma till kvar i fyra så jag startade med stretchen och satt på ugnen på samma gång. Idag fick jag i mig karreer med pommes, det förvånat lätt att få dem i mig idag. Jag var inte ens mätt när jag var klar, men jag fyllde på med köttbullspanna vid sex så det är okey nu iallafall. Det kanske är för lite mat ändå, men tanke på att  jag inte kan öka strykan på träningen? Japp vi får se vad som händer med det. Det var mig dag det hur har ni haft det? Bra hoppas jag, det var rätt bra idag ändå trotts kass natt, ja kväll då da.

TRÄNING: Nått skumt är på gång jag känner av ryggen idag. Jag körde ingen rygg i går. Hmm? Men så händer ibland att jag får lite träningsvärk här och där. Lite känns i benen jag la på lite mer igår. Förut så körde jag hålla emot 3 sek men nu tog jag ner benet med så lite tyngre blev det nog och det känns lite idag. Funderar på att ta promenader på kvällen, tanken är att dra nån gång vid nio och komma hem till tio och lägga mig. Snackade med en kompis om det igår på gymmet. Men jag skall först kolla med pt:en om att jag inte går ner i vikt, om det är nått fel jag gör. Finns risk för att jag inte kan somna då när jag kommer hem, eller så somnar jag som en stock. Dock skall jag ta mina sömntabletter till halv tio, men jag kan ha med en flaska vatten och tabeltter. Japp vi får se hur det går med det sen en nannandag.

NOVELL: Japp kom igång sent idag men körde ändå på fram till två tiden, drygt en timme. Så det blir väl inte riktigt som jag vill men jag kan fixa till det när jag väl skriver. Som jag sagt förr så blir det inte som man vill när man skriver ner det, men det får man fixa till sen, och inte en gång utan många gånger. Sen om man har tur så blir det bra tillslut, vi får hoppas att jag har tur. Japp körde lite låt den rätta komma in idag efter lunchen. Nu har jag kommit en bit in och det jag trodde känns ännu mer som kommer hända. Jag har inte tänkt ut i detalj men just nu hände det jag trodde skulle hända. Men jag hoppas på överraskning på slutet, annars har det en rätt lätt slut. Men jag hoppas inte det. Iallafall så levde pedofilen upp igen det hade jag inte räknat ut, hur det går ihop kan jag inte fatta men så småningom får jag nog förklaring. (och jag kan säga att jag fattar varför men inte elis anledning att göra det så) Och är det en kille? Eli? Spännande.

Japp dagen är till ända och jag säger Tjingeling! :D :P :D

måndag 8 december 2008

Måndag 8/12-2008 21:41

DAG: Japp dag igen ja, kom upp vid elva tiden idag efter rätt bra natt. Dock somnade jag inte med en gång, innan när jag tog tabletten så somnade jag på en halvtimme. Men det går inte nu, nu är det nog en timme eller mer innan jag somnar. Så upp och fick i mig frukosten sedan lyssnade jag på musik fram till ett då jag startade med lunchen. Fick i mig den och sedan var det lugnt fram till fyra gjorde inte ett dugg, jo jag pillade lite med datorn. Sen drog jag iväg till träningen, hem och stretch och middag på det. Lite mythbusters på teven undertiden jag åt, men det var gammalt avsintt. Så mer da? Jo jag laddar hem en gratis låt från nokia per dag fram till julafton. Från nokia musik får man en gratis låt varje dag om man är med där. Så mer? Näe inte mer idag kommer igen imonn om ni har lust. Kort blogg idag...

TRÄNING: Japp körde på idag igen och det gick bra idag igen, var klar till sju över sju. Vilket betyder att jag ökat farten. Och allt gick bra idag så det känns bra, jag lät bli att använda vänster armen när jag körde intervallen. Så får vi se om det gör att smärtan släpper, hoppas på det.

NOVELL: Japps dag imonn då igen så skall jag väl komma till slutet nån gång. Denna novellen har dragit ut på tiden har hållt på över en månad men den. Men blir det bra på slutet så är det okey. Vi får se.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

söndag 7 december 2008

Söndag 7/12-2008 20:01

DAG: Japp kväll igen då, somnade inte som jag skulle men sov ändå rätt bra inatt. Satte klockan på tio igår undertiden jag försökte somna. Så imorse ringde den men jag var för trött så jag stängde bara av den och somnade om. Tror klockan var tre nått sånt när jag somnde igår. Så men jag sov bara i en halvtimme idag fram till halv elva, men jag fick en halvtimmes extra sömn ändå. Så jag drog upp och fixade till frukosten. Efter den samma så lyssnade jag på musik fram till ett tiden då jag körde igång med dammsugningen. På detta så la jag upp en ny bild för att måla och nån gång till halv två startade jag med detta. Det blev frukt igen, ja eller är tomat frukt eller grönsak, en knippe körsbärstomater på kvist blev det idag. Med samma vita bakgrund som andra frukten. Har inte fattat bakgrunden ännu skall ta en dag och göra lite försök på det. Men tricket är att lägga lager men vilken ording man skall lägga dem är porblemet. Skall försöka kolla upp det en dag. Jag testade lite men inte fan fick jag till det idag inte, frågan är vilket lager man skall lägga först. Bakgunden givetvis men då kan man inte se bilden man målar av så bra. Men som sagt skall kolla på detta en dag, så får vi se vad som kommer nästa vecka. Om nu nån är intresserad av det. Såg idag på deras hemsidan hur en gjorde och det såg lätt ut men inte när jag väl skulle försöka själv. Men men skall kolla en dag på detta, jag maila om en knapp om reklam för sidan som jag kan lägga på min hemsida. Vi får se vad de säger.

TRÄNING: Jaha idag har jag kollat bak i almanackan och jag har hållt 94 kilo i fem månader bakåt, dock har jag hoppat 2-6 hekto upp och ner sedan dess. Men idag gick jag under det med 93.2 så långsamt går det neråt, och ett kilo är väl inte mycket att hurra för men sakta och säkert. Kan jag hoppas iallafall, jag var säker att jag hade gått upp idag. Så det kom lite som en överraskning att jag faktistk gått ner. Annars är alla andra mått de samma, så det ligger rätt bra ändå just nu. Kan bara hoppas att jag fortsätter ner med tiden.

NOVELL: Japp lugnt på denna front idag, men jag fick i mig lite låt den rätte komma in. Får läsa på dagen lite istället för kvällen så jag kan somna sen. Det gick inte alls som jag tänkt mig i den och det är jag glad för. Jag täkte ut ett slut och jag tror inte det blir det slutet på den. Så jag tror jag blir överraskad ändå tillslut. Eli har just befriat pedofilen ur sjukhuset, och bitit honom troligen för att han skall återfå sitt ansikte som han brände bort med syra. Sedan har Eli gett sig på en smygalkoholsit (stavas det så?) som inte kunde dödas efter bettet så hon håller på att förändras med. Just nu suger hon sitt eget blod i mörktet. Bränns av dags ljus.

Japp dags att inkassera storvinsten idag då, jag vet att ni håller tummarna då ni. Jag säger Tjineling! :D :P :D 

lördag 6 december 2008

Lördag 6/12-2008 20:01

DAG: Kass dagen idag, japp som vanligt börjar vi med kväll och natt. Igår fick jag för mig att köra lite bokläsning men det var inget vidare det alls. Redan vid elva så förstod jag att ingen sömn skulle komma, så jag satte på mig lurarna fram till två. Efter detta så sov jag i en timmes intervall fram till sju då var det slut på det. Jag låg dock fram till åtta innan jag gick upp, trodde jag nog skulle kunna somna ändå, nej. Så upp och fixade frukosten idag tog jag ägg frukost för att jag var så illa tidigt uppe. Sen tänkte jag köra igång med novellen till tio tiden så jag fick en tidigt start på det iallafall, när jag ändå vakat så tidigt. Men till tio så la jag bort lurarna och sömnen kom över mig, så jag vaknade inte förrän till halv ett. Ja det var iallafall då jag gick upp, så halva dagen gick åt skogen. Till två så var jag igång med novellen och körde fram till halv tre, ja klockan var nog närmare tre tror jag då jag tog min mjukis. Sedan var det att vänta på att klockan skulle slå fyra för stretchen. Så på detta så gjorde jag middag, idag hade jag karreer och klyftpotatis. Men de stoppar bara ett kilo i de påsarna det räcker till två middagar. De smala har det sopsäckar med rymmer nog en fem kilo eller nått sånt. Så jag kan inte få tag i de mellan storleken som jag vill ha, men klyft är gott med har tröttnat på de smala för ett tag nu. Så var det med det, jag kollade stargate när jag åt. Japp mer då? Näe kasse dagen idag kan bara hoppas jag vinner på lotto idag så jag kan köpa lite julklappar. Och som vanligt så håller ni tummarna så då kan det inte gå fel eller hur...

TRÄNING: Japp stretch idag som vanligt på lördagar seg som vanligt med. Men det har lättat på smärta i axeln det är positivt iallafall. Japp så får vi se när jag kan höja igen, känns nu långt borta. Men jag skall snacka med ptn om varför jag inte ökar min styrka och inte går ner i vikt. Nått fel gör jag men inte vet jag vad.

NOVELL: Kasse dag idag men jag fick ändå ur mig ett par tre sidor. Nu är det uppehåll till tisdag på denna front. Jo jag har bestämt mig för att köpa John Ajvide Lindqvist pappersväggar den ligger på 39:- den skall jag nog ha råd med. Det är noveller får se vad han har gjort i den. Enda novellen jag har läst förrutom king är en svensk kille minns inte vad han heter. Men vi får se hur novellerna är uppbyggda, jag har räknat ut att de som han skrivit är runt 40 sidor styck. Mina är vissa på 12-14 sidor kanske är lite korta ändå? Ja vi får se vad som kommer fram av det, men skall bli skojigt att se hur han skriver noveller. Det ser jag fram emot.

Jaha idag är det till att inkassera storvinsten igen. Japp säger Tjingling! :D :P :D

fredag 5 december 2008

Fredag 5/12-2008 20:01

DAG: Japp natt igen, var illa trött igår när jag la mig, men somna gick inte låg fram till ett och trodde då att jag skulle somna men icke. Ett drog jag på mig mina lurar och låg sedan fram till tre innan de åkte av och jag somnade. Jag ställde klockan på tio för att jag inte skulle sova bort hela dan. Och när det ringde var jag helt uttröttad så jag stängde den och somnade om, vaknade igen till elva, inte så jälva sen ändå. Jag tog mig upp trotts att jag var trött men tänkte på novellen blir inget av alls om jag inte går upp. Så fick i mig frukosten och körde igång rätt tidigt med novellen. Var klar till två idag för jag skulle ut och handla och hämta telefonen. Fick ett sms idag när jag satte på mobilen. Så efter att jag inmundigat min mjukis så drog jag till posten, jag vet inte om dom finns kvar men det är ett ställe som är istället för posten. Men jag läste inte smset så noga och det var inte där det brukade var. Och när jag gick till nästa ställe så var det fel med, men tillslut så kom jag rätt och fick min lilla telefon. Innan dess så var jag hos bokia och köpte almanacka sedan drog jag till ica mellan dess. Fan almanackan kostade 85 spänn, det tycker jag var dyrt, och det innebar att en hundrig slank sin kos. Nu har jag 60 kvar i plånboken och då 600 på kontot, pengarna rinner ut. Suck. Så kom jag hem och satte in telefonen fick fixa förlängning på sladden men sen så fick jag igång den. Jag la också in mina nummer och ställde tiden och datum. Så den är klar att användas nu, men den skall ladda till elva innan den är fulladdad. Sen földe stretchen och sedan middagen, hade kotletter men pasta idag. Då kan jag äta pasta annars smakar det inte gott av nån anledning. Så sedan följde lunch på det och lite teve, och nu är jag här igen.

TRÄNING: Jaha inget mer än stretch idag inte, men det känns bra iallafall. Men det kommer ta sin lilla tid att få upp styrkan igen, vad detta nu beror på. Har kolla i nya almanackan idag och fyllt i lite för nästa år. Kommer köra en måndags träning och en torsdags träning på de måndagar som är mellan helgdarna. Så blir det tvätt efter nyår den fredagen där om det finns tid. Sen kollade jag att det kommer ta lång tid innan jag höjer igen. Jag räknar från att jag höjde på torsdags träningen för jag fördröjde den ett bra tag. Då skall jag förhoppninsvis fått mer styrka, den som lever får se.

NOVELL: Japp körde på idag trotts att jag var trött men det gick bra. Har nu kommmit fram tills där jag skall berätta det kortare eller från hennes sida. Har inte ännu bestämt mig ännu vad jag skall göra. Men om jag kör henne så kan hans förvandling redan börjat så kan jag gå tillbaks sen igen för att visa hans sida. Om jag har lite underligt beteende så kan jag sedan förklar varför han gjorde så. Då blir det lite kusligare att läsa vad han tyckte när hon sa som hon sa, nått sånt. Men vi får se imonn hur jag gör.

Ja dag att lägga denna dag till handlingarna, kan säga att jag igår hade ännu ett botten napp på aftonbladet 3 som spanade och detta på vardagar med, brukar bli lite mindre på helgerna. Men det är jag jul tider med så kanske var det därför. Men nu säger jag Tjingeling! :D :P :D

torsdag 4 december 2008

Torsdag 4/12-2008 21:41

DAG: Japp natt igen ja eller kväll snarare, tog min tablett, den starka, men igår var det hopplöst att somna. Låg vaken till tre innan jag kunde somna, så idag när jag slog upp ögonen så var klockan kvart i tio. Jag vände mig om då och vipps så var klockan kvart i tolv. Och jag var reält seg idag när jag skulle upp, men kom upp och fick i mig frukosten. Sedan nästa rätt på så var det dags för lunchen, men jag fick ner den med. Så det var ingen bra start på dagen inte. Men till fyra så drog jag till träningen, hem igen och stretch och sedan middag och lite mythbusters på det. Japp och så vann jag inte en spänn igår heller. Ni är inget vidare på att hålla tummarna ni inte. Men ny chans till lördag då smäller det alltså, eller hur. Seg dag idag inte mycket att berätta alls idag. Har jag tur så kommer telefonen imonn så har jag nått att se fram emot. Skall köpa almanacka imonn, och hämta telefon med så, om den har kommit vill säga.

TRÄNING: Japp tredje veckan med ny tyngd och det gick strålande idag. Det var tungt på armar sen lite tungt på ryggen en övning. Men jag hade rekord tid idag, var klar till fyra över sju. Brukar ligga på tio över eller nått sånt. Och allt gick bra, men dock lite trögt på vissa. Men jag har nog inte fått mer styrka sedan sist. Brukar gå bra men idag, ja denna gång så har jag inte ökat styrkan alls, nja kanske lite då. Varför? Den som visste det.

NOVELL: Japps kör imonn igen får se hur jag gör med den blir lite lång om det fortsätter så här. Men slutet brukar kortas ner automatiskt, men inleder med mycket info sen går det snabbt på slutet. Vi får se hur jag gör.

Jaha dagen är till ända och jag säger som jag brukar säga så här dags. Tjingeling! :D :P :D

onsdag 3 december 2008

Onsdag 3/12-2008 20:01

DAG: Japp natt igen, ja eller kväll då da, kunde inte somna igår så jag tog på mig lurarna och låg ett tag. Klockan var väl två tre innan jag somnade. Sen vaknade jag massor med gånger fram tills klockan slog kvar i tio då jag gick upp. Tänkte jag skulle lägga tiden till rätta och gå upp trotts att jag var trött, så förhoppningsvis så somnar jag ikväll. Så vi tolv drog jag till min lille kompis och gick tillbaks till ica, tog nog en timme att ta sig tillbaks och handla och komma hem. Jag var hemma till just innan tre, och drog i mig en mjukis sedan drog jag igång med stretchen. Och på det middag, köpte lite klyftpotatis idag som jag hade till karren. Det var gött mos. Japp imonn är det träning så till fredag skall jag efter novellen dra till bokhandeln och köpa ny almanacka. Det är så dags nu det, finns väl inte nån som har dem nu. Men förhoppningsvis inne i stan finns, om det inte finns här i Olskroken. Vi får se om jag har tur, imonn har jag inte lust att gå ut alls. Så ja, mer? Näe inte mer idag inte kan se när telefonen kommer förhoppningsvis innan fredag. Ja det är den trådlösa som jag skall få av telia, funderar att köpa nya batterier till den gamla men vet inte om jag har råd. Japp nu gäller det med tummarna tack, så kommer det att smälla tror jag, vad tror ni...

TRÄNING: Japps dag att köra igen imonn, hoppas på sömn så skall det nog gå bra imonn med. Som jag sagt förr så är det andra veckan som är jobbigast av nån anledning. Jag skall ta i lite mer och inte gå så tungt på att lyfta helt rätt, det blir lite fel när man höjer men kraften kommer med tiden. Så skall det nog gå bra ändå. Har lite ont i ett knä hade ont i det under natten för ett tag sen men då gick det över men inte helt. Det är vänster knäet (tror inte man kan skriva knät utan knäet) som jag har ont i, vilket är lite konstigt jag har en bula på högerknät som jag fick veta att det skulle växa bort men det har den inte. Men jag la på lite mer tyngd på knäna i måndags, jag fick fart på det med båda och höll emot med ena sen i tre sekunder. Innan så hjälpte jag till med andra, men tror jag blivit lite starkare sen sist. Så det gick bra att hålla emot. Vi får se hur det går tills imonn.

NOVELL: Japps en dag till sen skall jag köra igen, skall erkänna att jag inte tänkt igenom exakt hur det skall gå till ännu. Men jag hoppas att det löser sig på vägen, tror jag skall gå över på frun och inte berätta vad som händer med honom. Bara i korta stycken tills det händer då går jag över till honom igen. Han skall hålla på nere i garaget och pilla länge, och sedan längre och längre tills hon upptäcker att hunden är borta. Då kan det vara dags att gå över på honom, då har det redan gått över styr. Så att man anar oråd men inte vet ändå, japp det är tanken iallafall får se vad som blir.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

tisdag 2 december 2008

Tisdag 2/12-2008 20:01

DAG: Japp natt igen, inte så dålig natt men sämre än innan. Jag somnade nån gång till tolv tiden så där, och vaknade ingen till elva. Dock var jag i vaket tillstånd ett par gånger under natten, så det var inte sömn hela natten. Och idag var jag rätt seg, vilket tyder på att jag inte sov så bra som dagarna innan. Kom upp och fick i mig frukosten, efter detta så mailade jag till moster som jag inte hann med igår. Så sedan nån gång innan halv ett så drog jag igång med novellen. Var klar till en stund innan två, sedan vid halv tre så drog jag i mig min mjukis. Japp sen då? Jag pillade lite med nintendo idag har jag inte gjort på ett par år nu. Jag spelade inte nått men spanade på spel som de har lagt upp på en sida. Äntligen har det fått fart på videon innan visades en sekund sedan laddning och så vidare. Men nu går det att se på iallafall, planen är att skaffa ett kort och ladda hem nått spel. Men vi får se om jag gör det innan jul eller efter, lite mycket folk ute innan. Japp mer då, näe inte idag kort blogg igen. Händer inte så mycket nu, eller kanske så skriver jag mindre nu iallafall. Jo skall till min lille kompis imonn så efter det så skall jag handla lite och sen hem. Så jo jag hade lite mer på kontot än vad jag hade räknat med. Trodde jag hade 400 kvar nu men har 600 kvar. Fan hur än jag räknar så får jag det inte att gå ihop, det är okey att det blir mer kvar men mindre, ja det har hänt det med. Då går det åt skogen. Kan inte räkna nått vidare tror jag, det brukar inte bli rätt iallafall. Matte var nog inte min starka sida tror jag, vad var då den starka sidan, ja i stort sätt inget.

TRÄNING: Japp igen har det inträffat jag har lite träningsvärk, i benen. Och som vanligt hade jag inte nått förra gången jag körde men nu? Jag kan inte riktigt fatta varför det gör lite ont idag när det inte gjorde ont förra måndagen. Det går väl ändå inte ihop, eller? Men träningen gick bra och då återstår torsdag som gick trögt förra gången. Men då hade jag migrän med, om det var det som gjorde det. Vi hoppas på bättre tur på torsdag.

NOVELL: Jahapp dags igen efter en veckas uppehåll. Idag gick det snabbt att bli klar, men så kom jag upp i tid med. Jag var klar till en kvart i två idag då hade jag fått ur mig en fem sex sidor. Så jag är nöjd med dagen idag, och det är skönt att jag sover bättre med. Får se hur länge det håller, ett tag får vi hoppas. Äke har just köpt grisen, den har en lite konstig teckning på ryggen mellan skulerbladen. Och så är den den enda överlevande av hela kullen, resten bet suggan ihjäl. Tecknet på ryggen likar misstänkt det som sitter på en dödsfjäril. Men omvänt så att ögonen och tänderna är kolsvarta resten av skallen är vit. Ohoj intet bra med det svinet inte, och mer mystiskt så hade den samma namn som Åke hade tänkt döpa den till, nasse. Efter grisen i phu...

Jaha dag att säga hej men innan jag säger detta så skall jag be er att hålla tummarna tills imonn. Jag har slut på omega3 och vitaminer och har just nu inte råd att köpa fler så håll tummarna så kan jag hova in en 1000ing så är saken biff. Jag säger Tjingeling! :D :P :D

måndag 1 december 2008

Måndag 1/12-2008 21:41

DAG: Jahapp dag igen för dag, kom till sans idag vid elva tiden, och kan meddela att jag somnad igår lätt så att lägga om lite gjorde nytta. Fick i mig frukosten och lyssnade på musik fram till ett då jag drog igång med lunchen. Sedan slöade jag med mer musik fram till tre då jag tog av mig den samma. Så gjort? Nja har inte gjort så mycket idag inte, jo jag har lagt upp statistik idag. Det finns inget från noveber alls men det som är intressant är att förra månaden hade fått mer besök nu än när jag la upp förra gången. Så ja statistiken är kass igen på spray, innan detta hade den varit kass i två år men den nya är även den kass. Så kan det bli. Spanade på mythbursers idag till middagen men det var gammalt nummer som jag redan sett. Mer? Näe kort blogg idag.

TRÄNING: Dagen började bra idag med utvilad kropp, trotts att jag inte sov så jälva bra så kändes det bra när jag vaknad imorse. Och jag roterade övningarna idag med, två månader sedan sist. Trodde då att det skulle ta längre tid idag men så var inte fallet. Det gick undan som fan idag, var klar till sju minuter över sju. Brukar vara klar till tio över eller innan tjugo över. Så idag gick det bra och inte alls tungt att köra. Med andra ord bra träning. Får se hur det går till torsdag, den dan gick inte så bra förra veckan. Men vi får se.

NOVELL: Jaha dags att köra igen imonn då, sömnen är bättre så jag tror det skall gå bra. Har hållt på i tio dar med denna novell, brukar gå snabbare men jag har också lagt ner mer tid till personerna i denna så. Japp vi får se hur det blir när det väl kommer ner på papper, ja det vill säga när jag skriver ner det. Just nu är det story som gäller.

Jaha inga stålar igår inte men denna veckan så smäller det det känner jag på mig, eller hur? Japp säger Tjingeling! :D :P :D

söndag 30 november 2008

Söndag 30/11-2008 20:01

DAG: Japp samma natt som igår, en och samma dröm hela tiden. Vaknade gjorde jag med mellanrum, minns inte intervallen, och varje gång jag somnade igen så kom samma dröm igen. Dock minns jag inte vad jag drömde, imorse gjorde jag det, men nu har det blekant. Så kom dock ur sängen rätt sen idag, klockan var elva när jag stod upp. Så frukosten på det sedan nån gång vid ett tiden så dammsög jag. Därefter så laddade jag upp en blid och drog igång med målandet efter två, jag tog min mjukis två för att jag inte skulle bli avbruten av det när jag målade. Det blev frukt idag tre kiwi, och idag var det vit bakgrund så det var lätt. Så sedan var jag klar med detta till tre då jag laddade upp det och förberedde (stavas det så?) maten. Tog rester idag, ja på kött, det var lövbiff, karre och skinknått sånt tror jag att det var. Det var bitar som inte var fullgoda som jag åt idag hade buntat ihop dem till ett pack. När man köper fler pack så finns det alltid med bitar som inte är bitar utan slamsor. Dom proppar i dem för att få upp vikten på paketet. Tog pommes till idag, men jag körde på dem lite länge, blev lite hårda. Och jag kan inte få tag i de stora när jag kommer till butiken så är de alltid slut. Ja iallafall denna gången jag var där, och det är inte den första. Så middag ja och kollade på constantin slutet idag, har kollat lite när jag ätit och idag spanade jag slutet på den. Så och som vanligt så fick jag inte mail igår om vinst så det kommer nog idag, tummaran tack. Jo en sak till, kollade statistiken idag och det har kommit till data fram till den 19 förra månaden. Så jag lägger nog upp detta imonn även att det inte är som det skall så. Men förra gången så fanns inte nått denna månad heller. Ja sammanfatting kass är den men jag lägger upp ändå. Hade 130 nått sånt fram till den 19è vilket jag tror kan vara rätt. Om dom inte hittat på allt det gjorde dom innan.

TRÄNING: Japp får se hur det skall gå imonn, men måndags passet gick bra förra och förrförra med så det är nog lugnt. Så får vi se med axeln till torsdag, skall köra lite bättre på en övning som gjorde lite ont då. Men jag kan köra lite, ja vad skall man säga, annorlunda så gör det inte ont. Det gör ont i visst läge ännu, kan hoppas att det var den övningen som gjorde det. Så skall det nog gå bort tills nästnästa vecka då om jag har rätt. Vi får se hur det går.

NOVELL: Ja har inte tänkt alls på novellen under denna tid jag slöat men hoppas att jag sover rätt bra tills tisdag så kör jag igen.

Jaha dag för mig att säga Tjingeling! :D :P :D

lördag 29 november 2008

Lördag 29/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags igen, sov så där men ändå så somnade jag som jag skulle igår kväll. Men inatt så hade jag en sådan där dröm som bara fortsatte. Jag vaknade med en timmes mellanrum och varje gång jag somnade så fortsatte drömmen. Never ending dream, eller nått. Men jag fick ett uppslag till en novell så helt fel var det inte. Så jag vaknade till nio idag och det var rätt bra så jag inte låg ända till tolv. Hoppas bara jag kan somna nu när jag skall lägga mig, men igår gick det bra så. Upp och fixade frukosten och sedan drog jag vid tolv till frisören. Efter detta var det dags att dra till ica men jag glömde lappen hemma. Så jag fick gå hem igen och hämta den, sen drog jag och handlade. Väl hemma så kom jag på att jag skulle ha köpt träningsmat med. Och jag fick gå igen, problemet var att de inte hade strimlat kött alls. Tänkte ta nötkött men det var för dyrt, så jag tog grytbitar istället. Det är nog skit segt att steka så men va fan skall jag göra. Skall tillaga dem idag efter bloggen så slipper jag imonn. Det gick på 100 spänn men två pepparsås med, jag vill minnas att jag vid ett annat tillfälla stekt grytbitar och det var inte så jälva segt. Jag har gjort det förr, får hoppas att det inte blir för segt. Jag skar dem mindre och stoppade det i en påse som jag sedan frös in, ja den ena iallafall. Så jag skall smaka på en bit idag efter jag stekt det så vet jag vad som väntar mig på måndag. Så mer då? Jag kollade på stargate idag till middagen efter stretchen. Och åt ett av de äckliga äpplena jag köpte sist, jag brukar ha tur och få goda äpplen men inte denna gång. Mjöliga och sura som fan, blää, men jag får äta dem jag har inte råd att köpa nya. Fick ta ut en till 500 så nu har jag bara 500 på kontot kvar, och den nya månaden har inte ens börjat ännu, suck. Skulle ha kört lite på målning denna veckan men har inte fått nått gjort alls. Men imonn så skall jag göra nått igen har hämtat lite nya bilder så.

TRÄNING: Jaha kändes idag att jag inte stretchade i torsdags, det var bara en dag som gick bort men det kändes i kroppen idag. Men det gick bra, även om det är lite slött på lördagar, ja säg segt eftersom jag inte är varm när jag kör.

NOVELL: Japp kom på en idag men det var en sf av min dröm. Det var skumt för varje gång jag somnade som fortsatte drömmen från där jag slutade när jag vaknade upp. Skördarna, har jag gett den namn. Men vi får se när den kommer ut, ur mig alltså.

Japp dags att säga hej men innan det så skall jag uppmana er att hålla tummarna igen. Så nu var allt klart för idag och jag säger Tjingeling! :D :P :D

fredag 28 november 2008

Fredag 28/11-2008 20:01

DAG: Jaha dags för natt igen, ja kväll då da, skulle igår när jag la mig inte ta på mig musik men när klockan slog ett så tänkte jag två timmar i mörker utan nått alls. Så jag ångrade mig och tog på mig musiken som vanligt. Till tre så somnade jag och vankade med ett ryck när klockan slog tio imorse. Jag var förbannat seg men låg kvar bara en sextonminut sedan gick jag upp. Fick i mig frukosten men har tröttnat på knäcke det var knappt jag fick i mig det imorse sågspån smakade det som. Får skita i det ett tag kanske skall köra lite ägg frukost ett tag. Så sedan slog klockan tolv och jag drog ner och fick i tvätten. En timme senare så var jag nere och hängde upp den samma. Så sedan efter en stund så drog jag till frisören men hon hade fullt upp så jag skall dit imonn istället. Egentiligen så har jag inte råd att klippa mig men jag har inte klippt mig på en månad nu, så jag får nog gå ändå imonn. Så lite besviken drog jag in till stan, men innan detta gjorde jag en annan sak idag. Jag slog nummret till telia och förlängde min hemtelefon så att jag fick en gratis trådlös hemskickad. Min har hållt i ja är det fem sex år nu och sjunger på sista versen. Kommer få den om en vecka nått sånt, jag tog bort, tror jag, men helg taxa den lägger på nitto 90 var kvartal till räkningen. Så om det går som jag vill så sänker jag teleräkningen med 90 spänn. Jag ringer inte alls så jag har ingen nytta av det ändå. Det finns ett mini konot med men jag har inte fattat vad det är skall kolla nån dag. Så får vi se vad som hänt med kontot då vad var det jag fick? Mini kontot tar 20 öre per minut alltid, men det kostar inget alls om jag inte förstod rätt. Skall höra med dem en dag om det men jag skall kolla vad som de la på. Jag tänkte på telefonen så jag glömde extra grejen, om hon inte la på nått själv? Vi får se hur det var med det, en nannandag. Jo jag drog in till stan för att handla lite idag men det sket sig totalt. Jag irrade runt i massor med affärer men det fanns inget. Jag fick 300 kronor i present check när jag förlängde mitt bredband på telia. Nästa gång så skall jag ringa innan jag drar iväg så slipper jag åka in om det inte finns. Så dagen blev inte alls som jag hade tänkt mig. Vi kan bara hoppas att min tidiga uppgång leder till tidig lägg gång (kan man säga så läggning kanske) men vi får se hur det går med det. Vi kan bara hoppas.

TRÄNING: Japp att jag inte stretchade känns idag i kroppen, jag är stel lite här och var idag. Men jag fick stretchat ut magen idag iallafall när jag körde mini stretchen. Så kommer stora stretchen imonn så skall det nog bli bra.

NOVELL: Jaha intet idag men igår så gjorde jag lite till än att skriva ner till text boken jag la upp lite på den som jag skall skicka till Mitrania nästa år. Jag la upp och hämtade lite info på internet, så jag har en sida med info och namn. Men nästa vecka skall jag köra klart den andra novellen, så skall jag köra på den, ja skriva ner det alltså. Sen efter det skall jag köra på den nya, har arbetsnamn lägenheten, men jag tror det kommer ändras. Känns inte så bra det just nu.

Botten napp på aftonbladet igår 3 som läste bland det sämsta jag har haft. Jaha dag att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 27 november 2008

Torsdag 27/11-2008 21:41

DAG: Japp kass dag idag, dock började den inte så väldigt illa ändå. Slog upp ögonen till tio men tänkte jag skall träna idag så jag ligger ett tag till. Sedan var klockan tolv när jag vaknade igen, kom upp och fick i mig frukosten. När sen klockan ringde vid ett för lunch så gjorde jag den inte utan väntade till kvar i två. Så sedan gjorde jag ingenting fram tills klockan slog frya. Och drog då till träningen, det var när jag stod i duschen som dagen blev kass. Jag fick ett migränanfall, jag har haft fem sex i hela livet men just nu skulle det komma. Det jobbiga är att det tar en halvtimme att duscha och ta sig hem sen. När jag kom in och la mig så hade nästan hela synfältet försvunnit och smärtan hade börjat i ögonen. Men jag fick i mig två alvedon och la mig i mörker, det hjälper med, så sedan efter en tjugofemminuter så var det över. Ja kan säga att jag skippade stretchen idag. Så sen så körde jag igång med maten och allt gick som det brukar. Jag skall vara helt ärlig så vet jag inte varför man får migrän, om det är stress eller nått. Första gången jag fick det var när jag var en fem sex år och hemma hos min mormor. Allt var tyst som i graven förutom den jälva klockan som slog. Jag hatar klockor som låter, men då fick jag det för första gången och jag fick en tablett och så gick det över. Jag brukar inte få ont när jag har migrän men det beror på när det slår till. Det räcker att jag ser att synfältet minskar så tar jag tablett och lägger mig, helst i mörkt rum så går det över. En gång har det gjort ont rejält men tror det var första gången bara. Först försvinner synen sedan om det går lång tid så börjar ögoen göra ont sen kommer den riktiga smärtan. Men om jag tar babletter och lägger mig så händer inte mer än att synfältet försvinner. Jag har nog mild form av migrän, jo man kan må lite illa med minns jag. Så dagen var rätt kass på grund av detta.

TRÄNING: Japp det var trögt idag nu kan detta bero på migränen kan tänkas men tröt gick det och jag var tio minuter sen med. Vi säger att det var migränen som gjorde det va. Kändes tungt allt jag gjorde idag, men men det blir nog bättre sen en nannandag. Så hade jag lite sura uppstötningar, nja inte det men det kändes som om det skulle komma. Det var extra jobbigt när jag körde magen, men det gick ändå att köra. Fan kan det bero på? Nu har jag ätit idag en påse med läkerol idag kanske är det det? Ja nått är det men blir nog bättre sen en nannandag. Kommer igen nästa vecka, med nya tag. Och ingen migrän hoppas jag.

NOVELL: Japp tvätt imonn och även om jag inte tvättat så hade jag inte skrivit, har paus denna veckan. Idag har jag ställt in klockan på tio kan hoppas att vakna tidigare gör att jag somnar tidigare med. Detta är iallafall planen, har sovit dåligt ett bra tag nu kan också vara därför migärnen kom. Men hoppa kunna vända lite på dygnet så somnar jag nog tillslut. Det var bättre ett tag sen.

Jappanes jag säger som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

onsdag 26 november 2008

Onsdag 26/11-2008 20:01

DAG: Japp lika svårt att somna inatt som igår natt, tog på mig musiken till ett tiden och hade den tills fyra tiden. Så vaknade jag ett par gånger och till tio så skulle jag gått upp, men jag somnade igen. Så igen så var klockan tolv innan jag kom upp. Jag tror att jag lite har vänt på dyngnet, på nått sätt. Skall till fredag gå upp till tio tiden så skall vi se om jag inte kommer i sägn i tid sen till lördag. Jag är inte alls trött när jag lägger mig nu, och somnar sen sedan kommer jag upp sent. Men går jag upp tidigare så skall jag nog somna tidigare med, hoppas jag. Imonn är det ju träning så till fredag skall jag testa vad som händer. Jag somnade rätt bra ett tag men sen försvann det, kan vara att jag vände lite på dygnet. Vi får se. Så jag satte mig nån gång vid ett tiden och började läsa. Sedan till halv tre så var jag klar med detta och tog en mjukis. Så sedan vid tre så drog jag till ica och handlade lite. Mer? Jo men det kommer på novell det. Näe det har inte hänt nått mer idag. Kort blogg idag.

TRÄNING: Jahapp dags igen imonn, då får vi se hur det går andra veckan. Brukar bli rätt tungt den andra veckan, men vi får se imonn.

NOVELL: Japp idag körde jag inte nått alls men, ja då är det väl inte nått alls, jag kom på en grej till text boken idag. Som jag skrev ner, annars så har det varit låt den rätta komma in idag med. Idag åkte pedofilen dit, vilket jag misstänkte att han skulle göra. Men jag hoppas fortfarande att han kommer på nått som jag inte har tänkt ut. Något som inte är som det låter att gå som. Fan va bra svenska det va da. Jag sa igår att jag kan ana hur det slutar och att pedofilen åkte dit kan bara betyda det jag trodde. Men jag hoppas på överaskande slut ändå, annars är det rätt förutsägbar. Men vi får se när jag kommer tillslutet. Vi hoppas på ett annorlunda slut.

Japp då är det dags igen för tummarna så kommer milonerna igen, japp. Säger Tjingeling! :D :P :D

tisdag 25 november 2008

Tisdag 25/11-2008 20:01

DAG: Japp som vanligt natt ja eller kväll faktist, fick i mina öronproppar men näe det var ingen hitt precis. Kunde inte somna alls så vid ett tiden så tog jag på lurarna låg en och en halv timme nått sedan somnade jag. Men vaknade massor med gånger innan jag till elva slog upp ögonen. Tänkte då ligger kvar ett tag till och nästa gång jag kollade klockan så var den nästan tolv. Kom upp då och gjorde frukosten och sedan såg jag att det var dags att betala räkningar. Så det gjorde jag, denna månad fick jag 3000 över. Så jag tog ut 1000 och lägger en 500ing i skåpet, så har jag sedan 1000 att leva på denna månad. Och jag vet att jag har en 1000 lapp till men den har jag tills det är dags att betala bredbandet, då går en tusing. Denna månad hade jag gjort av den för det gick inte ihop så då ligger jag en 1000ing back. Så var det med det, efter detta så hade jag inte lust att skriva alls så jag la ner det idag. Trött efter kass natt och annat skit så jag tänkte slöa idag. Och det har jag gjort, vid två tiden drog jag till ica och köpe lite men glömde mjölk idag. Får ta det imonn nån gång. Jo jag laddade ut lite onödiga program idag med, datorn blir lite slö när det är för mycket i den. Tror jag skall ladda ur lapp programmet med nån dag, det är nog bra men jag använder inte det så jag kan vara utan det med. Laddade ner lite mer bilder till målningen idag från siterna som står på min målningar sida, fick tag ett par bra som jag skall göra om ett tag. Så mer da? Näe en kass dag idag inte nått alls gjort idag, men jag skall lägga på lite läsning så blir det lite bättre slut på den. Hålller på med "låt den rätta komma in" har kommit lite längre in i historien nu den utspelar sig på åttio talet. Och jag vet inte om jag känner igen så mycket av det, men lite känns igen. Bland annat ubåten som strandade, var det på åttitalet?  Mmm måste nog vart det då, jag minns att de efter det släppte sjunkbomber som bara fan. Och foton av mini ubåtar minns jag med, rapport och aktuellt hade blider med. (om båda fanns på den tiden detta minns jag ej för jag såg inte på det då inte nu heller)  Det var fart på det då när det begav sig. Det var med i romanen minndes det vakt när jag läste men minndes inte när det hände. Jag måste säga att det är rätt skitet på nått sätt i hans berättelse. Man får intrycket att de stället han bor på har gått ner sig så pass djupt att det inte finns nått hopp kvar där i Blackeberg han nämde nog när det kom upp men minns inte det. Man kan ana slutet på den på nått sätt men jag hoppas att mitt slut inte är det samma som hans. Vi får se när jag kommer dit vad han gör, ja eller hur det går med dem. Men stämmningen (e de två m i de) är sådan att man kan ana var det barkar hän. Jag hoppas på ett överraskande slut, men vi får se hur det går.

TRÄNING: Ja ha har lite ont i axeln idag med men det har flyttat sig lite, och det är nästa borta nu. Så får vi se till torsdag, nu är det andra veckan med. Brukar bli lite segare andra veckan med, vi får se hur det går.

NOVELL: Japp idag så sket det sig riktigt så jag tror jag skall hålla upp denna vecka ut och göra nått annat istället. Tänkte för en kort sekund köar men så gick det bort. Det är det jälva sömnen som inte blir bättre, man jag tror jag skall gå tillbaks igen till som jag gjorde innan. Har testat lite nytt ett tag så går nog tillbaks igen så kanske det ordnar sig. Det är jobbigt när jag inte sover, och om jag inte skriver så känns det som hela dagen gått åt skogen. Men men en veckas vila så skall det nog gå igång igen. Men det hänger på sömnen, lusten finns där men sover jag inte så blir jag trött och kan inte koncentrera mig riktigt. Vi hoppas på att ett uppehåll gör susen. Skall se om det blir målning eller läsning som gäller tills dess.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

måndag 24 november 2008

Måndag 24/11-2008 21:41

DAG: Japp börjar med kväll igår, tog min tablett igår som jag skulle men inte fan tog den. Jag låg till tre innan jag kunde somna. Så när jag vaknade idag till halv tolv så tänkte jag ligger en stund till. För jag var reält seg, sen lite senare när jag tittade så var klockan halv ett. Så jag fick en dålig start på dagen idag, fick i mig frukosten och när klockan rinde för lunch så fick jag vänta för jag höll på att få i mig frukosten. Men fick i mig lunchen till kvart i två, och den gick ner med trotts att det var kort mellan den och frukosten. Så mer? Ja jag spelade på lotto idag glömde det igår, så är jag iallafall men. Jag vinner stort varje onsdag och lördag det vet ni väl. Så sedan blev klockan fyra och det var dags att dra till träningen. Så sedan hem och strtech och middag på det, kollade lite på discovery nått om vapen. Mer? Näe kort blogg idag har inte hänt nått som vanligt.

TRÄNING: Japp körde på idag med, detta trotts att jag hade en kass natt. Men den extra timmen jag sov i morse gjorde gott, så träningen gick bra. Jag var till och med en fem minuter snabbare idag, nu har jag kapat 10 min på måndags träningen. Dock glömde jag min lilla lapp idag i cykeln efter intervallen, fan också. Så jag fick skriva en ny idag som tur var kom jag ihåg vikterna jag hade. Jag gjorde två nya lappar en måndag och en torsdag, men nya intervallen med. Så det gick bra men jag har bestämt mig för att sänka en övning på axlarna. Jag har kört denna i 14 veckor men jag har inte blivit starkare, fan vet varför. Undrar om det är maten eller? Så jag skall gå ner på den till förra tyngden och köra nu fram till nästa gång jag höjer. Bensparken kör jag med hjälp ett tag till hoppas på en fem sex veckor sedan skall nog styrkan komma igen hoppas jag. Men det räknade jag med att köra med hjälp. Det ligger på 55 kilo nu det är tungt för ett ben i taget, plus att jag håller det i tre sekunder med innan jag släpper ner. Knappt nån på gymmet idag har varit tomt ett bra tag nu, men de hade en drive för ett tag sen så det var nog det som gjorde det. De kommer hårt en vecka eller två sedan orkar de inte längre.

NOVELL: Jaha dag igen för novell imonn, får se hur det går. Om jag skall ta och göra ett uppehåll eller inte. Skall testa proppar idag med förhoppningvis så gör det att jag sover bättre. Ja vi får se imonn.

Jassa dags att säga Tjingeling! :D :P :D

söndag 23 november 2008

Söndag 23/11-2008 20:01

DAG: Japp på det hela taget en bra natt, vaknade inte mer än en två gånger. Men kunde inte sova mer än till elva idag sedan var det slut. Jag har bestämt mig för att testa att ha öronproppar i när jag sover en dag. Om det nu är hon över som väcker mig så kan jag elimenera det i så fall. Jag testar nytt så kanske är det nått som gör att det blir bättre tillslut. Men inte i natt utan imonn efter träningen då jag tar lätta tabletter så får vi se hur det går. Japp kom upp till halv tolv idag och fick i mig frukosten. Sedan vid ett tiden så dammsög jag och rätt där på lagade jag träningsmaten. Så efter detta var det lite slö tid fram tills det var dags för mjukis, jag la upp ett motiv att måla innan dess. Och efter mjukisen så körde jag igång med att måla, det tog en timme idag att bli klar. Men jag fick problem som vanligt med bakgrunden, så jag fick göra om då tog det tid. Så nu finns en ny uppe om ni vill se, papegoja blev det idag. Så närmar jag mig den 100ade uppdateringen med, är nu på 79 om jag inte minns fel. Så mera da? Slö dag idag inte mycket gjort på det hela men rätt bra natt så jag tog nog igen lite för de dagarna jag sov illa. Men vi får se hur det går med propparna kanske, kanske. Har provat innan då gjorde det inte skillnad men kanske. Jopp så är det lotto att kolla idag med fick inte mail igår om det kommer idag. Håller ni tummarna så smäller det, jassap, eller nått.

TRÄNING: Jag har ont idag i vänster nått, kan inte säga exakt var det gör ont men åt axeln baksidan ner. Kan vara träningsvärk men jag stretchar men det gör ingen nytta. Men jag höjde ryggen i torsdags så kan vara träningsvärk. Nu har iallafall axelsmärtan släppt känns knappt nått idag, så det var cardion som spökade. Men jag tror det är träningsvärk som jag har, känns lite konstigt för jag brukar inte få det alls innan. Men men då så kan man säga att träningen gör nytta, och vad jag gjort för fel innan när det inte kännts kan jag inte svara på. Men det känns bara på vänster sida, japp. Vi får se imonn hur det går, om jag kan köra som innan så är det lugnt.

NOVELL: Japp uppehåll idag på denna punkt. Men till tisdag så kör jag igen om det inte går illa trögt då för då håller jag upp ett tag med det. Men vi får se till tisdag.

Jaha dags att säga som jag brukar Tjingeling! :D :P :D

lördag 22 november 2008

Lördag 22/11-2008 20:01

DAG: Japp kväll igen glömde givetvis att ta mina tabletter igår med. Det är andra dagen i rad, så det gick inte att somna alls igår. Drog på mig lurarna till ett tiden och låg till tre sen somnade jag. Och vaknade ett antal gånger fram tills tio tiden då grannen slog på sterion igen. Men lyckades soma igen och vaknade till tolv, seg som fan idag alltså. Men fick i mig frukosten och sedan körde jag igång med novellen till ett två tiden. Så tidigt mjukis idag och sedan till ica, köpte lite men det gick på 130 spänn idag med, fan vad allt är dyrt. Jo fick inget kaffe imorse med glömde köpa det igår. Var jäligt trött idag alltså, men sova går som vanligt inte ändå. Så hem från ica och till fyra så drog jag igång med stretchen och på detta tog jag middag. Kollade på stargate och lost room idag tror att lost room var sista delen idag med, ja inte idag sedan fredags menar jag. Så var mer händer, jo milonerna kommer idag känner jag på mig. Tummarna tack. Idag skall jag ta mina tabletter i tid. Igår så laddade jag hem en låt från cdon de har slutat med wma och gått över till mp3. Men har i stort sätt inget utbud alls just nu, jag fick en gratis låt som jag laddade hem igår när klockan slog för tabett. Imonn skall jag sova så länge jag kan, kan bara hoppas att grannen inte lyssnar på musik imonn bitti.

TRÄNING: Ja känner av ökningen sedan igår idag ryggen känns och lite armar med. Seg stretch idag med men det är som vanligt på lördagar.

NOVELL: Japp lite gjort idag med det var nära att jag la ner det idag. Men när jag väl satte mig så kom det ur mig ändå. Fick ur mig en tre fyra sidor innan jag la ner för idag. Kom på en grej som passade in idag men det var bara en grej sen tog det slut. Vi får se till nästa vecka hur jag gör, men jag tror det är sömnen som ställer till det inte nått annat.

Jaha dags att säga Tjingeling! :D :P :D

fredag 21 november 2008

Fredag 21/11-2008 20:01

DAG: Japp som vanligt så börjar vi med natten, ja eller kvällen faktiskt, jag glömde ta tabletterna igår så jag tog dem en timme sent. Så jag kunde inte somna vid ett så drog jag på mig lurarna och låg fram till tre innan jag kunde somna igen. Så vaknade jag ett antal gånger fram till elva då jag gick upp, seg som fan idag. Fick i mig frukosten och sedan tog det tid innan jag kom igång med novellen idag. Hade bara lust att sitta i en timme nått sånt idag, det går inget vidare när natten blir kass. Eller så är det så att jag inte har riktigt lust just nu. Får se imonn hur det går så kanske jag håller upp ett tag med detta och målar istället. Vi får se hur det blir med det, sen en nannandag. Så till fyra tiden ja lite tidgare faktiskt så gjorde jag stretchen och sedan middag på det. Idag skulle jag har grädden men glömde det, men jag har sett ett nummmer på ett paket det håller till den 29/11 så jag lyckades luska ut det idag. Jo jag var ute idag men och handlade tog ut en 500 idag och köpte lite men det gick på 300, så nu får jag leva snålt ett tag fram över. Men jag glömde kaffe och ägg idag, får ta det imonn nån gång innan stretchen. Så är det det man inte har i huvudet får man ha i benen, sa nån visst.

TRÄNING: Jaha idag har jag känt lite i ryggen faktiskt, men igår så gjorde jag rätt. Jag har trott att jag gjorde rätt innan med men så igår så gjorde jag rätt. Jag har sänkt axlarna innan med men inte fått nån kontakt innan. Så igår så kom jag på det hur det skall gå till. Och därför så känns det idag, sent skola syndarna vakna. Eller? Man säger bättre sent än aldrig, så nått.

NOVELL: En kortis idag bara en tre fyra sidor nått sånt, men jag fick ur mig nått iallafall. Det kändes inte som det skulle bli nått i morse när jag vaknade. Sedan var det fart på damen över igår med, lägg sedan till sen med tablett så. Japp skall kolla om jag får nått så där sömn om det går bättre imonn. Annars så kommer jag nog ligga lite lågt ett tag på novell, det händer ibland att man tappar farten. Skulle nog skissa på en sf men som jag hade tänkt skicka till Mitranian nån gång nästa år med. Hade tänkt dra en sf till den så det hade varit bra att börja på den snart, så jag har nått att bygga på sen. Men vi får se hur det går, kör jag målning ett tag kan jag nog skissa på den undertiden. Jag har inget namn på den ännu men vi får se. Har tänkt mig en kortnovell till start sedan en till novell på det, om man kan göra så men det går nog bra. Eller om jag lägger en prolog på den istället, jag tror att nått behövs innan jag sätter igång för att kittla lite innan man kör igång. Tro det blir en prolog ändå.

Jappsar det är dags för mig att säga Tjingeling! :D :P :D

torsdag 20 november 2008

Torsdag 20/11-2008 21:42

DAG: Japp natt igen, nja det är kväll men jag menar natten som gått. Rätt bra men jag tog stark tablett med igår, somnade nån gång till ett tiden tror jag. Sen tror jag att jag sov hela natten, kan nog ha varit upp på toan en eller två gånger tror jag. Så till halv elva stod jag upp och fick i mig frukosten. Sen på det följde en lunch, kan säga att det gick illa snabbt för klockan att nå ett idag, hann knappt få i mig frukosten innan det var dags. Så efter detta så spanade jag lite på internet kollade telias site som heter http://noje.telia.se/start/ där laddade jag ner ett spel och det kostade inte mer än 139:- det är väl rätt billigt ändå. På realarcade tror jag att de ligger på 160-170 nått sånt. Nu vet jag inte utbudet men jag tror det är billigt ändå. Jag skall nog gå med det på 99 i månaden då kan jag ladda över 170 spel för 99, enligt det jag läst så kan man gå ur när som helst. Så jag kan inte hitta nån hake alls hur än jag letar. Om de då tar 139 per spel så är ju 99 för 170 spel billigt. Skall se nästa månad om jag kan få loss stålar. Så sedan blev klockan fyra och jag drog till träningen. Hem och stretch och middag på det, lite överlevnad på descovery till detta och nu blogg. Jo jag vann inget igår alls inte en spänn, överraskade va, näe jag vet.

TRÄNING: Jaha idag var det höjning på allt, näe inte allt men nästan allt. Och det gick förvårnadsvärt bra idag, ja inte super lätt men dock ändå bra på det hela taget. Japp idag kom jag även på varför min axel värker. Det är inte rodden som gör det utan cardion, kände idag när jag körde att det gjorde ont när jag körde. Rörelsen är exakt den som gör ont när jag för armen framåt. Men när jag körde en runda med tungt som jag gjorde innan, så gick det bra men nu när jag kör två så går det inte. Det var som jag sa igår om tyngden tio går bra men elva går inte. Jag körde en runda innan men fick ta bort rodden och köra bubbelt på cardion. Men jag körde med en hand bara höger så imonn skall det nog inte göra så ont. Det blir lite snett att köra så men men. Så det kan ta ett par dagar innan smärtan går över men nu vet jag vad det var som gjorde det. Det är inte det lättaste att komma på med en gång. Så var det bara rodden jag ändrade med, men men tillslut så kom jag på det. Det gick rätt trögt idag men då höjde jag med, tog två minuter längre så jag hade bra fart idag ändå. Kan dock inte fatta varför jag inte kan öka styrkan, varför det är så svårt att öka den. Är det mer mat? Skall se till slutet av januari så skall jag fråga pt om jag inte har fått mer styrka tills dess. Sedan är det med att jag inte kan förbränna fett alls. Nått är fel men vad? Japp den som lever får se.

NOVELL: Japp bra sömn så skall jag nog kunna köra imonn med. Sist jag kollade så hade jag skrivit över 50 sidor och de har inte ens köpt grisen än. Men som sagt så kan detta ändras när jag väl skriver ner den.

Japps dags att säga Tjingeling! :D :P :D